オイルG3 10w30を2本2ℓと、不足分にG2 10W40を0.6ℓほど使用{184170D8-E05D-4236-93AE-79E7AE31D5E6}

サイズは12
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CBRの腹の下 パイプの間にあるネジを外す

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外した途端オイルは出るからトレイを置いとく

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そんな汚くもないが、どうもレッドバロン苫小牧店で入れ替えた後「シャリシャリ」感が伝わってくるので…変えた。

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トレイの中に落ちたネジは磁石で釣り上げる(笑)
だって走ってきた後だからオイルも熱いしね

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車体右側のオイル入れの蓋を取り
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全部抜け切ったら、そこのネジを締めて
新しいオイル2.6ℓくらいを注入〜〜
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車体右側腹の下の方にある窓を見て、半分くらい埋まったので終了
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ついでにチェーンにグリス
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取り付け

テーマ:
エクス仲間さんからいただいたT31パーツ
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自分の足回り工作を15時から始めて終わったのは夜中…
めっさ高くなった~
ヒゲさんありがと~
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東急ハンズ

テーマ:

引き続き
メンテナンス記事

先日より、セーヌ皮で小鼻、口周りを洗顔してみているが…

ナンカイイ(*´▽`*)

ってことで。
前回はloftで買い物したが、ハンズが近いのでこちらで探した。

なんか高くね?
loftの方がやすいかも?

ま、今回はちと大きめを購入。


あ、コルギで使われてる「カッサ」というローズクオーツのプレート

みーつけ!!
コルギ屋さんではめっちゃ高かったはずだが、あらま。

これでコシコシしょっと


さて、職場でおすすめされたラーメン屋さん豊平の「さいみ」斜め向かい行きましたが…

定休日。

さいみは行列。

ま、今日は買い物してしまったし、帰りましょう!

あは。もうヒルナンデス終わっちまうわ(笑)

針灸

テーマ:
からだのメンテナンス

ここしばらく暴食が続いてたからな。
肩こりもひどくて…

で、仕事早く終われたんで
紹介で行ってみました
あかざわ鍼灸院
中央区南一条西二十四丁目
予約なしだから待つことあり
やなら帰る~みたいな(笑)

駐車場は近くの銀行横にあるコイン駐車場を利用

針は刺してるかわかんなかった
体触りながら話聞きながら…
三十分

頭痛が軽くなり。翌朝には消えていた。
普段なら、朝起きれないくらい辛いのにさ。
すげー

食事の改善はただされた
添加物は避けること
野菜類はアクを取ること

できるかなぁ~
タイヤ交換
三種の神器
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必要物品
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洗車後
20892kmオイル交換
13㌔ひとっ走り
20916kmオイル交換二回目
少し回してから破棄
オイル交換三回目はホンダ二輪4サイクル
G2は高いので、G1
これで終了


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