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「心身ともに健康であること」が本来の美しさを保つ秘訣だと考えます。ケアリストステージは美と健康、そして癒しを融合させ、ココロとカラダの両面にアプローチして、みなさまの美と健康をサポートさせていただくサロンです

テーマ:
もうすぐ9月!!
佐久市は朝晩が一気に涼しくなりました

でも、今年は残暑が厳しいと言われています。
もう秋になりそうだけど、、、

夏バテはよく聞くとおもいますが

実は
【秋バテ】もあるそうです(>人<;)


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こんな感じw


秋バテになりやすい方は、内側から冷えてる内臓冷えさんと外から冷えてる冷房冷えさん!

★内臓冷えタイプ
節電による暑さ対策のため、冷たいものを摂り続けた人

→胃腸が冷えて機能が低下し、全身の血のめぐりが悪化したため、疲れやだるさ、胃腸の不調などにつながります!

★冷房冷えタイプ
冷房の効いた室内で過ごす時間が多かった人

→外気温との差に適応しようとするため、身体が自律神経を総動員し、全身の血のめぐりが悪化したため、疲れやだるさ、肩こりなどにつながります!



思い当たる方は、これからのケアが大事!

しっかり休養して、身体を温めていきましょう♪( ´θ`)ノ

サロンケアでは、気持ちが良い汗がかけるこのメニューがぴったりです!




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