長崎と島原でベリーダンスレッスンを開講中♫
初心者にもわかりやすいしっかりと基礎に重点をおいたレッスンで丁寧に指導します。

【島原クラス】
月曜日*20:30~22:00 (スタジオNour W Mona)
木曜日*20:30~22:00 (スタジオNour W Mona)

【長崎クラス】
金曜日*19:00~20:15 (ブリックホールor市民会館)
  • 22 Jan
    • 2月スケジュール

      1月あっという間に後半に突入しましたねそしてただでさえあっという間に終わってしまう2月 与えられた時間は一緒だから、もりもり、がんばろー

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      テーマ:
  • 08 Jan
  • 04 Jan
    • 新年あけましておめでとうございます

      あけて早々、トレーニングばっかりしております昨年12月中頃に痛めた腰が、ようやく回復の兆し(笑)引き上げてれば痛みもないのですが、座ったり寝たりが厳しい日々でしたなので、年末からずっとリハビリかねて、弱いとこを補強しつつ、固まったとこをストレッチしつつ自分で治せる術を知ってるって、ありがたいことだな。知識と体験は宝ですな、本当にさてさて、新年明けまして、今年の抱負などを色々考えたりもしたのだけれど、思いつかなくて去年のことを思い返してみると、生徒さんや、家族や友人に、支えて貰ってばかりなんですよねー。私ひとりだったら、とっくに辞めてることとか沢山あっただろうと思うことも沢山でなので、今年はありがとうをより明確に還元出来る年にダンサーとしては駄目だと思うが、私は私が輝くことよりも、生徒さんが輝くことが嬉しいんだよなーそういう部分って、私のネックだとずっと思ってたけど、そうじゃなくて私にとっての原動力でもあったんだなと気づかせてもらったりして生徒さんが一番。それが、私にも還元されるから、学びに行こうと思うし、頑張ろうと思うしそもそも、先生になってやる!!と始めたベリーダンスではなく、自分自身が習いたい、集まった皆と一緒に続けたい、集まってきてくれた皆と、自分のお師匠さんが教えてくれた踊りの楽しさを共有したい!その一心で始まった教室だったから、結局、私の原点は"人ありき"なんだなと思うそして、それは全然ネガティヴなことじゃない卵が先がニワトリが先かじゃないけども、私がやりたいことと、生徒さんが一番だということはいっこも矛盾しあわないもの出会ったご縁を大切に、ゆっくり丁寧に。でも着実に進んでいこう

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      テーマ:
  • 30 Dec
    • 基礎基礎基礎

      基礎の動きが、アホみたいに甘くなってるのでみっちり基礎練ーーー。延々基礎練ーー。できないことばっかで、泣きそうだけど頑張ろう

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      テーマ:
    • 1月スケジュール

       今年も1年お世話になりました独立しましてから、本当にいろんな方に支えられ助けられた一年でしたプライベートでは、悲しい別れが続き心が折れそうになった時もありましたが 家族や友人に温かい愛情を頂き、色々なことを乗り越えることができました 数多くのイベントにも参加させていただき、また発表会も開催することができて、 個人的な反省点は沢山ありましたが、 生徒さんやイベントメンバーの頑張りは100点満点の素晴らしさで、みんながいたからこそ成し得たことへの感謝と喜びがいっぱいあった年でした どこにも足を向けて眠れませんまた来年もよろしくお願いいたします。皆様良いお年をお迎えくださいませ

      テーマ:
  • 26 Dec
    • 身体は正直

      我が家の新入り、北斗くんです 伸び伸び寝る姿は、可愛いにゃーー がんばります!やります!!! そんな言葉の数々、口ではどれだけでも言えますね 本当にやった人はね、もう一週間で身体が変わるんですよ。びっくりするぐらい 身体は饒舌です なので私は、口での「頑張ります!!」よりも身体が「頑張ったよ!!」っていう方を信用しております だって身体の方が正直だもの 言い訳上手さんは、サボり上手さんになれます。 できない理由、やらない理由を見つけるのが本当に上手 いつまでたっても向き合わないから、なかなか自分の体の声が聞こえない いつまでたっても自分の体のコントロールができない そんな悪循環から抜け出すためにも、自分の体のこと、ちょっとでも見てあげる時間作ってね ちょっとの意識でも体変わりますから。その説得力たるや そんな時は、嬉しくて小躍りしそうです 今日でレッスン納めなので、レッスンがだいたい1週間休み みなさん、間違えがちなんですが、 1週間休みってのはレッスンまでに1週間じゃなく、2週間あくんですよ 2回お休みしたら3週間身体を動かさないってことね 休みは、ゆっくり身体に向き合うチャンス。 自分に言い訳しないで、毎日少しの意識を持って生活するだけでも身体は変化してゆきますよ 休み明けにみんなに会うのを楽しみにしております

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      テーマ:
  • 12 Dec
    • 島原ダンスフェスティバルありがとうございました!!

       昨日、ダンスフェスティバルが終わり、昨晩から本日まで嬉しい感想がぞくぞく届いております おいで下さいました沢山のお客さま、誠にありがとうございます メンバーみんな誰1人欠けることなく、みんなが怪我なく舞台を終えることができて、心からホッとしております あそこに集まったダンスを愛するたくさんの方達の熱気や想いのせいなのか不思議な高揚感のあるステージでした人類の長い歴史の中で、新しく生み出され、受け継がれ、それらを繰り返してきた踊り。 フィナーレの時にきらめく照明の中、一番後列で他のグループの踊りを見ていましたら、 ダンシング・クイーンというABBAのあの名曲を、 フラやインド舞踊、ヒップホップにバレエ、Jazzダンスなどの、 全く違うジャンルでのスタイルで、それぞれの表現で踊ってらして、そして”踊りが好き”というその根っこが後ろ姿からも滲み出ていて、 そしてその全てが、良い空気感のなかにあり、みんな笑顔で、一つのステージに立っていることに無性に感動し、ウルウルしてしまった私です また今回、主催の梅原さんが、ダンサーさんたちだけではなく、今回ステージに関わってくださったスタッフさん。 いわゆる”裏方さん”にもスポットを当ててくださったことが、とても素晴らしいことだなぁと思いました こんな風に大きな規模で、そしてたくさんの団体さんと一つのご縁で繋がれ、一つのステージに立てましたこと、心より感謝しております また、楽屋が一緒ということもあり、いろんな団体さんの舞台前の様子が見れて、いろんなお話も聞かせていただいて、こちらも、とてもいい勉強になりました 本当に私にとっても、生徒さんにとっても良い経験で、終わった後に感動して泣いてる 生徒さんがいらっしゃったりして みんな頑張ったんだなぁと思うと、また私もジーン心から楽しかった!!!ですありがとうございました!!!!!!

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      テーマ:
  • 09 Dec
    • 島原ダンスフェスティバル!!

       2016年12月11日(日)に島原ダンスフェスティバルが、有明文化会館(グリーンウェーブ)の大ホールで開催されます 開場 14:00開演 14:30~16:30入場無料です。(要チケット) 只今、客席側の暖房が故障しているとのことなので、おいでくださる方はひざ掛けや、温かい格好でお越しくださいね 駐車場が入りきれない場合は、有明庁舎の駐車場もお借りしているとのことなので、そちらもご利用下さいませ プログラムは下記第一部・・・14:30~15:20第二部・・・15:30~16:30 【第一部】1.On The Otherside NOTHING2.He Mele No Lilo(ヘ・メレ・ノ・リノ) Halau O Ke Kilinahe Lani3.Candy Man STATUS(kidsクラス)4.Ain’t No Other Man STATUS(一般クラス)5.Ke Anu O Waimea(ケ・アヌ・オ・ワイメア) Halau O Ke Kilinahe Lani6.Angikam Dance Yoga7.Vasudeva Sutam Devam Dance Yoga8.Illuminati Last Stage Illuminati 【第二部】1.白鳥の湖「第二幕」より抜粋 NAHOバレエスタジオ2.MAICHAEL JACKSONメドレー STATUS(kidsクラス)3.She Got Soul STATUS(一般クラス)4.Love Song of Tahiti Halau O Ke Kilinahe Lani5.クロコダイルソング~恋のバカンス NOTHING6.The Sultan’s dance Apsaras Caravan7.El Neel El Dafy Apsaras Caravan8.Caravan Apsaras Caravan9.Elila Saidi Apsaras Caravan10.まつーり Apsaras Caravan11.Hedawy Rhythm~Mismal Apsaras Caravan12.Harem Apsaras Caravan13.カーテンコール「ダンシングクイーン」 出演者全員 【出演団体】 ヒップホップでは STATUSさん、リハで拝見したのですが、子供達がカッコイイやら可愛いやら子供の持つパワフルさや、愛らしさが、溢れ出ておりました そして、その日を持って活動を停止するIlluminatiさん。今年の頭にあまりの若さでお亡くなりになった、IiuminatiのTake-c先生が「あの子たちは本当に真面目に 頑張ってくれてるから助かってます(^-^) 」とお話ししていたことが昨日のように思い出されます 「亡き恩師 Illuminati Take-c に感謝と敬意を込めて、Take-cの最後の生徒達が全力で最後のダンスを捧げます。」とのこと。是非是非、最後の公演を観にいらしてほしいです。 バレエでは、NAHOバレエスタジオさん。何しろ美しいですそして、年齢やキャリアに関係なくひたむきに舞台に向き合う様は、みていて感動しました フラでは、Halau O Ke Kilinahe Laniさんこちらリハではご一緒できなかったのですが、以前イベントで踊ってらっしゃるのを拝見したことがありますフラはたおやかで愛に溢れており、タヒチアンはエネルギッシュでパワフルベリーやってても思うんですよ。よくあんなに腰が回るなぁ教えてほしいです インド舞踊のDance Yogaさん、もう、私のハートど真ん中の格好良さ!キレの良さステップが力強くて、インドの絵画の神様みたいなんです一つ一つのポーズが本当にかっこよかったぁ JazzDanceのNOTHINGさんは、色んなスタイルのJazzDance踊られてますがオールドスタイルの、誰もが聞いたことのある曲で踊られると、もうこっちも体が動いてきちゃいます そしてベリーダンスで私たちApsaras Caravan(アプサラスキャラバン)。メンバーみんなで、絶賛練習がんばり中です是非是非、お時間ある方グリーンウェーブにお越しくださいませ

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      テーマ:
    • 今日明日ではどうにもならない

       先日もブログでご案内しましたが、たいこ部(名称未定)を結成いたしまして、練習するんですが、全く思う音が出ないんですよ しかし、何事も学びには時間がかかるので地道にいきます 私、できない人の気持ちはわかる。だって私もできないこといっぱいだから でも、うまくなりたいと言いながらやらない人の気持ちはわからないなぁ できないことがありすぎで、悔しい気持ちになることも、心が折れそうになるときもある いつでも、もうやめようか、いつやめようか、と思っているのはそんな壁がいつまでもあるから でも、地道に続けていると、それを超える喜びがやってくるからなんだかんだで10年以上続けてるんだと思う やった人にはできた時の喜びがあるし、継続した人にはその先へ続いていく自身や手応えが残るけれど、付け焼き刃は絶対にボロが出る。それは、私自身の苦い経験から本当によく知ってます 失敗や間違いは誰にでも起こりうることだから、それを糧にしてどんな風にそこから先に続けていくかが大切なんです 今日、明日でどうにかなるなら、明後日にはみんなスーパーダンサーです その”今日明日”は、誰かの数ヶ月、もしくは何年もかけて積み上げてきたものだったりするわけで それは、土台のしっかりできたお城の横に、ハリボテが並ぶようなものです。 私が練習をしていない人に、出ないでというのは簡単だけれど、それをしないのは、 メンバーみんなが誰一人取りこぼしなく、みんなで一緒に舞台に上がりたい!と願っているからで、私だってそう思っているからです だからみんな何度でも練習に付き合ってくれるし、アドバイスし合って互いを引っ張り上げようとしてくれるし、私自身も「どんどん私を使ってね!」って言います。 継続するということは、努力に他なりません 継続は才能だという人もいるけれど、継続を癖付けていくまでの努力は、誰にだって必要です それをルーティーン化するまでの時間が、多くかかるかかからないかというだけ。 舞台には確かに何かがいます。人を惹きつけて仕方がないもの。 まるでお正月の朝みたいな、あの張り詰めた空気、あの緊張感。 あの場に過去に立った全ての、年齢も経験にも関係しないプロ、アマすべての人たちのいろんな気持ちがあの場に残っているのかもしれない。 それが魔物になるか、神様になるか。 それは、本番に向け自分が自分に対してどれだけ後悔しない練習をしてきたかだけです 自分には嘘はつけないし、自分には言い訳できませんよ。自分の体だって、自分がつくっていくしかありません。時間はかかるけれど、ゆっくり地道に。遠回りにみえるけれど、結果それが、一番の近道なのだと思います

      テーマ:
  • 05 Dec
    • たいこ部練 第二弾

      12月25日(日)13:00〜15:00ブリックホールにて、たいこ部(名称未定)あります〜〜 講師に佐世保の比古さんをお招きしております 料金は、2,500円でこれに加えて会場費を頭数で割ります 前回、諫早からの第二弾第二弾ということはメンバーみんな超初心者ということで、(叩き方すらまだよくわかんないもんね)ただいま、たいこ部部員を絶賛募集中です オープンクラス(オープン部活?)で、ベリーダンスやってない方ももちろん、ベリーやってる方もお教室関係なく、みんなで楽しくダラブッカを練習できると楽しいんじゃないかなぁ 1か月か2か月に一度比古さんをお招きし、長崎市内か諫早近郊で練習を開催できればと思っております まだ全然、みんな初心者ですのでお気軽にご参加くださいませ ダラブッカはレンタルもございます参加ご希望の方は、mona5516@gmai.comまでご連絡くださいませ いろんな人とご縁があるといいなぁ〜〜〜♬♬ 

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      テーマ:
    • 12月レッスン

      生徒さんにはお伝えしておりますが、外部に向け遅くなり申しわけありません今月分のスケジュールとなっております11日に島原ダンスフェスティバルがあるので、前半はその練習で持ちきりな感じですこちらはまた新たに告知いたしますねさぁ、師走!!忙しいですが駆け抜けます!

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  • 24 Nov
    • クタクタです

      遠近法が間違ってるんじゃないなと思うほど小顔のMAHA先生(°▽°)今日は4時起きで、10時から20時までストレッチの講習会行って、その後、猛ダッシュでアルカマのスタジオにお邪魔してきました(╹◡╹)MAHA先生のレッスン、本当に楽しい❤️❤️行けて良かったーー⭐︎そして、ベリーキャッツ可愛い❤️😍❤️

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      テーマ:
  • 19 Nov
    • 低めの沸点

      来週、仲良しのライオンちゃんと東京に行くんだが彼女の話が楽しい「やっぱり東京行くけん、化粧はした方がいいとよね?」「飛行機、窓側?!!!!やったぁ!!私ずっとみとく!」「はー!ドキドキしてきた!!」割とその繰り返し(笑)そんな私たち、普段はお洋服なんかも買わない為東京に行く時の服がないね。。と(それもどうかと思うが)2人で古着屋さんへそもそも友達と洋服買いにいくって経験がなく、かつ、来週に一緒に飛行機に乗れるなんて!と、普段低めのテンションの私が急上昇で盛りあがる様子をみて、笑うライオンちゃん。。いや、貴女も大概だからね!!!幸せの沸点が低めの2人で良かった写真は、べっぴんさんとイケメンのライオンちゃんちの猫。可愛すぎる。

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      テーマ:
  • 14 Nov
  • 11 Nov
    • ベリーダンスのイメージ

      ベリーダンスは、このお腹を出した衣装のせいか、それとも西洋の人々が作り出した、"オリエンタリズム"としての間違ったハーレムのイメージがあるせいか、(そもそもの意味でのハーレムは男性が立ち入っては駄目な場所)セクシーで色気ムンムンなイメージがありますがそもそもの踊りの起源はナイル川沿いや砂漠、デルタ地域やオアシスなどにあった土着の民族のダンスで、マフムード・レダ氏がバレエなどの要素を加え、舞台芸術として成り立つようにショーアップしたものであったりします以前、ニューヨークのBellyQueenCompanyのケイシーに「ベリーダンスとは何ぞ?」と聞いたら、「ベースをフォークロアとした、バレエのフュージョンとも言える。」と言われたとき、ああそうか、そういう見方もできるのかと驚いた記憶があります。レッスン風景をみていても、生徒さんたちが練習に真面目にコツコツと取り組む様子は、バレエやJAZZ、hip-hop、フラなどの他のジャンルの踊りと、なんら変わりません会場設営だって"お客様第一に!!"と女性らしい気配りと、女性かと思えるほどのパワフルさで、手を抜かず頑張っております一口にベリーダンスと言っても、様々なスタイルがあり、今回、発表会を見に来てくださったお客様から、「いい意味で、   思っていたイメージと違いました」「色んな踊りがあって楽しいですね」との感想を頂きましたベリーダンスはただセクシーさを売りにしている踊りではなく本当に様々なスタイルのある自由なダンスなのですだから私はベリーダンスが好きだし、その面白さを伝えたいもちろん、私達自身も踊りの技術の拙さで誤解を与えることがないよう、日々お稽古に励んで参りますので、見に来てくださる方には多様性に飛んだ、ベリーダンスの踊りとしての面白さを楽しんで頂けたらなぁと思います

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      テーマ:
  • 10 Nov
    • 舞台裏をチラリと

      発表会の会場。前日の夜からメンバーが一生懸命設営してくれましたちょっとのズレを見つけては戻し、左右のアンバランスを見つけては移動し砂漠に夕日と夜の帳(とばり)のイメージに近づけるべく試行錯誤。イベント出演後に会場設営に駆けつけてくれたメンバーもおり最後は眠気と疲れと戦いながら私が「もう帰っていいよー」と言っても「お客さんに喜んで欲しいから!」と、最後まで残って会場設営をしてくれたみんな私自身も色んなことを教えてもらえる、本当に頼もしいメンバーメンバー無くしては、ApsarasCaravanはありませんいつも本当にありがとう

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      テーマ:
  • 31 Oct
    • アプサラス発表会ありがとうございました!!

       ApsarasCaravanの発表会が、笑顔のものとに閉演いたしました おいでくださいました、たくさんのお客様本当にありがとうございました 古くからの仲間も来てくれて、本当にうれしかったです 新たな旅立ちのこの日に関わってくださった全ての方に沢山の感謝の気持ちを!まだまだ未熟な私ですが、 一緒にいてくれる生徒さんや関わってくれる方達は本当に素晴らしい方達ばかりで、いつもそこに助けられています 生徒さんの笑顔が私の心の栄養になるし お客様からの笑顔や拍手が、明日への活力となります 今から、ここから。ようやくスタート地点です ApsarasCaravanを今後ともよろしくお願い致します。 写真が手元に届きましたら、また発表会後記をアップできればと思います 取り急ぎ御礼まで

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      テーマ:
  • 28 Oct
    • スタッフさんがいてこそ

         発表会は踊り手さんだけでは成り立ちません。 音響照明さんしかりお写真を撮ってくださる方しかり  メンバーも一人一役で、得意分野でみんなスタッフを受け持ってくれています そして、この方がいないと今回の発表会の会場は出来上がらなかったであろうお針子屋みずえ 夜遅くまで、いつもほんとに感謝感謝です(´;ω;`) 泣いても笑っても、日曜日まであとわずか。 関わってくださる方々の、労力を無駄にせぬよう お客さんに喜んで頂けるよう みんなが綺麗にみえるよう楽しんで当日踊れるよう もう一踏ん張り頑張ります。 

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      テーマ:
  • 27 Oct
    • マイナス8cm(〃ω〃)

      本日、杉谷公民館さんでの市民講座でもありましたリフレッシュ講座最終日でしたみなさんからの要望により、超ロングランでこの講座を受け持たせていただき、月2回の講座でしたが、みなさん熱心で体のラインが明らかに変わっていき、通っていくのがとても楽しい講座でした今朝、講座にいくと、ベリーダンスのレッスンにも通ってくださっている生徒さんがニコニコ駆け寄ってきて「先生!健康診断うけたら、なんと!!ウエストが8cm減っていたんです!」と、なんとも嬉しいご報告をそれはもう、ご本人の意識と努力の積み重ねなのでしょうが、「こちらの講座とベリー以外、特別何にもしてないんですよ」と、ほんとうに嬉しそうにお話ししてくださり、聞いている私もとても嬉しくなりました私もまだまだ多くのことを勉強中の身ですが、沢山の方々が「先生の講座なら行きたい!」と言ってくださり杉谷公民館でサークルを受け持たせて頂くことになりました講座名は生徒のみなさんからの案で"MRC"モナリフレッシュサークルに決まりました!とのことで、なんとも嬉し恥ずかしこれからも沢山勉強して、みなさんの元気で笑顔で楽しいライフスタイルへの手助けとなれる講座になるよう頑張りますありがとうございましたそしてこれからもよろしくお願いいたします

      テーマ:
  • 25 Oct
    • 魔女現る

       ちらっと発表会のネタバレ。大牟田のRyoko先生とは、出会って8年来のマブダチ(古い。。)でもございます そんなRyokoちゃんと2009年に初めて企画したイベント、Dendera-Batten Carnivalの中で彼女が踊った魔女の踊りがすごく格好良くて、今回、お願いしまして、7年ぶりのリバイバルなのです 昨日ようやく衣装作り 独自の世界観とどこまでも自由で柔軟な思考回路を持つ彼女 私と踊りのタイプは全く違うけど、根っこが一緒だから話が早い 私が一番楽しみにしてるかも!ワクワク!!なのです■おいでくださる皆様にご案内です。 以前のブログでもお伝えいたしましたが、チケットソールドアウトのため当日券もご準備できません 当日お越しいただきましても、ご入場できませんのでその旨、ご了承くださいませ

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      テーマ:

プロフィール

Mona

性別:
女性
自己紹介:
講師紹介《Mona》 2005年にベリーダンスに出会い、 2006年よりCaravanCar...

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