とりあえず、踊ってみる。

ダンス踊ってます。バンドでドラム叩いてます。フリーランスでwebデザイナーしています。クラブイベントやライブハウスが好きです☆楽しいことが大好きです♪



とりあえず、踊ってみる。


はーとダンサーINFO


JANETたまえさんバックダンサー・shiwaです。
ほかダンス活動しています。

JANETたまえバックダンサー出演
2015/8/6(木)20:00出演 @汐留 イタリアン街
https://ja-jp.facebook.com/shiodome.italia

笑姫(ショーガール)出演
2015/8/8(土)@六本木 夏パ
https://www.facebook.com/events/1657711641130447/




はーとバンドINFO

Theater Party公式サイト
http://theater-party.com/



テーマ:
昨日は

お台場の花火大会見て来ました

日本が世界に誇る花火職人と日本最高峰のクリエイター集団が融合し、まだ誰も観たことがないハイブリッド花火エンターテインメントショーが誕生!

ということで、近未来的な花火大会だったようです

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私はお台場側ではなく、港南大橋から見たので、ショーやファイヤーパフォーマンス、プロジェクトマッピングなど、諸々のコラボは見れてないのだけど、
花火だけでも、通常の花火大会のように一万発打ち上がったし、十分楽しかった

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ダンサーのりさんも、お台場では回遊パフォーマンスで殺陣などで出演してたみたいです

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花火が打ち上がらないあいだは、パフォーマンスなどの時間だったようなので、ツイッターのライブ中継など観てました笑


お台場と反対側とはいっても、花火の音、火薬の匂い、レインボーブリッジを横目にだいぶ夏の感覚を感じられました



とはいえ5月。
すっかり夏の格好で行ってしまいまして、
風も強くて肌寒かった

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その後、3週間遅れのお誕生日をお祝いしてもらったのだけど、温まりたくてもつ鍋というディナーになりました笑

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でも、美味しかったし楽しかった!
あったまった


もうすぐ夏が来ますね〜(*^▽^*)

また夏は夏でフェスにフェスを重ねた楽しみてんこ盛り!


今日も一日ありがとうございました

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昨日は予告通りヨガへ
背中美人ヨガ

後ろ姿…キレイになったかなぁ


そんな昨日のおうちごはんは

腸に優しいネバネバ丼
オクラに納豆に山芋…マグロ、紫蘇、刻み海苔、白胡麻を玄米+16穀米に乗せていただき
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今日のヨガ
美脚スリムヨガ

全くもって美脚にならない、
たくましい私の脚…(u_u)

そんな今日のおうちごはんは

美脚スリムスープ
むくみ解消に、デトックス効果の高い野菜たちに生姜で代謝アップ
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何もなければ
こんな毎日が日課なってる( ´ ▽ ` )


トレーニングでインナーマッスル
栄養面でインナービューティ
磨くの楽しい


つくづく身体の内側から鍛えるというのは、今まで外側ばかり意識してた私には革新的なこと

根本から整えると
こんなに心身変わるんだなぁって

ほんとに風邪すらひかなくなったし、
前より心折れることも減ったし
いい事尽くし



週末だけでなく、平日も色々楽しみがあってワクワクする(*≧∀≦*)


ちなみに

月曜日はパワーヨガ
火曜日は背中美人ヨガ
水曜日は美脚スリムヨガ
木曜日は骨盤調整ヨガ
金曜日はダイエットフローヨガ
土曜日はパワーヨガかビューティヨガ
日曜日はデトックスヨガか代謝アップヨガか体幹強化ヨガ
があって、たまにトレーニングやダンスやドラムで行ったり行かなかったり
っていう要は楽しみいっぱいの7days



今日も一日ありがとうございました
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今日は色々と面白い1日だったなぁ



いまヒカリエの上の方のオフィスで仕事してるのだけど、ちょうど社長友達よっぴーがヒカリエのカフェ来てたので、
ランチ後のお茶タイムに会いました

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ほんの30分ほどの間に、とある事業のかなり濃厚なプレゼンしてもらって、面白かったー☆

隙間時間の方が時間限られてる分、
有効に使える( ´∀`)




仕事後は、
みわちゃんと109でショッピングして、その後はアリスのレストラン行くっていうわざと女子高生みたいなことして楽しかった笑

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ディズニーランド的な
色々コンセプトがあったり、ウサギの耳をつけなければいけないという🐰

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久しぶりに乙女みたいなことしました


いやー最近SiMだパンクだヘドバンだ、弾け飛んでるばっかりだったから☆



たまには面白い


でも週7だと言ったはずのヨガ
さっそく今日行かなかったから
明日はしっかりデトックスする٩( 'ω' )و笑


今日も1日ありがとうございました

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