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「心身ともに健康であること」が本来の美しさを保つ秘訣だと考えます。ケアリストステージは美と健康、そして癒しを融合させ、ココロとカラダの両面にアプローチして、みなさまの美と健康をサポートさせていただくサロンです
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今日もポツポツと雨模様でしたねー!


もうすぐ、10月!

本格的に秋になりますが

季節の変わり目には、風邪をひいたり体調を崩しやすくなります

原因は自律神経の乱れが引き金になっている場合が多いと言われています


生活自体には大きな変化がなくても、気温差などが激しい季節の変わり目は、体は自然とストレスと捉えてしまうようです。


なんだかだるい〜〜

肩凝りがすごい

目が疲れる

など心当たりありませんか?


他にも

自律神経の乱れから起こる体調不良の例として、不眠、頭痛、倦怠感、目の疲労、のぼせ、多汗症や無汗症、胃のもたれ、便秘、下痢、手足のしびれ、生理不順などがあげられます。


また身体的な不調だけでなくイライラしたり、不安になったりと心も不安定になりやすくなります(>人<;)



そんな今だからこそ!!!!

マッサージが大切ですーー!


マッサージを受けて頂くと、副交換神経が働きはじめ

気持ちがよくてうとうと眠くなってしまいますが、それが良いんです♪( ´θ`)ノ


マッサージでこりをほぐし、血行をよくすることで、体を回復する役割の副交感神経のはたらきを促すことができるのです!


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さらに

大人気の新メニュー【リラクシングボディ】は

世界的ハーブブランド ポールシェリーのエッセンスで

筋肉をほぐし、深いリラックス状態になります!


自律神経の乱れが気になる方は

ぜひご体験くださいねー!!



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