• 17 May
    • お金を借りる生活が当たり前にならないようにする

      借金生活が長引くと、その生活が当たり前になってきます。 どのような環境でも長引けば、それが日常になってくるものです。 借金生活を送る前は、もちろん借入どころか貯金が増えていく生活を送っていました。 その時代の生活習慣に戻していくためには、まずは自分の意識を変える方法が必要になると思います。 意識を変えても、すぐに状況は変化しませんが、半年、1年経つうちに徐々に金額は減っていくと思います。 今は貯金を全くしないで、全てを支払いに回すのではなく、貯金をしながら借金を返済するようにしています。 そのほうが貯金の楽しみも増えますし、貯金をしていた頃の感覚を取り戻すことができます。 また、いざという時に使えるお金があった方が、気持ち的にも安心できるからです。 借金返済のためにさらに借入をする生活は、どんどん悪循環にはまっていってしまいます。 どこかでその生活を断ち切り、貯金が増えて行く生活が当たり前に感じられる生活に切り替えていきたいものです。 参考サイト:「借金と返済」 そのためにもお金に対する価値観を変え、お金に振り回されない生活を送っていきたいものです。 そのためにもお金の勉強が必要です。 無駄なものを買わずに、本当に必要なものだけを買う方法を身に付けることが大事だと思います。

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    • 友達のストーカー被害が心配!

      最近友達に相談されていることがあります。 それはストーカーをされているという相談なのです。 私の友達はすごく可愛い子です。 たぶん田舎にはまずいないあか抜けたタイプですね。 だから以前からモテることは知っていたのですが、ストーカー被害に合っていると聞いてびっくりしました。 友達の家に遊びに行ったときにあまりに友達に元気がなかったので聞いてみたのですけど、聞いて驚きです。 どうやらストーカーをしているのは同じ会社で働いている人らしくて、よく夜道に着いてこられるらしいです。 今のところ実質大した被害は受けていないみたいですけど、「怖い」とひたすら言っていました。 なんだか見ていて可哀想になりました。 別のその人とは付き合っていたわけでもないし、仲良くしていたわけでもないらしいです。 それなのになぜかつけられていて怖いと言っていました。 私も友達の気持ちになって考えて見たけど、怖すぎるなと思いました。 あまりに怖がっているのでなんとかしてあげたいです。 何かいい方法はないのでしょうか。 本当に可愛い子って得だけど、こういうときって怖いなと思います。 私は友達の話を聞いて、平凡が一番いいかもしれないと思いました。 ストーカーのことは今後何も起こらないで無事に解決したらいいなと願っています。

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    • 男だらけで串焼き飲み会を開催

      職場の男子だけで飲み会を開催してきました。 以前からいつかやろうよと話が出ていた企画がようやく実現。 部署を超えて下は20歳から上は45歳までの野郎どもが集まり串カツ屋で過ごす事およそ5時間弱の長い飲み会でした。 話題は真面目からくだらない話まで幅広く、職場の懐かしいことや問題点、改善点。 そんな話ばかりでは肩がこって仕方ないので自分は会話のかき回し役としてつまらなそうな話になるとワザと議題をずらしたりと頑張りました。 何故自分も含めた40代の男子がいまだ未婚なのか?結婚の意思はあるのか?それぞれを尋問したり唯一の20代の結婚観を述べてもらったり、それをトータルで既婚者が総括したりと見ごたえのある攻防も見れました。 結論としては出会いを求めてタネを撒きなさいと言う良く聞く一般論の落ち着いたのですけれどね。 そして次の話題は男3人だけで京都に行く予定の38歳未婚男子に移り「本当に男だけなのか?」どんな旅のルートになるのか?等で盛り上がり 最終的には「八つ橋のお土産ください」とお願いして終了。 ちなみに今回はあまり飲んべいがおらず飲み放題ではなく個別注文でしたが総勢6人で1人当たり4千円のお会計でした。 2次会に行くには皆疲れており解散でしたが充分楽しめましたね。

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  • 13 May
    • 思い切って、お金を借りて借金を返す

      一般論を言うと、お金を借りて借金を返しても、後には支払いが残るだけですから、それは賢い返済方法だと言えません。 確かにカードローンの支払いをキャッシングで返しても、それは問題を先送りにしているだけです。 決して本質的な借金返済にはなりません。 しかも借りたお金で返していると、利息の負担がどんどん膨らんでしまう危険が大きいです。 しかし時と場合によっては、別の借入で借金を返すのも有効な方法です。 その最たるものは、親や身内などからお金を借りて金融機関からの借り入れを返すことです。 親から借りたお金なら利息も必要無いでしょうし、多少返済が遅れても大丈夫です。 もちろん、身内以外の他人でも誰か頼れる人がいるならば、頭を下げてでも、お願いすべきです。 また、借り換えローンやおまとめローンを賢く活用すれば、利息の支払い負担を軽減することが可能です。 要するに、今の借り入れの金利よりも低金利な別の所に借り換えることができさえすれば、その金利差の分だけは楽になるのです。 とにかく、借りたお金は利息を付けて最後の一円まで返さなければなりません。 参考サイト:「借金 返済」 そのためには、少しでも毎月の支払いの負担を軽くすることが肝心です。 その負担軽減のためには、今よりも有利な所に借り換えることを考えるのも賢い方法です。 恥を忍んで身内や友人知人に片っ端から頭を下げて、小額でも良いのでお金を借りまくることも考えましょう。

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    • あんこの道も一歩から

      最近あんこ作りに目覚めました。 一手間かかるこしあんにはまだ手を出していませんが、つぶあんはかなり極めました。 あんこってあんなに美味しいのに、一工夫で簡単に出来てしまうのです。 材料で必要なのは小豆と砂糖、そしてほんの少しの塩、これだけです。 小豆と砂糖の分量は基本同じくらいで、好みで砂糖を加減すれば良いです。 まずは小豆を煮るのですが、私のように圧力鍋のない人に便利なのが炊飯器です。 私は以前は鍋で火加減を気にしながら長時間煮込んでいたのですが、どうも硬さが残ってしまうのです。 しかし炊飯器であれば短時間で出来るし、スイッチひとつ押すだけでとっても柔らかく仕上がります。 小豆を炊飯器に入れて、だいたいその三倍の水を入れて普通に炊きます。 すると小豆が柔らかくふっくら仕上がるので、そこからは鍋に移して砂糖を加え、通常工程であんこを仕上げていきます。 つぶあんを作った時に、豆に硬さが残っているとイマイチな味になるので、炊飯器で炊く方法を知った時には目からうろこでした。 出来上がった大量のあんこは、小分けして冷凍保存しています。冷蔵庫に入れておけば、翌日には解凍できていて便利です。 小倉トーストが大好きなので、欲しい時にいつでも自家製あんこで食べれてとても幸せです。

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    • 会社にひとりはいる使えない人への愚痴

      職場にひとりはいるであろう、仕事のできない人。 自分のことを棚にあげて、と周囲の人からみたら思われるのかもしれないけれど、同じプロジェクト(法人向けプロダクトの企画販売)で働く営業の男性が本当に使えない。 いや、使えないというのは語弊がある。 一度経験したことのある業務や作業に関しては、問題なくできるのだ。 しかしながら、新しい業務への対応や、企画提案、インバウンド以外の、つまり自分から何かアクションを起こして仕事を進めていく能力が皆無なのだ。 また、パラレルに業務を進めていく能力もない。 営業のくせに客に言われたことだけを愚直にこなすだけで、スピード感があまりにもない。 自分自身の働き方とまったく真反対のため、本当にバカにしかみえない。 しかも、今年からはわたしはプロダクトの周知・新規顧客の集客をメインで担当するようになったため、集客人数が多くなっているのに、受注案件が変わらないことが不思議でしょうがない。それなのに、営業担当は自分で何か改善する気はないみたい。 会社を辞めてくれないかなー、と思うのだが、きっと辞めないんだろうな。 大手とか体力のある会社にいけばよいのにな。 中小の会社にこうゆう人間はいらない。

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  • 06 May
    • 自己破産後の生活について

      借金で首が回らなくなってしまい、どうしようもなくなり、そして債務処理をして、自己破産をする方も増えています。 破産と言うと、さまざまなイメージがあると思いますが、正確なことを知っている人も少ないと思います。 まず、自己破産という方法をとると、今までの借金が全て立ち消える、という状態になります。 ですので、支払いが払いきれなくなったりした場合や、また借入で生活が成り立たなくなった場合、この方法によって解決することも可能です。 しかし、自己破産はやはり最終手段であるといえるでしょう。 まず、この方法をとると、家、車、貯金など全ての資産を差し押さえられてしまいます。 ですので、貯金もゼロになりますし、住む場所などもなくなってしまう、という状態になってしまうのです。 参考:「自己破産その後」 そう考えると、一から出直すというのは、なかなか厳しいものであるといえるでしょう。 自己破産して、その後の生活はやはり質素に暮らさざるを得ない、といえます。 しかし、借金で苦しんでいる方、また返済でどうしようもなくなっている方にとっては、借入がなくなりますので、残高がゼロになって、幸せな気持ちの暮らしをしている、と言う方も少なくありません。

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    • 初めてのマックのデリバリー

      以前にマックがデリバリーできる事を知り、友人と遊でいる時に注文してみました。 まず注文するのはサイトに登録する必要があるのですが、ここでトラブルになってしまいます。 登録する際にいつも使っているヤフーのアドレスで登録したのですが、送信したメールが届きませんでした。 なので、ブラウザをクロームからIEに変えて、再度登録しようとしたのですが、結果は同じとなっていました。 5分が経過しても、メール来なかったため、私と友人はヤフーでは登録する事ができないという判断をしました。 時間も20時を過ぎていた事や配達までの時間を考慮した結果、gメールのアドレスで登録しました。 このアドレスで登録できたので、これでメニューを注文する事にしました。 デリバリーの最低金額は1500円以上からですが、2人なら簡単に超えました。 しかし、これが1人で食べるという状態になってしまうと、かなりの量を注文しなければなりません。 ハンバーガーはセットで注文しても1000円ぐらいになっているので、ハンバーガーをもう1つ注文する必要があります。 ですが、30分近くはかかってしまったので、注文するなら、早い方が良いと思います。 がっつり食べるなら良いかもしれません。

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    • 久しぶりの実家と心の休暇

      精神的に不安定になり、会社では薬を服用しながら業務を行っています。 今まで我慢していたことを耐えることが出来なくなってしまいました。 同部署では助けを求めましたが、手を差し伸べてくれる人はいませんでした。 最初は先輩も話を聞いてくれたのですが、ネガティブな発言が多く嫌気がさしたのか話を聞いてくれなくなりました。 「つらい」「苦しい」「助けてほしい」 そんな気持ちばかりが溢れてきていましたが、出社しなきゃという使命感でどうにか出社していました。 そんな中、支店長が私の様子に気付いてくれて長期休暇を勧めてくれました。 久しぶりに帰った実家、とても安心する空間でした。 「最近仕事はどうなの?」「ちょっと痩せたんじゃない?」など心配してくる両親。 意地を張って「元気だよ」と嘘をつく私。 ごめんなさい。本当は辛いんです。 でも、どうしても、両親にはそれを言うことが出来ませんでした。 一番頼るべき人なのかもしれませんが、心配かけたくなかったんです。 久しぶりに帰ってきた私を出迎えるために、買ってきた食材やお菓子。 それを見て「会社を辞めたい」なんて後ろ向きな気持ちを言いたくありませんでした。 現在、無事転職先が決まり現職を退職することになりました。 次、実家に帰る時にそれを報告します。 長期休暇のおかげで心を休めることが出来ました。 退職まであと1ヶ月後、頑張ります。

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  • 28 Apr
    • 妊娠したいと思ったら始めたいこと。

      赤ちゃんが出来た後、もしくは、出産後、あの時、ああしなかったからと後悔したいですか。 妊娠したいと思ったら、基礎体温をつけ始めるのと同時に、すべきことがあります。 まず、風疹、麻疹、水疱瘡の予防接種を受けに行きましょう。 先天性風疹症候群のことはご存知の方も多いことでしょう。 身近な人も一緒に受けに行ってもらいましょう。 ちなみに、この予防接種を受けてから3か月ほどは、妊娠を避けた方が良いと言われています。 後で後悔するよりも、ここはちょっと我慢です。 また、アルコールや煙草もしばらくは遠ざけておいた方が良いかもしれません。 煙草に関しては、副流煙のこともあるので、パートナーの方の協力が得られたら良いですね。 アルコールも、煙草も、へその緒を通じて、おなかの赤ちゃんを直接的に傷つけます。 アルコールを飲み続けても、煙草を吸い続けても、元気な赤ちゃんが生まれる人もいます。 でも、ハプニングが起きたら、男性より女性の方が自分を責めます。 参考サイト:「妊娠したい人のための食事・サプリメント」 そして、最後にもうひと押し、ストレスを遠ざけましょう。 ストレスは妊娠の最大の敵だと言っても過言ではありません。 ホルモンのバランスさえ、ストレスによって乱れます。 フィジカル面とメンタル面、両方の準備をして、赤ちゃんをおなかに迎える日に備えましょう。

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    • 大家族制が望まれます

      大家族制の復活がこれからは、望まれるのだと思います。大家族敷地の小分け世帯です。家は、独立していてもいいでしょう。 遺産相続も、昭和の昔の頃のように、みんな平等なのもおかしいし、やはり、親からの遺産は、ないもの、もしくは、先にいただいていおくものとして、家のような割れないものは、一人に渡せる方式をつくないと、生活が成り立たないし、日本も経済が停滞するのではないでしょうか。 都会に住んでいますが、坪単価は200万円です。そちらの相当に古い家に、ご高齢のご婦人が住まわれています。ご夫婦でマンションに住みかえようと思ったところ、その土地が、昭和初期から相続されていないことが分かったそうなのです。こうなると、相続人は、150人ぐらいいるのかもしれません。昔は子だくさんでしたから。 相続人を探すだけで、その土地のお金はなくなりそうです。何かいい法律があって、解決できるのでしょうか。50坪の土地だとして、相続人一人に、100万円づつ渡すのは困難です。その土地と縁もゆかりもない人が、いきなり、100万円もらえるとなると、相続を放棄するはずがありません。 家長性は悪いことばかりではありませんよね。治安もまもれますから。

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    • うつぶせのほうが寝やすいけど問題がある!

      最近寝方を変えたのです。 仰向けに眠るよりもうつぶせに眠ったほうが寝やすいということに気づいてそうしました。 こっちで寝るとすんなり眠りに入れるのです。 仰向けに寝ていたら全然寝れなかったので、ちょっとうつぶせになってみたのですけど、これが良かったんですね。 だからこの寝方を採用したのです。 確かにすぐに眠れるし、寝つきに関してはすごくいいです。 しかし朝起きたら問題が起こっています。 それは腕がすごく痛いということなのです。 夜はうつぶせで寝ているのですが、朝起きたらひっくり返って仰向けになっているのです。 おそらく寝返りを打ったりするときなどにひっくりかえっているのでしょうね。 どうやらそのときに腕を敷いているのか腕が本当に朝起きると「いたたたたた」という感じに痛むのです。 これが最近の困ったことです。 ぐっすりと眠りにつける代わりに体の節々が痛みます。 眠れる代わりにこういう問題が起こってしまっているのですよね。 眠りのほうが優先なので、今のところ腕が痛くなることを我慢していますが何か良い方法はないでしょうか? どうにかいい方法はないだろうかと探しています。 うつぶせに眠っても体が痛くない方法を知りたいです。 その方法があるのなら試してみたいです。

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  • 21 Apr
    • 素敵なセダンのハイブリッドカー

      トヨタのプリウスは4ドアセダンで、ハイブリッドカーです。 総排気量は1.8リットルで、スムーズな走りを実現できる素敵な車です。 ハイブリッドカーと言えばプリウスと言えるほど、ハイブリッドカーとしての研究を行い、低燃費でエコカーとしての金字塔を打ち立てています。 4つのハイブリッドカーとしての進化があって、一つはハイブリッドシナジードライブの進化にあります。 低燃費、走行性能、低排出ガス、静寂性を実現しているのがプリウスです。 機能美を追求したトライアングルのシルエットのボティーが空気抵抗を最小限に留めて、低燃費を実現しています。 ソーラーベンチレーションシステムと言って、太陽エネルギーを活用するように出来ていて、先進装備を搭載しています。 高いボディー硬性により、室内もとても静かで、乗り心地がいいのです。 価格は217万円から、334万円となっていて、8色の色の中から好みの色を選ぶことができます。 参考サイト:「プリウス買取相場」 インテリアには大型のコンソールボックスにカップホルダーも付いていて、とても使い勝手が良い使い心地です。 リアセンターにもコンソールボックスがあって、2つの飲み物を置けるようになっています。 2.4リッターの車並みの走り具合が素晴らしいです。 プリウスは大人気で、車買取一括査定サイトなどでも、買取業者が高値を付けてくれます。

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    • 幅広い年代で楽しめるヴィッツ

      トヨタのヴィッツは幅広い年代が楽しむことができるコンパクトカーの代表とも言える車です。 排気量は1300cc前後が主流ですが、二人での外出であれば問題ないレベルのパワーを備えており、しっかりとアクセルを踏み込めば十分な加速を得られます。 また高速での走行でも余裕を持ってスピードを維持することが出来ます。 さらにパワーステアリングと幅広なタイヤ間のおかげで、誰にでも運転しやすい小回りの良い足回りをしています。 また内装についても運転席周りはかなり広めで、高身長の方でも窮屈にならずに運転できるだけの空間があり、後部座席を倒すことで、十分な積載空間を確保できるようになっています。 実際の燃費については、都市での一般的な走行ですとリッター14~15㎞となり、良好なレベルだと思います。 またヴィッツはエコナビ機能を搭載しており、燃費の良いアクセルの踏み方をしている場合にはエコナビランプが点灯するようになっています。 そして日頃どれくらい燃費の良い運転をしているかを5段階評価で確認できるようになっているため、常に燃費とエコを意識した運転を意識できるような作りになっています。 このようにヴィッツは一般的な要求のすべてをこなすことができる自動車です。 性別、年代を問わずに乗り回すことができ、家族の共用車として十分な機能を有していると言えます。 中古車買取価格もまずますで、「ヴィッツ 買取」で検索すると、色々な情報が出てきますよ。 参考:http://vitz8toyota.webcrow.jp/

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    • やることを明確にすることで、モチベーションを保つ

      私はかなり前から、1年の目標を立ててそれを実行するようにしています。 しかし、時には目標が漠然としすぎて、また期間が長すぎて、いつの間にか忘れてしまうことがあります。 そこで今では毎月の目標も立てて、どちらかというとそれを基準に行動するようにしました。 1年の目標は時々見て、再確認する程度です。 目標は手帳に書き込んでいますが、普段手帳をあまり使いこなしていないので、どうしても目標を見なくなってしまいがちです。 そこで毎日の目標と毎週の目標も立てるようにしました。 目標だらけでやることが増えてしまいますが、普段は毎日の目標を中心に行うようにしています。 毎日の目標はやるべきことというよりも、やりたいことを中心にしています。 時には時間が無くてできないこともあるので、できるだけ午前中にやってしまうようにしたいと思っています。 目標は常に目につく場所に書くことによって、意識付けることができます。 私の場合、目標が無いとダラダラと時間を過ごしてしまい、結局何もしないで終わってしまうことが多いようです。 そこで具体的にやることを挙げたほうが、やることが明確になり、モチベーション維持にも役立つようです。 規則正しい生活は健康を維持するためにも大切ですが、それを実行していくためにはさまざまな工夫が必要なようです。

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  • 08 Apr
    • 何事もピンキリだよね~

      市の広報誌を見ていた。 無料相談なるものがたくさん記載されてある。 法律に関する悩みを聞いてくれる。 ちょっと気になることがあったので、一度無料相談を受けてみようかと思い立った。 電話をかけてみる。 「広報誌見て連絡してるんですけど、明日は空いてますか?」 そう問いかける私に、電話口の人が答えてくださった。 「あいにく明日は予約がいっぱいです。来週の予約ならおとりできますが」 無料相談。 なんとなく敷居が高いような気がしていたのは私だけ? 予約でいっぱいらしい。 仕方なく翌週の予約を入れた。 当日、電話でに予約した時間よりも5分ほど早めに到着した。 「お時間になりましたらお呼びいたします」 待つこと5分。時間になり部屋へ通される。 ドアを開け中に入る。そこにはまたドアがある。 やはり相談である。 ドアの中にドア。 厳重である。 私が話した相手は、弁護士さん。 初めてといっても過言ではない。 目の前で見る正真正銘本物の弁護士さんである。 勝手なイメージだが、弁護士イコール儲かるお仕事。 イコール身なりがちゃんとしているはず。 あくまで私の勝手なイメージである。 そこには想像とはかけ離れた、おばちゃんがいらした。 弁護士さんには、茶卓のお茶が。もちろんこちらには何もない。 だけど手を付けずにおいてくださった。 参考サイト:「無料弁護士相談」 後日また行ってみた。 今度は比較的若いやはりおばちゃんである。 今度はマグカップに紅茶の接待である。 気にせずに自分だけグビグビとお飲みになられる。 髪の毛をいじりながら相談に乗ってくださっていた。 無料だし、弁護士さんといっても人間だよね。

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    • 大量の漫画のせいで寝るスペースが狭い!

      今日はわけあって姉の住んでいる家まで行っていました。 姉は今社会人として働き出したばかりなのです。 だから一人暮らしをしていて、私はそこに1泊お泊まりしてきました。 姉の部屋は割と綺麗にしてありました。 掃除も行き届いていたし、意外だなと思いました。 しかし1か所だけ気になるところが…! 姉は机の横にものすごく大量の漫画をどさっと置いてあったのです。 前から漫画好きだった姉ですが、あまりの量に「え?なにこれ?どうしたの?」と聞いてしまいました。 そしたら「TSUTAYAで借りたんだよ」と言われました。 どうやらそこ一体に置いてあったざっと見て100冊以上あった漫画は全部TSUTAYAで借りてきたものらしいです。 私はあまりTSUTAYAに行かないので、知らなかったのですが、どうやら漫画をレンタルすることができるようになっているみたいです。 それにしても借りすぎて部屋の一部分が漫画で埋まっていました。 結局その漫画のせいで、私の寝るスペースはすごく狭くなってしまって、居づらかったです。 いくらなんでも借りすぎだと思います。 まあ泊めてもらう身なので何も言いませんでしたが、漫画なんかにお金を使うくらいならもっと外見を磨くのにお金を使ったらいいのにと思ってしまいました。 姉は未だに彼氏を作ったこともなく、仕事に打ち込んでいて心配です。 もうちょっとおしゃれをしたらいいのになと思ってしまいました。

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    • 天気が悪いと外出したくなくなります。

      天気が悪いとどうしても出かけるのが億劫になってしまいます。 私は毎朝、近所の神社へお参りに出かけていますが、それだけは天候に関わらず行わないと気分がスッキリしないのでするようにしています。 それ以外の外出は天気が悪い時は、出かけるまで時間がかかることがあります。 出かけたほうが気分転換にもなるし、運動不足解消にもなります。 運動不足解消は家の中でも、運動マシーンを使ったり、掃除を行えば解消できますが、やはり外の空気を吸うことができません。 また、少し体調が悪い時はさらに出かけるのを躊躇してしまうこともあります。 その日の気分によって予定を変更することも多く、やはり計画通りにはなかなか進まないものです。 ある程度アドリブで、その時々でできることをやっていったほうが結局は上手くいくのかもしれません。 今月の自分の目標としては、ライフワークバランスを考えることですが、これも毎日同じサイクルだと、時々休みたくなります。 もっと自分に合ったサイクルがあるのかもしれません。 それを発見しつつ、いろいろ改良していき、さらに自分に合ったライフワークバランスを整えて行きたいと思っています。 最近、朝5時台に目覚めることが多くなりました。 朝の5時台は自分でも一番好きな時間帯になっています。 窓を開けると、東の空は朝焼けがとても綺麗です。

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  • 01 Apr
    • マナラホットクレンジングゲルで肌の水分量up!

      芸能人にも愛用者が多くすっかり有名になったマナラホットクレンジングゲル。 前々から気になっていたのですが、@コスメでの口コミがとても良いことも後押しになり購入してみました。 冬になって肌が乾燥してしまい、化粧品カウンターで水分量を計ったら史上最低値を更新し焦ったことも購入理由の1つですす・・・。 お得に購入できる公式サイトで注文し、すぐに届いたマナラホットクレンジングゲルを早速使ってみます。 オレンジ色のゲルはグレープフルーツの良い匂い。想像よりやや固めですが、掌でくるくる回すとすぐ柔らかくなり少し温かみを感じるように。肌に乗せ優しくメイクに馴染ませていくと、力を加えなくても自然と混ざっていきます。洗い流すとさっぱりではなく、しっとりした感触に。ダブル洗顔が要らないのでとっても楽ちんです。 本当にメイクが落ちているのか気になり、入浴後に拡大鏡で確認してみても小鼻の黒ずみもいつもより薄く感じる! ダブル洗顔は必要以上に皮脂を落とし、そのせいで更に皮脂が過剰に分泌して詰まってしまうんですよね。 これを機にダブル洗顔を卒業しようと思います。 マナラホットクレンジングゲルの凄さは、美容液成分が91.4%も配合されていること。その上ハイドロキノン誘導体まで配合されているので、くすみや美白対策も出来てしまうのです。 使い始めてから明らかに肌の調子も良くなり、1ヵ月後に水分量を計ったら平均値に戻っていました! 1本で約2か月持つのでコスパも良く、本当にお薦めの商品です。 参考サイト:「マナラ ホットクレンジング」

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    • 妊婦さんにもオススメのYOSA

      私は現在、妊娠中の主婦です。 安定期に入った頃から、そろそろ定期的に体と向き合わないといけないなと思っていました。 というのも、妊娠して初めて分かったのですが、妊娠中の体重管理が意外とシビアなのです。 妊娠前は食欲も普通、体型も痩せ型で過度に太ることもありませんでした。 ですが、妊娠をきっかけに食欲が増して、子宮を守ろうとお腹周りに脂肪がつきやすくなり、どんどん体重が増えてしまったんです。 妊婦さんは激しい運動も基本的にはNGですし、痩せたくてもなかなか痩せない。 かといって体重が増えすぎると難産になってしまう可能性もあるのです。 そこでオススメしたいのがYOSAです。 YOSAはハーブの蒸気で体を温めるのですが、30分ほどで大量に汗をかくことが出来てスッキリするんですよ。 冷え性対策にはもちろん、足の浮腫みも取り除くことが出来て重い足が軽くなりました。 また、YOSAで体力も消耗しているそうなので、軽い運動効果も得られるんです。 内臓脂肪を徐々に減らしてくれる効果もあって、まさに妊婦さん向けなんですね。 私も実際に通ってみて、かなり体が楽になりましたし、何より子宮を温めてくれるのでそれが嬉しく感じました。 月に2回のペースで通っていますが、体重は理想的な増え方をしていて病院の先生にも誉められました。 体重管理が厳しいという妊婦さんには、ぜひ体験してみてほしいです。

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