こんにちは!!

10月10日(月)は
体育の日祝日特別プログラム

となります



普段とは違ったレッスンプログラム
となっておりますので皆さん是非ご来館ください


※デイタイム会員様・デイタイム4会員様も時間外利用料金1,620円
をお支払いいただければご利用になれます

本日も皆様のご来館お待ちしております

カルド船堀店
03-3686-3425
AD
こんにちは

究極のダイエット・若返りへの近道
カルド船堀店のホットヨガスタジオの特徴


・発熱式ファンヒーター
・銀イオンスチーム
・床暖房

を使用しているホットヨガスタジオです!!

とにかくダイエットをするのに最適な環境なんです




一つ一つ説明していきます

・発熱式ファンヒーター

ホットヨガスタジオを温める時に
当店は発熱式ファンヒーターというものを使っております!!

発熱式ファンヒーター
酸素を燃焼しないで室内を暖めることができます


酸素を燃焼しない=酸素がヨガスタジオの中に沢山ある!!

酸素を身体の中に取り込みながらホットヨガをした方が血流の循環も良くなり、筋肉もほぐれやすくなり、冷え性や肩こりや腰痛などの症状も早期で改善されることが期待できます!!

そして、酸素を身体の中に取り込みながら
ホットヨガをするとより太りにくい身体を作ることができます

酸素が室内に充満しているので
ホットヨガをしていても息苦しくないんです




・銀イオンスチーム

今話題の銀イオンで抗菌されたスチーム
が出る大型加湿器を完備しています

加湿器から出るスチーム
数ミクロン程度の微細な物となっており
そのスチームが肌に浸透し


肌に潤いを与え、美肌効果が期待できます

つまりアンチエイジング効果があるんです



・床暖房

遠赤外線の床暖房を使用しているので
身体を芯から温めることができます


身体の細胞を活性化して血液やリンパの流れを促進させ
冷えやむくみ解消にも効果的です

新陳代謝もよくなっていくんです


ホットヨガも多彩なプログラムを用意しております





祝日や大型連休には

普段とは一味違う特別レッスンを行います



室温40℃湿度55%!!


この環境でホットヨガをすれば
みるみる体質改善がされていき
お客様の理想の身体に近づいていけます


ジムエリアを使ったり
加圧BODY MAKINGと組み合わせると
お客様の理想の身体により早く近づくことができます


今月はものすごく
お得なキャンペーンも行っております

9月の入会キャンペーンはこちらをクリック!!

加圧Body Makingに関してはこちらをクリック!!

ダイエット、筋力アップをするための
最高の設備がそろったカルド船堀店で
皆さんも理想の身体を作っていきませんか??


スタッフ一同心よりお待ちしております

カルド船堀店
03-3686-3425
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こんにちは!!

好評につき
期間延長させていただきます


9月は

なんと


なんと

体験料全額キャッシュバック
キャンペーンを

9月19日(月)~9月29日(木)まで
やらせていただきます


体験料は980円です!!
(体験料の中にバスタオル類・ウエアのレンタルも含まれております!
お客様自身でお水とお着替えをお持ち下さい!)
※お水はフロントで100円で販売しております!!


体験後、当日入会すると
この980円の体験料が
全額キャッシュバックなんです!!



こんなに嬉しいことは本当にないですよね!!

体験後、当日入会の方は
体験料全額キャッシュバック!!


つまりホットヨガ、フィットネスジムの
体験が無料でできるんです!!

是非、キャンペーンと合わせて
併用してみてはいかがでしょうか??

キャンペーンについては
こちらをクリック!!


本日も皆様のご来館心よりお待ちしております

カルド船堀店
03-3686-3425
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こんにちは

もう9月後半ですね

本当に時の流れが早くて
少々焦り気味の内山です!!

これからの季節、少しずつ涼しくなっていきますね

日常、過ごしやすい日々が続いていくと思います

そして!!

といえば、読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋!!
はおいしい食材が盛り沢山

旬な美味しい物しっかり食べて

なおかつ筋力アップ、ダイエットしたいですね

僕は食事制限ダイエットはオススメしていません

食事制限せずに効率よく
理想の身体に近づけるのが
ホットヨガ&フィットネスジム
スポーツの秋
皆さんでホットヨガ&フィットネスジムをして
理想の身体、手に入れませんか??

カルド船堀店!
9月新規入会キャンペーン!は


なんと3ヶ月間月会費、3,300円です

カルド船堀店!9月新規入会キャンペーン!!
3ヶ月間月会費3,300円!!
9月19日(月)~9月29日(木)
○○の秋!!
~食事制限を極力せずに
理想の身体を手に入れていきましょう!!~



★入会金 10,800円⇒0円!

★事務手数料5,400円⇒2,700円!
オプションを付けていただくと
(水素水
orレンタルタオルor契約ロッカー)
事務手数料0円!!
※オプションを3ヵ月分、もしくは3.5か月分
付けていただくことが条件となります!

★月会費10月分・11月
分・12月分3,300円!
※9月16日のスタートの場合、9月分は月会費半額!
10月分3,300円!11月分3,300円!12
月分3,300円!

※キャンペーン終了後
4ヵ月間の在籍が条件となります


体験はなんと980円で
行っております!!

しかも

9月は体験後当日入会いただくと
体験料全額キャッシュバックなんです


詳しくはこちらをクリック!!

是非ホットヨガの体験をしたことのない人は
体験してみてください

そして
9月はオプションを付けていただくと
事務手数料が0円となります


・今、ものすごく話題の水素水!!水素水オプション!!

・タオルを家から持ってくる必要もなし!!タオルオプション!!

・シューズやアメニティ類も置く事ができる個人専用ロッカー!!
契約ロッカーオプション!!

何かわからないこと等あれば
お気軽にお電話ください


本日も皆様のご来館
心よりお待ちしております!!

カルド船堀店
03-3686-3425

こんにちは!!

明日
9月19日(月)は
敬老の日祝日特別プログラム

となります



普段とは違ったレッスンプログラム
となっておりますので皆さん是非ご来館ください


※デイタイム会員様・デイタイム4会員様も時間外利用料金1,620円
をお支払いいただければご利用になれます

本日も皆様のご来館お待ちしております

カルド船堀店
03-3686-3425
こんばんは

最近話題の加圧って正直どんなものなのだろうと思いの方もいると思うので、加圧について説明していきます

加圧とは・・・

週一回たった30分のトレーニングで、通常のハードなトレーニングと同等の効果、もしくはそれ以上の効果を得ることができます

短時間!
低負荷!
でできるものすごく効率の良いトレーニング方法となっております

仕事や遊び等で忙しく、中々トレーニングをする時間が無い!
という方にオススメのトレーニングです

そして
加圧BODY MAKINGには
こんなに嬉しい効果
が沢山あります

・ダイエット
・脂肪燃焼
・太りにくい身体作り
・アンチエイジング(若返り・美肌効果)
・筋力アップ・代謝アップ
・肩コリ・腰痛改善
・むくみ・冷え性改善
・血行促進
・回復力アップ

週1回たったの30分でこんな沢山の効果があるなんて本当に嬉しいですよね


加圧ですが、腕と脚の付け根に加圧専用ベルトを巻いて適正な圧力をかけて血流を制限した状態で行うトレーニング方法です!!

そうすると、血液の中に乳酸が溜まり筋肉の受容体を刺激し、脳下垂体から成長ホルモンが血流にのって各細胞(全身)にいきとどきます!

僕たちが普段生活をしている時も成長ホルモンは分泌されていますが

加圧をすることによって200倍~300倍もの成長ホルモンが分泌されます
(成長ホルモンの効果は上記に書いた通りです!)



加圧BODY MAKING
好評につき、先着5名の募集となります
今ならお得な永久割引料金でご案内させていただきます!!



体験も45分3240円となっておりますので

まず体験をしてみるのはいかがでしょうか!?
体験後当日入会いただくと
体験料全額キャッシュバック!!



トレーニング内容も一部お見せいたします

まずは腕の付け根にベルトを巻いて圧を入れます!!




ウォーミングアップをしていきます!!




トレーニング開始!!



そして足の付け根にもベルトを巻いてトレーニング開始!

※一部のトレーニング内容となります!


コレデ、キミモ


PERFECT BODY!!
(パーフェクトボディー)!!

何か加圧についてわからないことがあれば
宮野までお聞きください!!


カルド・エイチエム船堀店
加圧BODY MAKING担当
宮野
03-3686-3426

こんにちは!!

明日8/30(火)は悪天候に伴う各交通機関の運転見合わせ
遅延が生じる恐れがございます。 インストラクターの到着次第で
レッスン時間の遅れ、短縮、休講の可能性がございますので
ご理解ご了承頂きますようお願い申し上げます。

カルド船堀店
03-3686-3425

こんにちは!!

なんと

なんと

2016年12月に
カルドがもう1店舗できます


その名も・・・

カルド三ツ境店!!

究極のダイエット・若返りへの近道
カルド三ツ境店のホットヨガスタジオの特徴


・発熱式ファンヒーター
・銀イオンスチーム
・床暖房

を使用しているホットヨガスタジオです!!

とにかくダイエットをするのに最適な環境なんです




一つ一つ説明していきます

・発熱式ファンヒーター

ホットヨガスタジオを温める時に
当店は発熱式ファンヒーターというものを使っております!!

発熱式ファンヒーター
酸素を燃焼しないで室内を暖めることができます


酸素を燃焼しない=酸素がヨガスタジオの中に沢山ある!!

酸素を身体の中に取り込みながらホットヨガをした方が血流の循環も良くなり、筋肉もほぐれやすくなり、冷え性や肩こりや腰痛などの症状も早期で改善されることが期待できます!!

そして、酸素を身体の中に取り込みながら
ホットヨガをするとより太りにくい身体を作ることができます

酸素が室内に充満しているので
ホットヨガをしていても息苦しくないんです




・銀イオンスチーム

今話題の銀イオンで抗菌されたスチーム
が出る大型加湿器を完備しています

加湿器から出るスチーム
数ミクロン程度の微細な物となっており
そのスチームが肌に浸透し


肌に潤いを与え、美肌効果が期待できます

つまりアンチエイジング効果があるんです



・床暖房

遠赤外線の床暖房を使用しているので
身体を芯から温めることができます


身体の細胞を活性化して血液やリンパの流れを促進させ
冷えやむくみ解消にも効果的です

新陳代謝もよくなっていくんです


こちらが

カルド三ツ境店のホームページ!!
↑ ↑ ↑
クリック!!

カルド三ツ境店のブログ!!
↑ ↑ ↑
クリック!!

となっております

僕も三ツ境付近に友達がいるので
カルド三ツ境店を紹介したいと思います


それと僕の大親友の

プーさん!!



にも紹介したいと思います
※週に2回はご飯を食べに行く仲です!!
※視力0.01の目が悪いプーさんです!!
※なぜプーさんチョイスなのかはフロントにいる
内山に聞いてください!!


皆さんも三ツ境近辺に友達がいたら、紹介してみてください

ホットヨガで全国みんなで綺麗になりましょう


カルド船堀店
03-3686-3425

こんにちは!!

本当に毎日が暑くて、溶けそうですよね

ただしかし、内山は夏の暑さが大好きなので
個人的にはものすごくテンション上がっています

皆さん、暑いからといって

エアコンばかり利用していませんか??

その時は涼しくて気持ち良くていいんですが

エアコンばかり利用していると
・自律神経が適切に働かなくなり
・自分で体温調節が上手くできなくなり
・血流の流れも悪くなり
・冷房病になってしまい
・冷え性になってしまいます


つまり負のサイクルが続いてしまうんです

夏は暑いから冷房をつけたり
冷たい飲み物や冷たい食べ物ばかり
食べてしまいがちですよね


そうすると
・身体が冷えてしまい
・新陳代謝も下がってしまい
・代謝も下がってしまい
・太りやすい体質
になってしまうんです

こんな症状があれば冷え性のサインかもしれません
・手先・足先が冷たい
・お腹が冷えている
・眠りが浅い

こういった症状がでている場合
「身体が内側から冷えきってしまっている」証拠なんです


夏は汗を沢山かきます
極端な話、体温調節をする為に汗をかいているので
ダイエットの為に汗をかいているとは言えません!!
(もちろん汗をかけばダイエット効果はあります!!)


そういったことも含め

ブログのタイトルの通り
「夏こそホットヨガ!!」

が本当にオススメなんです


ホットヨガ身体を内側から温めてくれるので
代謝も上げることができれば
冷え性改善にも
効果的なんです




夏のホットヨガには他にもこんなに身体に良いことがあるんです

・身体のデトックス!!
(身体の中に溜まっている毒素を排出してくれます!!)
・日常の熱中症対策!!
・冷え性予防!!
・代謝アップ!! etc・・

「夏こそホットヨガ!!」


皆さん夏も沢山ホットヨガをして
健康的に美しくなりましょう

もちろん、こまめな水分補給も忘れずに

体験料が実質無料!?!?


今月のお得なキャンペーン




今月も沢山のお客様のご来館
心よりお待ちしております

カルド船堀店
03-3686-3425