普通弁★コロッケ弁当

こんにちわ

今日は１５時からの勤務のためのんびりとお昼ごはん＆お弁当準備しました

真っ白ご飯・・・

このあとふりかけを選んで一緒に包みます（笑）

コロッケ

ゆでたまご

おくらの塩コンブ和え

さつまいものバターしょうゆきんぴら

です

サツマイモが１０数本入って１９８円だったのでGetしてきました(＝⌒▽⌒＝)

すごく小さくて細いから

「おっこれはお弁当向き」ってことでさっそく作りましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 材料ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

さつまいも（小さめで細い）・・・３本

バター・・・２０ｇ

醤油・・・大さじ１

すりごま・・・適量

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 作り方ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

１．さつまいもをよく洗い皮ごと乱切りにし水につけてあくをぬく

２．耐熱容器に１を入れラップし５００ｗで５分加熱する。

３．フライパンにバターを入れ熱し、バターが溶ける前に２を加えバターをなじませていく

４．醤油を回しかけ全体になじませ軽くきつね色っぽく焦げ目がついたら火からおろしすりごまをかけて完成

印刷用→ さつまいものバターしょうゆきんぴら by 魅美子

紫イモをGetしちゃって作る前に買ったもんだからママちゃまかんかん

買ったもんがちということで

今日はコメント行けた方もいれば行けない方もいて申し訳ないです。。。

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最後まで読んでくれてありがとうございましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ