呼吸ヨガ®  平賀恭子

シャンティアソシエーション代表取締役
呼吸ヨガ® 
シャンティ201(日本橋、東京)コレド日本橋徒歩1分、
シャンティ今宿(福岡)今宿駅から徒歩7分、長垂海岸前

著書 オレンジページ出版 「呼吸がすべて」

2017/3/4-3/12  スリランカ アーユルヴェーダヨガリトリート @アーユピヤサ
http://tour.loveandtravel.co.jp/detail.php?id=2172463

2017/4/29-5/7 Yoga as Life Style 指導者養成講座 @シャンティ今宿開催
http://studio-shanti.com/imajyuku/?p=376




シャンティ201(日本橋、東京)
〒103-0027 東京都 中央区 日本橋1-7-6 日本橋日興美装ビル2F
TEL: 03-5542-1203(代表)
http://studio-shanti.com/201/


シャンティ今宿(福岡)
〒819-0167 福岡市西区今宿1-20-16 ソルパセオ401
03-5542-1203(東京総合受付)/ 080-4202-7388(直通)
http://studio-shanti.com/imajyuku/

テーマ:

 

 

 

3/16発売

 

体を太らす”力み”を緩め、ムダ肉燃やす「あくび呼吸」

 

2ページにわたり紹介しております。 
 
朝のストレッチに取り入れてください。 
 
読者体験もあるみたいなので、その結果も楽しみです〜。 
 
是非誌面をみて実践してみてくださいね 〜

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