名古屋の整体院長ノート

名古屋市千種区の整体院 腰痛・ヘルニア・肩こり・膝痛でお困りの方へ
腰痛・膝痛の専門整体「茶屋ヶ坂からだ回復オフィス」


テーマ:


「こんな簡単な動作で猫背が治るなんて」

「キレイな姿勢にあこがれてたけど治し方がわからなかった」

「10分も座っていると、腰が痛くなるんだけど、今は痛くない」


セミナー終了後のコメントの一部です

何回開催しても、みなさんの反応が楽しみな

姿勢改善セミナーを開催してきました



このセミナーは参加者の9割以上が変化を実感されるので
(初心者でもできるようにプログラムしてあります)

実際、海外の開催でも、みなさん実感されています
スウェーデンやオーストラリアでも開催しました


$名古屋の整体院長ノート-semi01


今回は200名ほどが参加されました

ほとんどが、地域の健康・スポーツ指導者でしたので
皆さんこの技術を、持ち帰ってもらい多くの方に指導して
もらえたらと思います



名古屋の整体院長ノート-semi02




エクササイズをするスペースは1畳ほどの広さがあれば
充分ですし

老若男女問わず行う事が可能です



名古屋の整体院長ノート-semi03


当院でも、からだを調整して、痛みや違和感などがなくなった後も
自分の不調は自分で治すを基本ポリシーとしていますので、同様の
エクササイズ指導をしております


ご家族に教えて、整体を受けなくとも腰痛・肩こりがなくなったと結構、好評です

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2月に入り、雪は降るわ、名古屋城のお堀は凍るはで
さむがりの私にはつらい今日この頃


ローザンヌのコンクールで優勝された女子高生
すごい演技でしたね。

職業柄、股関節の可動や体幹軸の軌道などをみてしまいますが、
さすがといいますか、びっくりするような年月の間、練習されたんでしょう。
頭が下がります。


そんな中、先日、急に背筋がそれない8歳の女の子が
来院されました。(お母さんも当院の患者さん)

ここ数か月、反る動作で違和感があり、最近は痛みに変わり
日常生活では問題はないが、バレエや運動時の痛みが、耐えられないとの事


私には絶対できない、ブリッジも軽々できていたのに今はできない
と辛そうな表情

大丈夫

問診、検査、触診と行い
腰椎の動きに制限を発見

結局、腰仙部に回旋の制限があり
腰椎の関節面に制限をかけていました。

調整後はバッチシえらい角度のブリッジを見せていただきました。

でも、原因は、座り方にあったので、お母さんに
チェックをお願いし、
簡単なフォローエクササイズを伝え終了

好きなバレエを思う存分やってくださいな!


しかし、寒い。。
底冷えは、ひざ痛、腰痛などを引き起こすのでみなさんも
注意してくださいね。






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