花粉症対策

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皆様こんにちはビックリマーク

フロントスタッフのカトパンです照れハート
 
ようやく日差しが暖かく感じるようになってきましたね晴れ
春はすぐそこまで来ているとウキウキの私ですが音譜
一つ悩みの種がありますあせる
それは・・・
花粉症ですゲホゲホゲホゲホゲホゲホ
お悩みの方も多いのではないでしょうかはてなマーク
 
 
「花粉症 画像」の画像検索結果
 
↑この画像を見ただけで、目と鼻がかゆくなってくる気がします滝汗(笑)
 
 
そもそもアレルギーは、免疫力の異常反応自律神経のバランスの崩れ花粉症などのアレルギー症状を発症させてしまう要因となっているそうです。
 
 

自律神経のバランスが崩れると、腸内の働きが正常ではなくなってきます。

この腸内に免疫物質が多く集まっているために、腸内の働きが正常でないと免疫物質の働きも正常ではなくなってきます。

その結果、免疫力異常という状態になり花粉症などを含むアレルギー症状を引き起こすことに繋がってしまうのです。

 

免疫力を高めて正常にするには、免疫力を高めるために

まず腸内の働きを正常にすることを考えないといけません。

 

 

普段の食生活からヨーグルトなどの乳酸菌を多く含んだ食品を意識的に摂取するようにするナイフとフォーク

「腸内 働き 画像」の画像検索結果

 

整腸作用の高いストレッチヨガなどを取り入れて定期的に体のメンテナンスをしてあげるラブラブ

「ホットヨガ 画...」の画像検索結果

など、普段の生活から食生活や体のメンテナンスに気を使い根本的な体質改善

意識して生活する必要があると思います。

 

 

ちなみにカルド川口店では、

リンパデトックスヨガリンパリリースヨガ

体メンテナンスヨガ骨盤コンディショニングヨガ

免疫力UP体のメンテナンスにおすすめです!!人間キラキラ

 

お悩みの方はぜひレッスンを受けてみてくださいウインクラブラブ

 

ホットヨガ体験レッスン受付中!!

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