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2017-05-30 05:26:39

泣きたい時は泣けばいい

テーマ: ├職場の教養から

今日の心がけ◆心に潤いを持ちましょう




日々の生活で疲れた心を癒やすことを目的とした「涙活」が、

静かなブームとなっています。


この取り組みは、

イベントプロデューサーの寺井広樹さんが、

2013年頃から始めたものです。

涙を誘う動画や映画などの鑑賞を通して、

ストレスの軽減に役立てることを目的としてスタートしました。


ある日の「涙活」イベントでは、

お笑いタレントの鉄拳さんが、

苦労を共にした夫婦の生涯をパラパラ漫画で描いた動画が流れ、

涙を拭う人が相次ぎました。


参加者からは

「泣いてすっきりできた」

などの声が寄せられました。


涙を流すことで不思議と気分が晴れ晴れしたり、

気力を取り戻すことができたという体験は、

多くの人が持っているでしょう。


様々な情報が溢れ、

変化の激しい現代社会では、

気がつかないうちにストレスが溜まり、

心が枯渇しているかもしれません。


感情は無理に抑えこまずに、

笑いたい時は笑い、

泣きたい時は泣きましょう。


一般社団法人倫理研究所発行「職場の教養 5月号」5月30日より

http://www.rinri-jpn.or.jp  



年を重ねるごとに、

涙腺は弱くなるものですけどね~ (笑)


昨日も、

宮里藍ちゃんの会見を見て、

思わずウルッときてしまいました。


運転してる時も、

父のことを思い出して泣いちゃうこともありますし…。


ただ、

化粧が崩れないようにするのが大変です。



心に潤いを持って、

今日1日…素敵な日にしましょう。





 

今日の道しるべ

  (標語カレンダー「より)


【身体は、治る力を持っている】

痛みやかゆみ、

発熱は、

体が快復しようとする働き。

嫌がらなければさらに、

自然治癒力が高まる。



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