Caren Bellydance Studio(カレン ベリーダンス スタジオ)ブログ

茨城県水戸市のベリーダンス専門スタジオ(Caren bellydance Studio)のブログです。オリエンタル・ジプシー・トライバルフュージョン・フォークロアなど、様々なダンススタイルを取り入れ、各地のイベント・パーティーで活躍中♪


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金曜19:45〜のクラスでも、ついついダイエットの話題に^^;


レッスン終了後に、初めて、「バターコーヒー」がダイエットに良いという話を聞きましたびっくり
カフェイン中毒なので、コーヒー減らす努力をしているのですが…滝汗



ダイエットの話題は事欠かないですね。
それだけ、この飽食の時代に、ダイエットは切実な問題ですね。



私はベリーダンサーでなければ、今、ここまで容姿にこだわらなかったと思います。


理想は、ダイエットもゲームのように、楽しくできればいいなと思います照れ



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缶コーヒーだち、続いています。



今朝久々に体重計にのって、あまりに平凡な数値にガッカリショボーン
運動量が減り、食事も自由な感じだったので
仕方ないのだけれど…



現実的な数字を突きつけられると、目が覚めますねゲッソリ
今日から本気でダイエットです。

踊りも、ダイエットも、美容もがんばります真顔



出演スケジュールは
1/7,2/17,3/10,3月末
取り急ぎ、1/7迄に数値を良くしたい、切実。



プロだから
見た目にこだわっていこーキラキラ



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最近また、ダイエット熱が
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168ページを読んで、先ずは缶コーヒーをやめることに。昨日からスタート。
いきなりコーヒー0も辛いので、セルフ式のドリップコーヒーはokに。飲みすぎないように。



まだ、全部は読めていませんが、とても説得力がある内容です。



私の場合は、常にダイエットを心がけないといけないのですぐすん
がんばります真顔




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