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今日は大寒ですね、、、。
通りで朝、車のドアを開けようもしたら、凍っててなかなか開きませんでした(>人<;)
雪もすぐ溶けるかと思いましたが、なかなかとけませんね~~。

みなさん、雪道気をつけてくださいね!!!

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こんな寒いと、身体への影響も心配になりますよね?


寒さからくる影響は、、、
・血行不良からの冷え性、むくみ

・体温が下がる事で免疫力の低下!
風邪やインフルエンザにも感染しやすく、疲労感とれなくなります

・胃、肝臓なども内臓にもダメージが?!

・自律神経の乱れ

など、色々とあります!!


症状が出る前に、予防が大切です( ´ ▽ ` )ノ
運動や毎日の入浴、そしてサロンケアで身体の芯から温めて代謝アップを目指しましょう!!!

初めての方はしっかりカウンセリングを行ってから、おすすめのコースをご提案致しますので、ご安心くださいね~~!!
久しぶりにサロンで汗をかきましょう♪
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