studio PINK LOTUS

四日市市にある、小さなプライベートヨガスタジオ。
お好きな時間に、周りを気にせずゆっくりじっくりヨガを楽しみませんか?初めての方も、身体の硬い方も大歓迎!
心地よい呼吸とポーズで、心も身体もときほぐしていきましょう♪詳細はプロフィールをご覧ください。

9月24日 発売号 『anan』 掲載!!


女性誌 『and GIRL』 9月号 掲載!!


女性誌 『GLITTER』 10月号 掲載!!


名古屋レギュラーレッスン


VI AURA

日曜10:30~

『ハタヨガ』


アーネストホーストジムJAPAN

日曜14:00~

格闘家・アスリートの為のヨガ

『YOGA-DO』

(一般の方もご参加可能です♪)

NEW !
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眠る前のちょこっとヨガ。

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今日は腰かけのポーズ。

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アンバサダーを務めるスイス発スポーツアパレルブランド【sn】super.natural。

昨日は 2017 春夏の展示会へ遊びに行って来ましたラブラブ




新作がズラリと並びます。






私のいちばんのお気に入りはこちら。



淡いピンク、グレー、ホワイトの3色で、

上下セットで着れて可愛すぎますえーんラブラブ




葉っぱ柄も注目デザイン!


様々な色や形のウエアがあり、

組み合わせも楽しいです音符



異素材の組み合わせが面白いパーカーも赤で。
潔くとことん赤コーデ。



グリーンもあります。


後ろのカットが大胆で素敵。

ブラトップとタンクトップはボタンでつけ外し可能で、別々でも使えますニコニコ



RELAXなTシャツ。



ナマステなTシャツ。



色が綺麗なピンクのsnTシャツ。




やはり葉っぱ柄。こちらは丈が長く、ワンピーススタイルです。





そしてなんと、スーパーサプライズ。

2002年、ワールドカップのときにトルシエ監督の通訳をされたダバディさんがいらっしゃり、

一緒に撮らせていただきました爆笑



『身体は硬いけど、ナマステはデキルヨ~』とおっしゃっていたので一緒にナマステポーズ(笑)ラブラブ

とっても気さくでチャーミングな方でしたおねがい



【sn】福原社長とは、木のポーズ音符




PRの方々ともお会いでき、

今後についてもお話させていただくことが出来ました。


皆様、ありがとうございました!



kayo



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9月にMaiko先生と卒業生対象のブラッシュアップ講座を開催します!

是非遊びに来てください爆笑ラブラブ


以下詳細です↓


お待たせしました!

久しぶりに名古屋でブラッシュアップ講座が開催されます。
LaxmiYOGAで学んだ基礎を元に更なる進化を遂げる機会です。
多くの方と繋がる機会にもなりますのでぜひご参加くださいね!


●日時:9/24(土)10:00~13:30

●講師:kayo先生&maiko先生、足立

●会場:亀島ビル(韓国人会館) 
名古屋市中村区亀島1丁目6番2号 地下鉄東山線「亀島駅」3番出口左に出て徒歩1分

●定員:30名

●持ち物:ウェア、ヨガマット、筆記用具、フェイスタオル

●料金:5,000円

●内容
第1部 
ビジネス講座(80分)担当:Kayo&足立
人気のインストラクターになるには、良いレッスンができるだけではダメな時代になりました。
スポーツクラブやヨガスタジオの仕事でも、個人の活動でも、広く自分の存在を知っていただく広報的な活動もできるようにならなければいけません。それがSNSです。
20種類以上あるSNSの中から特に重要なものの特徴とその活用方法を学んで、自分のファンを増やすコツを学ぶ講座です。実際にSNSを上手に活用して多くのファンをつくり続けているKayo先生のマル秘を初公開します!

第2部
ブラッシュアップ講座実技(120分)担当:Kayo&Maiko
基礎科講座で学んだ技術をさらに深化させる技を学びます。基礎を深めると新たな領域に自身を高めることができます。

そしてスペシャルプログラムでは、
『球関節を極める~肩関節と股関節~』
・無限の可能性を秘めた肩関節と股関節を使いこなそう!
・それぞれの関節の仕組みを理解し、可動域の広げ方を学び実践します。
・例えば肩関節ならば牛面のポーズ、股関節ならば太陽礼拝など、ターゲットを決めてアーサナの上達に繋げていきます。見違えるようなアーサナになるはずです。
・犬や猫など、身体の使い方が上手な動物たちの動きを研究して真似したり、楽しく学んでいきましょう。


Kayo先生からのメッセージ♪
『卒業生の皆様、こんにちは。名古屋校 日曜コースを担当しているkayoです。今回のブラッシュアップ講座では、私はビジネス講座と実技の両方を担当させていただくことになりました。
ビジネス講座では、普段SNSを活用するときに心がけていることを皆さんにお伝えし、生徒さんを増やすことに繋げていただければ嬉しく思います。
実技では、ヨガでとても大切な肩関節と股関節への理解を深め、可動域の広げ方を学び実践し、アーサナの上達に繋げていただければと思います。
とにかく楽しい講座にしたいと思っておりますので、皆さん是非遊びに来てくださいね!』



お申し込み方法などの詳細はラクシュミーヨガの掲示板をご覧ください。

定員に限りがありますのでお申込みはお早めにお願いいたします。


それでは、皆さんのご参加お待ちしています!

たくさんの卒業生の皆様にお会い出来る事を楽しみにしていますラブラブ







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丹田はエネルギーが集まる場所。

ヨガでバランスポーズなどをする時に意識を向けると安定します。

簡単に言うと、おへその下の少し奥。

講師を務めるラクシュミーヨガインストラクター養成講座では、

身体の左右、上下、前後、3つの軸を意識して動く練習をしますが、

この3つの軸の交わる場所が丹田です。

なかなか意識するのが難しい丹田ですが、

養成講座で長い時間をかけて練習を重ねることで上達していきます。






名古屋校 来期は10月スタート。

スクール生 随時募集しております!

Laxmi YOGA JAPAN

まずは資料請求から お気軽にどうぞニコニコ

お待ちしておりますラブラブ




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前後開脚のバリエーション。

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こんな練習方法もあるよ!


無理しないでねチュー








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午後はアーネストホーストジムにて、

格闘家・アスリートのためのスペシャルプログラム『YOGA-DO』





心と身体の軸を整え強くし、体幹を鍛え、

パフォーマンスの向上に繋げます。


このプログラムは師匠が監修してくださり、筋トレもガッツリ入っております。


『若い男をひーひー言わせなさい』

と師匠から指令が出ております。


決して私がドエスだからではありません爆笑



本日もありがとうございましたラブラブ









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日曜の朝は、

名古屋 栄 ヴィオーラで『ハタヨガ』





レッスン後に生徒さんから お声をかけていただき、とても嬉しかったですおねがい

来期からラクシュミーヨガインストラクター養成講座を受講されるそうです。

がんばってくださいね爆笑



本日もお越しくださった皆様、

ありがとうございましたラブラブ








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今日は魚のポーズ。

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