kawaさんのﾌﾞﾛｸﾞ

現在、東京湾岸で最も放射能汚染が進んでいる場所は
「江戸川河口から８km上流」であって、
「川底の泥からは1600Bq/kgの放射能を検出」
とNHKにて報道されていた。

地図で確認してみると、
河口から8kmの地点は平井大橋。

では、万が一、平井大橋から転落して
川底の泥を飲み込むという事態になった場合、
どの程度までOKなのか？を計算したくなった。

被爆量[Sv]= 放射能濃度[Bq/kg]× 実効線量係数[Sv/Bq] × 摂取量[kg/day] × 摂取日数[day]
を元に、どこまでまでなら摂取しても良いか計算してみましょう・・・という訳である。

では、入力値を決定していきましょう、まずは

＜OK被爆量＝100[mSV]＞
　OKの基準は様々に議論されているようだが、とりあえず
「100mSVまでなら、いかなる健康被害も報告されていない」を
　信じて、トータル被爆量100mSVまでを許容するとしよう。

＜摂取日数＝１[day]＞
「川に落ちて、泥を飲んでしまった場合、２４時間以内には病院に
　担ぎ込まれて、洗浄してもらえる」と仮定する。

＜放射能濃度＝1600[Bq/kg]>
　NHKの報道より

＜実行線量係数＝1.3×10^-５[mSv/Bq]>
　計測された放射能核種はセシウムについてだったので。とりあえずCs137の値で

さて、入力データがそろったので、先の式に代入してみますと
OK摂取量[kg] ＝OK被爆量[mSv]÷（放射能濃度[Bq/kg]× 実効線量係数[mSv/Bq] ）
　　　　　　　＝１００[mSv]　÷（１６００[Bq/kg]　× 1.3×10^-５[mSv/Bq] ）
　　　　　　　＝4800[kg]　(^^;)

僕には4800kgの泥を飲み込む能力は無いので、
川から落ちたときは、汚泥による内部被爆で「ガンにかかるリスク」を恐れるより
「溺れて窒息してしまうこと」を心配する方が良さそうである。

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以前にも四十肩というタイトルで記事を書きましたが、
経過をまとめて、今年のブログ納めといたしましょう。
（納め・・・というほど投稿していませんが^^;)

＜6月頃＞
左肩に違和感を感じ出す。まだテニスをするとき、サーブのトスを上げることは出来た。

＜８月１９日＞
このころになると、サーブのトスを「普通に」上げることは困難になっており、整体に通い出す。

＜９月＞
チェロの１stポジションを構えると、痛むようになる
＝９０度まで肘を上げなくても、痛んでしまうようになった。
また、「何もしなくても、左肩が痛んだり」
「左肩を下にして寝ると痛んだり」するようになった。

＜１０月４日（火曜日）＞
「肩が痛くて、朝、目覚めるように」なってしまったし、
オーケストラの本番（10/8）も近づいていたので、ど～にかせねばと
A整形外科へ。

レントゲン撮影した結果、
「骨には異常なし、典型的な四十肩です」と診察された。

背中側から痛み止めとして注射していただく。
この注射は大して痛くはなかった。注射の内容は
・アルツディスボ関節注射25mg 1% 2.5ml １筒
・リノロサール注射液2mg (0.4%) 1管

処方された薬は
・セレコックス錠　100mg
・セルベックスカプセル　50mg
が２週間分であった。

＜１０月１８日（火）＞ 2回目の通院
kawa「注射は全く効かなかったし、薬も効いてません！」
A先生「ウッソ～」
kawa「いえいえ、ホントです＞＜」
A先生「では薬を変えてみましょう」

という訳で、以下の薬が２週間分処方された。
・ミオナール錠　50mg
・クラシエ芍薬甘草湯エキス細粒
・モーラステープ20mg
（以上の構成は、以前「首が回らなくなった」際の処方と同一である）

＜１０月２５日（火）＞３回目の通院
kawa「相変わらず、薬効いてません。症状はひどくなるばかりです」
A先生「カイロプラクティックに切り替えてみてはどうか？」
kawa「（即答は避けて）検討します」

このころには、サーブのトスを上げる動作は全く出来なくなってしまい、
「左手にラケットを持っておき、右手でトスした後すぐラケットを持ち替えて打つ」
などというギャグをしていた。

＜１１月＞
しかし、テニスをすると、トスの動作以外でも、バランスをとるために
どうしても左手を上に挙げる動作を無意識でしてしまうことがある。
こういった時の激痛に堪えられくなり、テニスをしなくなった。

＜１１月１５日（火）＞４回目の通院
kawa「相変わらず、薬効いてません。症状はひどくなるばかりです」
A先生「ワシには治せんもんな～カイロプラクティックに切り替えてみてはどうか？」
kawa「カイロも良いのですが、原因を特定したいので
　　　　MRI撮影が『必要だと判定して』はいただけないでしょうか？」
A先生「では、木曜日にはN整形外科から後輩のY医師が来るので
　　　　木曜日に来て下さい」

　『必要だと判定して』とお願いしたのは、「患者の趣味で撮影」となると
　　保険適用されなくなる恐れがあるとアドバイス受けていたから。
　　肩や膝のMRIは複数断面から多種のモードで撮影しないと病状が
　　特定できないので、多くの枚数が必要で、コストが高いのである。

＜１１月１７日（木）＞５回目の通院
MRI撮影の結果、「関節の周囲に水が溜まってる」と診断された。
写真（水分強調モード）の赤丸部分が、本来写らないはずの水分とのこと。
　　正面から　　　　　　　　　　　　　　　側面から


kawa「ちなみに、この症状は『典型的な四十肩』なのでしょうか？」
Y先生「否。広義には『四十肩』と呼べるかも知れませんが、典型的症状ではないです」
kawa「＞＜（これまでの通院は何だったの？）。でも、観て頂いて良かったです」

そして「背中側から」注射していただいた。
・カルボカインアンプル注１％　１０mL　１管
・リノロサール注射液２mg　０．４％　１管

処方された薬は以下のとうり。
「胃腸が弱いですか」と問われ、「Yes」と回答したので
まずは、弱めの薬が出た。
・ロルカム錠　４mg
・タケプロンOD錠　15mg
・リンラキサー錠　250mg

＜11月25日（木）＞６回目の通院
kawa「とりあえず、悪化は止まったように思えるが
　　　注射の効力は３時間くらいだったし、薬の効きも無いのではないか？」
Y先生「もう一週間様子を観ます」

という訳で処置は同じ。

＜１２月１日（木）＞７回目の通院
kawa「相変わらず。注射の効力は３時間位、薬の効きも無いのではないか？」
Y先生「では、しょうがないですね」

という訳で、ベッドに寝かされ「胸側から」注射をいただいた。
これは、これまでとは比較にならないほど痛かった。
別に暴れた記憶はないが、あまりにも痛がっていていたようで
看護婦さんに手を握ってもらっちゃいました^^;

この注射は効きが良くて、その後先生がいかように腕を動かしても
痛みは感じななかった。ただし、「筋肉が凝り固まっているので
可動範囲は極端に狭くなっている。なるべく動かして下さい」と
運動の方法を提示された。

また薬がロルカム→ボルタレンSRカプセル37.5g に変更された。

＜１２月８日（木）＞８回目の通院
kawa「注射の効きました。効力６時間位。
　　　薬も効いてるみたいで、朝、肩が痛くて起きることもなくなった。
　　　胃が痛いということもない。」
Y先生「ではこのまま行きましょう。手を振る運動も続けて下さい」

という訳で、同様に注射を打たれた。慣れたせいなのか、前回より痛みはなかった。

＜１２月１５日（木）＞９回目の通院
kawa「前回より注射効かなかったようだ。症状はあまり変化ない」
Y先生「了解」

処方は前回同様だったが、注射は激痛。また手を握ってもらっちゃいました♪
微妙な位置の違いでだいぶ異なるようで、効きも良かった。

＜１２月２２日（木）＞１０回目の通院
処置は同様。
薬が、リンラキサー　→　テルネリン１mg　に変更された。

＜１２月２４日（祝）＞
東京での「営業テニス」は断りを入れていたものの、
天気もよく、具合も良かったので、裾野にてリハビリテニスを行った。
左腕は半分ほどしか上がらないが、サーブのトスは上げることができるようになった。

＜１２月３０日＞
三島にて、リハビリテニス。　暖かくて、気持ちよく打てた。

＜１２月３１日＞
昨日で打ち納めかと思いきや、近所の公園でボレーボレー。
やはりまだ、バランスを取ろうとして急に左手を動かしてしまうと痛みが走る。

来年の春までには是非とも完治させたいと願いつつ、ブログの書き納めます。
皆様、よいお年を！

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下記の記事を読み、目からウロコが落ちた。

モノを捨てられない国「日本」- ryoko174の混沌日記

これまで自分は、
「敗戦の教訓をいまに生かしているか」
というテーマについて多少は考えを巡らせてきたつもりで、
このブログにも何度か投稿してきたが、

「自分の仕事に、生き方に、ゼーンゼン生かしてなかったんだなぁ～」

ということが「ryoko174の混沌日記」を読み明確に判った。
（少なくとも今は、そのつもりになっている）

さあ、心を入れ替えられるか！
それとも、「三つ子の魂、百まで」になってしまうのか？

「３１０万人の犠牲を無駄にしない」ことと「捨てること」を結びつけて考える習慣をつけて
「三つ子の魂」にならないようににしたいものだが・・・

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左腕を上に挙げると、肩が痛む。

そんな症状が６月位から続いていたのだが・・・

だんだんと具合が悪くなってきて、

今日は、何も動作していないのに

ミシミシと痛む＞＜


昨日の演奏会反省を踏まえて

まずはB-durの音階から・・・と弾きだしたら

第一ポジション（すこし肘を上に挙げる必要がある）では

痛くてビブラートがかけられない（涙）


四十肩対策、「アイロン運動」などのトレーニング方法はあるようだが、

誰に訊いても結論は「時間しか解決してくれない」ようだ。

一応、整体に通っているけれど、全く改善しておらず、

１０月のオケ本番に向けて、ちょっとピンチかも（汗）

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週末の演奏会にむけて、先月、久しぶりに師匠のレッスンを受けた。
その際、たくさんチラシをいただいたので、
自分の演奏会も含め、この秋のイベントをマトメてUPしておこう。

まずは、今週末の演奏会チラシから


＜静響関連＞
せせらぎ音楽會（９月１７日・娘がジュニアオケに出演）


定期演奏会（９月２７日）
サマータイムが終わっているので、僕自身はちょっと聴きに行けないのだが。


＜DAIRAK Super Trio＞
ふれあいコンサート（１０月２２日：沼津）もうチケット残っていないかも^^;
僕はいつもの指定席からビデオ撮影しています。


with 西尾舞衣子（１０月２１日：浜松　・　１０月２３日：静岡）
静岡公演の会場はグランシップだと思いこんでいたけれど、
違うことに、「今」気がついた。危ない危ない・・・
しかしこの会場だと、どこからどう撮るか、ちょいと悩ましいなぁ（汗）
久しぶりに「広角ズーム」の出番かしら。


最後に自分の出演する、
C交響楽団・第２回定期演奏会のチラシを＼(^o^)／
（１０月８日：杉並公会堂）


ご都合よろしかったら、是非遊びにいらして下さい。
チケット用意させていただきます。

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