昨日はまず麒麟の翼を観に行った
オイラの加賀さんのイメージは阿部さんではなかったが
阿部さんが加賀さんのイメージを作ってしまった
それはそれでよい
しかし，加賀さんの話をするのに
眠りの森は欠かせない
加賀さん大好きです
東野圭吾のベストは天空の蜂だけど．．．
その後飯も食わずにジムへ
トレ前に体重測ったら70kgありませんでしたOK
筋トレと70分で10kmラン，30分で8kmバイク
風呂入って退散
牛丼食って帰りました

今日は
スーパーヒーロータイムでゴーカイジャー＆フォーゼ
ゴーカイジャー映画観るか悩む．．．
その後，トレをどうするか悩んでいるうちにお昼になったので
ジムへ．．．
というのも大阪国際女子を見ながら走るため
マラソン見ながらまず90分で13kmラン
ちょうど女子選手の半分のペースでした
その後筋トレして
後半見ながら30分で4kmラン
一緒にゴールしました（笑
風呂入って買い物して帰宅←ｲﾏｺｺ
今日もミスドの100円セール行くかなぁ．．．

白山スーパー林道ヒルクライム申し込むかなぁ．．．

いろいろ悩む．．．