こんにちは!!

本当に毎日が暑くて、溶けそうですよね

ただしかし、内山は夏の暑さが大好きなので
個人的にはものすごくテンション上がっています

皆さん、暑いからといって

エアコンばかり利用していませんか??

その時は涼しくて気持ち良くていいんですが

エアコンばかり利用していると
・自律神経が適切に働かなくなり
・自分で体温調節が上手くできなくなり
・血流の流れも悪くなり
・冷房病になってしまい
・冷え性になってしまいます


つまり負のサイクルが続いてしまうんです

夏は暑いから冷房をつけたり
冷たい飲み物や冷たい食べ物ばかり
食べてしまいがちですよね


そうすると
・身体が冷えてしまい
・新陳代謝も下がってしまい
・代謝も下がってしまい
・太りやすい体質
になってしまうんです

こんな症状があれば冷え性のサインかもしれません
・手先・足先が冷たい
・お腹が冷えている
・眠りが浅い

こういった症状がでている場合
「身体が内側から冷えきってしまっている」証拠なんです


夏は汗を沢山かきます
極端な話、体温調節をする為に汗をかいているので
ダイエットの為に汗をかいているとは言えません!!
(もちろん汗をかけばダイエット効果はあります!!)


そういったことも含め

ブログのタイトルの通り
「夏こそホットヨガ!!」

が本当にオススメなんです


ホットヨガ身体を内側から温めてくれるので
代謝も上げることができれば
冷え性改善にも
効果的なんです




夏のホットヨガには他にもこんなに身体に良いことがあるんです

・身体のデトックス!!
(身体の中に溜まっている毒素を排出してくれます!!)
・日常の熱中症対策!!
・冷え性予防!!
・代謝アップ!! etc・・

「夏こそホットヨガ!!」


皆さん夏も沢山ホットヨガをして
健康的に美しくなりましょう

もちろん、こまめな水分補給も忘れずに

体験料が実質無料!?!?


今月のお得なキャンペーン




今月も沢山のお客様のご来館
心よりお待ちしております

カルド船堀店
03-3686-3425

AD
こんにちは!!

好評につき
期間延長させていただきます


8月は

なんと


なんと

体験料全額キャッシュバック
キャンペーンを

8月15日(月)~8月30日(火)まで
やらせていただきます


体験料は980円です!!
(体験料の中にバスタオル類・ウエアのレンタルも含まれております!
お客様自身でお水とお着替えをお持ち下さい!)
※お水はフロントで100円で販売しております!!


体験後、当日入会すると
この980円の体験料が
全額キャッシュバックなんです!!



こんなに嬉しいことは本当にないですよね!!

体験後、当日入会の方は
体験料全額キャッシュバック!!


つまりホットヨガ、フィットネスジムの
体験が無料でできるんです!!

是非、キャンペーンと合わせて
併用してみてはいかがでしょうか??

キャンペーンについては
こちらをクリック!!


本日も皆様のご来館心よりお待ちしております

カルド船堀店
03-3686-3425
AD
こんにちは!!

4年に一度の熱い祭典

オリンピック


真っ只中ですね

寝不足の日々が続いております

現在、日本のメダル獲得個数は

金メダル  7個
銀メダル  4個
銅メダル15個
合計 26個

です


最近はテニスの錦織選手
銅メダルを獲得したことで
テンション上がっています


3位決定戦で戦ったナダル選手とは
今まで戦績が1勝9敗と大きく負け越していたにも
関わらず、オリンピックという大きな舞台
錦織選手はナダル選手に勝利いたしました

こんな一言で表現してはいけませんが
錦織選手、本当に凄すぎます

そんな頑張っている選手達を見て
自分も頑張らないわけにはいきません


皆様も

オリンピック真っ只中の
この機会に運動を始め
健康的になりませんか??


カルド船堀店!
ラストサマーキャンペーン!は


なんと3ヶ月間月会費、3,300円です

カルド船堀店!ラストサマーキャンペーン!!
3ヶ月間月会費3,300円!!
8月15日(月)~8月30日(火)
4年に一度の熱い祭典!!
オリンピック真っ只中!!
~皆様もホットヨガ・フィットネスジム始めませんか??~




★入会金 10,800円⇒0円!

★事務手数料5,400円⇒2,700円!
オプションを付けていただくと
(水素水
orレンタルタオルor契約ロッカー)
事務手数料0円!!
※オプションを3ヵ月分、もしくは3.5か月分
付けていただくことが条件となります!

★月会費9月分・10月
分・11月分3,300円!
※8月16日のスタートの場合、8月分は月会費半額!
9月分3,300円!10月分3,300円!11
月分3,300円!

※キャンペーン終了後
4ヵ月間の在籍が条件となります


体験はなんと980円で
行っております!!

しかも

8月は体験後当日入会いただくと
体験料全額キャッシュバックなんです


詳しくはこちらをクリック!!

是非ホットヨガの体験をしたことのない人は
体験してみてください

そして
8月はオプションを付けていただくと
事務手数料が0円となります


・今、ものすごく話題の水素水!!水素水オプション!!

・タオルを家から持ってくる必要もなし!!タオルオプション!!

・シューズやアメニティ類も置く事ができる個人専用ロッカー!!
契約ロッカーオプション!!

何かわからないこと等あれば
お気軽にお電話ください


本日も皆様のご来館
心よりお待ちしております!!

カルド船堀店
03-3686-3425
AD
こんにちは!!

なんと

なんと

2016年12月に
カルドがもう1店舗できます


その名も・・・

カルド三ツ境店!!

究極のダイエット・若返りへの近道
カルド三ツ境店のホットヨガスタジオの特徴


・発熱式ファンヒーター
・銀イオンスチーム
・床暖房

を使用しているホットヨガスタジオです!!

とにかくダイエットをするのに最適な環境なんです




一つ一つ説明していきます

・発熱式ファンヒーター

ホットヨガスタジオを温める時に
当店は発熱式ファンヒーターというものを使っております!!

発熱式ファンヒーター
酸素を燃焼しないで室内を暖めることができます


酸素を燃焼しない=酸素がヨガスタジオの中に沢山ある!!

酸素を身体の中に取り込みながらホットヨガをした方が血流の循環も良くなり、筋肉もほぐれやすくなり、冷え性や肩こりや腰痛などの症状も早期で改善されることが期待できます!!

そして、酸素を身体の中に取り込みながら
ホットヨガをするとより太りにくい身体を作ることができます

酸素が室内に充満しているので
ホットヨガをしていても息苦しくないんです




・銀イオンスチーム

今話題の銀イオンで抗菌されたスチーム
が出る大型加湿器を完備しています

加湿器から出るスチーム
数ミクロン程度の微細な物となっており
そのスチームが肌に浸透し


肌に潤いを与え、美肌効果が期待できます

つまりアンチエイジング効果があるんです



・床暖房

遠赤外線の床暖房を使用しているので
身体を芯から温めることができます


身体の細胞を活性化して血液やリンパの流れを促進させ
冷えやむくみ解消にも効果的です

新陳代謝もよくなっていくんです


こちらが

カルド三ツ境店のブログ!!
↑ ↑ ↑
クリック!!

となっております

僕も三ツ境付近に友達がいるので
カルド三ツ境店を紹介したいと思います


それと僕の大親友の

プーさん!!



にも紹介したいと思います
※週に2回はご飯を食べに行く仲です!!
※視力0.01の目が悪いプーさんです!!
※なぜプーさんチョイスなのかはフロントにいる
内山に聞いてください!!


皆さんも三ツ境近辺に友達がいたら、紹介してみてください

ホットヨガで全国みんなで綺麗になりましょう


カルド船堀店
03-3686-3425

こんにちは!!

本日から
夏季特別スケジュール


8月12日(金)~8月16日(火)

5日間始まります


特に12日、15日、16日は普段と違う
レッスンプログラムを組んでおります

各インストラクターが様々な楽しいレッスンを行います


普段とは一味違ったレッスンを是非皆様受けてみてください


※デイタイム会員様/デイタイム4会員様


・12日(金)、15日(月)、16日(火)は

通常通りデイタイムの時間内で
 ご利用できます!!

18:00~の最終レッスン
時間外利用料1620円⇒500円でご利用できます!!)

・13日(土)、14日(日)は

時間外利用料1620円⇒500円
 でご利用できます!!

スタッフ一同、皆様のご来館
心よりお待ちしております

カルド船堀店
03-3686-3425

こんにちは!!

なんとなんと

あの大人気舞台

【タクフェス公演】第4弾チケット

カルド船堀店にて

数量限定

特別販売

させていただきます


こちらのチケットをご購入
していただいたお客様には

【カルド会員限定特典】もついてくるんです

【カルド会員様】
しか手に入らない限定特典

その限定特典とは??


気になった方はフロントスタッフに
お気軽にお聞きください




タクフェスは毎回出演者も豪華

ストーリーが本当に面白い舞台なので

予約を取るのが中々難しい舞台です

【公演期間】は


10月5日(水)~10月16日(日)です


会場池袋サンシャイン劇場です

【カルド会員限定特典】もついて

なんと

お値段

役者を間近で見ることができる

S席


8000円

チケットは無くなり次第終了となります

数量限定ですので、気になっている方は

是非、フロントスタッフまで声をかけてください


ちなみに

舞台歌姫2004年に宅間孝行さん率いる、
劇団東京セレソンデラックスにより初公演。
2007年には再公演&

TOKIOの長瀬智也さん主演でドラマ化、
2014年には劇団EXILEにてリメイクされる
ほどの人気の物語です!



~そもそもタクフェスの歌姫公演とは??~

日本中が感動の涙を流した
あの名作が再び!

東京セレソンデラックスの
代表作の1つとも言える『歌姫』。

涙なくしては見られない珠玉の
ラブストーリーが、今秋
新たなキャストと
共に待望の
上演が決定!

昭和30年代の真夏の高知の
田舎で繰り広げられる

タクフェス版
「ニュー・シネマ・パラダイス」!


この文章を見ているだけで
本当に面白そうな舞台ということが
伝わってきます

皆さんでお腹の底から笑いましょう





詳しくはこちらをクリック!!


本日も皆様のご来館心よりお待ちしております

カルド船堀店
03-3686-3425

【夏のスタッフ大募集!!】

テーマ:
こんにちは!!

アルバイト


の方!!

カルド船堀店では

夏のスタッフ大募集

をしております


僕たちと一緒に健康的に働きませんか??


スタッフ特典として

・ホットヨガ受け放題!!

・トレーニングジム使い放題!!

・今話題沸騰中!!
加圧Body Making受け放題!!


・今話題の健康に良い水!!
高濃度水素水飲み放題!!


フィットネス業界で働いてみたい方!!

働きながら運動をして、綺麗になりたい方!!

働きながら綺麗になれるなんて一石二鳥ですよね


都営新宿線船堀駅から徒歩1分

詳細は下記になります

【勤務時間】
9:00
23:00のうち、シフト制!
★夜・土日勤務できる方優遇。土日含む週3日~
14時間から勤務可能です!

【資 格】
フリーター大歓迎!学生/主婦もOK

【待 遇】
時給940円~
交通費支給(2万円迄) 、制服貸与、社員登用制度、施設利用OK


【応 募】
まずはお気軽にTELください!
03-3686-3425
(内山)


僕たちスタッフ同士もものすごく仲がよく

スタッフの送別会をしたり



カラオケに行ってそのまま飲み会をしたり



ボーリングに行ってそのまま宮野トレーナーの誕生日を祝ったり




本当に和気あいあいとしてて、働きやすい職場です
※スタッフはこの他にもいます!!
(主婦の方なので子供のお世話をするため顔が中々出せません(泣)

是非、僕たちと健康になりながら楽しく働きませんか??

スタッフ一同、応募お待ちしております


カルド船堀店
03-3686-3425

こんにちは

大好評につき

キャンペーン期間延長させていただきます

とうとうこの季節がやってまいりました


皆さん花火大会、海、プール、バーベキュー等の
予定はもう立てられましたか??

僕は少しずつ、予定を立てております


せっかくの楽しんでいきましょう

とうとう夏本番


まだまだ間に合います


しっかりと食事管理して
ホットヨガ・トレーニングをすることで


最短


1週間

身体の変化に気づくことができます

食事管理
効率の良いホットヨガ・トレーニングの仕方に関しては
内山or宮野までお気軽にお聞きください

カルド船堀店!
7月新規入会キャンペーン!は


なんと3ヶ月間月会費、3,300円です

カルド船堀店!7月新規入会キャンペーン!!
3ヶ月間月会費3,300円!!
7月19日(火)~7月30日(土)
夏本番!!
~食事管理、ホットヨガ・トレーニングで
最短1週間で身体の変化に気づきましょう!!~



★入会金 10,800円⇒0円!

★事務手数料5,400円⇒2,700円!
オプションを付けていただくと
(水素水
orレンタルタオルor契約ロッカー)
事務手数料0円!!
※オプションを3ヵ月分、もしくは3.5か月分
付けていただくことが条件となります!

★月会費8月分・9月
分・10月分3,300円!
※7月16日のスタートの場合、7月分は月会費半額!
8月分3,300円!9月分3,300円!10月分3,300円!

※キャンペーン終了後
4ヵ月間の在籍が条件となります


体験はなんと980円で
行っております!!

しかも

7月は体験後当日入会いただくと
体験料全額キャッシュバックなんです


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是非ホットヨガの体験をしたことのない人は
体験してみてください

そして
7月はオプションを付けていただくと
事務手数料が0円となります


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・タオルを家から持ってくる必要もなし!!タオルオプション!!

・シューズやアメニティ類も置く事ができる個人専用ロッカー!!
契約ロッカーオプション!!

何かわからないこと等あれば
お気軽にお電話ください


本日も皆様のご来館
心よりお待ちしております!!

カルド船堀店
03-3686-3425

こんにちは!!

なんとなんと

あの大人気舞台

【タクフェス公演】第4弾チケット

カルド船堀店にて

数量限定

特別販売

させていただきます




タクフェスは毎回出演者も豪華

ストーリーが本当に面白い舞台なので

予約を取るのが中々難しい舞台です

【公演期間】は


10月5日(水)~10月16日(日)です


会場池袋サンシャイン劇場です

チケットは無くなり次第終了となります

数量限定ですので、気になっている方は

是非、フロントスタッフまで声をかけてください


~そもそもタクフェスの歌姫公演とは??~

日本中が感動の涙を流した
あの名作が再び!

東京セレソンデラックスの
代表作の1つとも言える『歌姫』。

涙なくしては見られない珠玉の
ラブストーリーが、今秋
新たなキャストと
共に待望の
上演が決定!

昭和30年代の真夏の高知の
田舎で繰り広げられる

タクフェス版
「ニュー・シネマ・パラダイス」!


この文章を見ているだけで
本当に面白そうな舞台ということが
伝わってきます

皆さんでお腹の底から笑いましょう





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本日も皆様のご来館心よりお待ちしております

カルド船堀店
03-3686-3425