スイングしなけりゃ意味がない!

東京っ子の独身フォティ。
マイケル・ジャクソンとクインシー・ジョーンズを
こよなく愛しております。
海外物流街道にずっと携われている幸せ者です。
映画と絵本も好き。
週末ランナーでもあります。


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ランニングを始めて、1年3か月が過ぎました。

果たして今、自分は実際どんくらい走れているのだろう?


一度ちゃんと測ってみよう、と思い立ち、行ってきました

東京体育館。


千駄ヶ谷にあります。

国立競技場に隣接する、公の体育施設。

1964年の東京オリンピックでも会場となりました、

アスリートの聖地でもあります。


うそーん・・・私いつから体育会系の人間に?

いえいえ、自分、基本文系っす。


貸切でない限り、個人でも利用可能です。



東京体育館①


東京体育館②
外側の写真、ここから施設に入ります。

館内は撮影禁止なので、ここまで。


http://www.tef.or.jp/tmg/


施設に入りますと、総合受付横に施設利用の自動販売機が

あります。

そこで、プールやジムなどの項目を選んでお金を払います。


私は陸上競技のトラックとロッカーを借りに来ました。



東京体育館チケット

これが施設利用カード。

2時間で、トラックとロッカー使用料込で200円!

1時間超えるごとに100円加算されます。


安い~

陸上競技用施設入口に別ゲートがあり、そこに

カードを通してから、着替えやシャワーも済ませて

出るまで、が2時間です。


場所柄、神宮外苑や皇居まで足を延ばす

ランナーもいるそうで、やはり2時間ではちょっと

足りないかも。

でも安いなあ!ランニングステーションなら600円以上

かかりますしね。


ここ、かなり穴場なのかな?少なくとも女子ロッカーは

とても空いてました。着替えの前後に2人女子と

入れ違ったくらい。


で、ロッカーで着替えて、いざ陸上競技のトラックへ。

トラックでは端っこの方でハードル練習もしていたり、

短距離の方も練習されています。

トラックの内側はコートになっていて、サッカーなのか

フットサルなのか良く分からないけど、そんなチームの

方々も練習されていました。


私はちょうどお昼の12時から走り始めたので、

早くに練習しに来ている人達はお昼休憩を取っていたのか、

わりと空いていました。


1周200mのトラックを、今自分が走ることが出来る1時間10分で

どのくらい周れるのか?


結果、1時間10分/70分で34周。

6800Mでした。


あら、もっと走れていると思ったんだけど・・・意外と距離行ってない。

かろうじて、最初から最後まで同じペースで、息切れもせず、ですが。


無理なく、故障なく、でも少しづつ着実に、をモットーに。

脚力・体力・精神力を鍛えてまいりましょうぞ。

ん?逆か?

精神力・体力・脚力かな?

いずれにしても、この3点がうまく回転してくれると、結果もちゃんと

ついてくる気がします。


☆おまけ①

 施設の方も大変親切です、施設自体もとても清潔です。

 シャワールームもついていて、量や温度もちゃんと調節出来ます。

 その割に、女子は空いていたから穴場かも。

 公の施設なので、民間のランニングステーションと違い、

 テイッシュやボディシャンプー、ドライヤーの類は完備していません。

 また、洗面台にコンセントがないので、ドライヤー使う方は

 ご注意ください。

 私も焦って探してみたところ、ロッカー入口のドア横にありました・・・

 鏡がないまま、勘でヘアスタイリング・・・。


☆おまけ②

 陸上競技場のトラックを借りて、もくもくと走ってみた。

 気分はハムスターもしくは忘れ物して走らされている生徒みたい。

 トラックを走るって、それも同じところを34回もって、正直かなり退屈。

 たぶん退屈だろうなって思ったから、気分をあげるために

 マイケルのTシャツ着たんだけど。

 これでジャージなんて着たら、もっとハムスターみたいな気分に

 なっちゃったかも。

 同じところを34回もひたすらぐるぐる周るんだから・・・。

 途中、カウントしながら嫌になってきたのも事実。

 1周500mくらいあると、もっと良かったんだけどね。

 

 今日は気分転換に、桜を愛でながら写真撮りながら走りました。


2014年乞田川さくら
BGMはマイケルジャクソンの

「ON THE LINE」や「MAN IN THE MIRROR」あたりが

ぴったんこな気分。

やっぱり、楽しくなきゃ!


アスリートの聖地で思ったことは、やはり私は文系なんだなって

ことでした・・・。





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春分の日。


それは昼と夜の長さが半分づつ、同じになる日。


1月、2月という寒い寒い時期にじっと耐えてきた

生き物たちが、春に向けて動き始める季節。


そんな季節の、昼夜半分。


春分の日と秋分の日はそれぞれが半年ごとの

転換点だそうです。


2014年は始まりましたが、ここで新たなスタートが

切れる良いタイミング。


さあ、新しい半年に向けて動き出しましょう!

春はもうすぐそこまで来ています。





happy birthday to us !!!

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どうもです。


3月11日が先ほど終わりました。


あれから3年。


14時46分。


仕事中だったので黙とうはしませんでしたが、いったん手を止めて

あの日、あの時に思いを馳せておりました。


あの日、あの時、どこで何をしていたか、あの激しい揺れの中で

何を考えていたのかは、今でもしっかり覚えています。

あの不安の中で掴んだことを胸に刻んで、

1秒1秒を大事に過ごしたいと思うのみです。


楽しいことを考えても1秒。

不平や不満を唱えてむかついても1秒。

同じ貴重な1秒なら、楽しいこと、明るい希望について考えることに

使いたいです。


*******************************


以下は、ネットで上がっていたので御存じの方も多いと思います。

震災直後に、ビートたけし氏が「週間ポスト」で語ったインタビュー記事、

「『被災地に笑いを』なんて戯れ言だ」。

考えさせられる文章なので、自分のために取っておきたいと思い、

3年1区切りのこのタイミングで、引用させていただきます。



 ****************************

 なによりまず、今回の震災で被災された方々には

 心よりお見舞い申し上げます。

 こんな大惨事になるとは思ってもみなかった。

 ちょうど地震の時は調布のスタジオで『アウトレイジ』続編の

 打ち合わせをしててさ。

 オイラ、普段は大きな地震でも平気な顔して座ってるタイプなんだよ。

 だけど今回は、スタジオの窓から見えるゴミ焼却炉のデカい煙突が

 グラグラしててさ。

 今にもこっちに倒れてきそうなんで、たまらず逃げたね。

 こんなこと初めてだよ。

 そんなの、震源地に近い東北の方々の被害に比べりゃ

 何でもない話だけどさ。

 どのチャンネルつけても、報道番組一色で、

 オイラはすっかりテレビから遠ざかっちまった。

 こうなってくると、ホントにお笑い芸人とかバラエティ番組に

 できることは少ないよ。

 地震発生から間もない14日の月曜日に、

 『世界まる見え! テレビ特捜部』(日本テレビ系)の収録があって、

 スタジオに客まで入れてたんだけど、直前に取り止めたんだ。

 所(ジョージ)と相談してさ。

 こんな時に着ぐるみ着てバカやれないよって。

 とてもじゃないけど笑えないよってさ。

 よく「被災地にも笑いを」なんて言うヤツがいるけれど、

 今まさに苦しみの渦中にある人を笑いで励まそうなんてのは、

 戯れ言でしかない。

 しっかりメシが食えて、安らかに眠れる場所があって、

 人間は初めて心から笑えるんだ。

 悲しいけど、目の前に死がチラついてる時には、

 芸術や演芸なんてのはどうだっていいんだよ。

 オイラたち芸人にできることがあるとすれば、

 震災が落ち着いてからだね。

 悲しみを乗り越えてこれから立ち上がろうって時に、

 「笑い」が役に立つかもしれない。

 早く、そんな日がくればいいね。

 常々オイラは考えてるんだけど、こういう大変な時に

 一番大事なのは「想像力」じゃないかって思う。

 今回の震災の死者は1万人、もしかしたら2万人を超えてしまうかもしれない。

 テレビや新聞でも、見出しになるのは死者と行方不明者の数ばっかりだ。

 だけど、この震災を「2万人が死んだ一つの事件」と考えると、

 被害者のことをまったく理解できないんだよ。

 じゃあ、8万人以上が死んだ中国の四川大地震と比べたらマシだったのか、

 そんな風に数字でしか考えられなくなっちまう。

 それは死者への冒涜だよ。

 人の命は、2万分の1でも8万分の1でもない。

 そうじゃなくて、そこには「1人が死んだ事件が2万件あった」ってことなんだよ。

 本来「悲しみ」っていうのはすごく個人的なものだからね。

 被災地のインタビューを見たって、みんな最初に口をついて出てくるのは

 「妻が」「子供が」だろ。

 一個人にとっては、他人が何万人も死ぬことよりも、

 自分の子供や身内が一人死ぬことのほうがずっと辛いし、深い傷になる。

 残酷な言い方をすれば、自分の大事な人が生きていれば、

 10万人死んでも100万人死んでもいいと思ってしまうのが人間なんだよ。

 そう考えれば、震災被害の本当の「重み」がわかると思う。

 2万通りの死に、それぞれ身を引き裂かれる思いを感じている人たちがいて、

 その悲しみに今も耐えてるんだから。

 だから、日本中が重苦しい雰囲気になってしまうのも仕方がないよな。

 その地震の揺れの大きさと被害も相まって、日本の多くの人たちが

 現在進行形で身の危険を感じているわけでね。

 その悲しみと恐怖の「実感」が全国を覆っているんだからさ。

 逆に言えば、それは普段日本人がいかに「死」を見て見ぬふり

 してきたかという証拠だよ。

 海の向こうで内戦やテロが起こってどんなに人が死んだって、

 国内で毎年3万人の自殺者が出ていたって、

 ほとんどの人は深く考えもしないし、悲しまなかった。

 「当事者」になって死と恐怖を実感して初めて、

 心からその重さがわかるんだよ。

 それにしても、今回の地震はショックだったね。

 こんな不安感の中で、普段通り生きるってのは大変なことだよ。

 原発もどうなるかわからないし、政府も何考えてるんだかって体たらくだしさ。

 政治家や官僚に言いたいことは山ほどあるけど、それは次回に置いとくよ。

 まァとにかく、こんな状況の中で、平常心でいるのは難しい。

 これを読んでる人たちの中にも、なかなか日頃の仕事が手につかないって人は

 多いと思うぜ。

 それでも、オイラたちは毎日やるべきことを淡々とこなすしかないんだよ。

 もう、それしかない。

 人はいずれ死ぬんだ。それが長いか、短いかでしかない。

 どんなに長く生きたいと思ったって、そうは生きられやしないんだ。

 「あきらめ」とか「覚悟」とまでは言わないけど、

 それを受け入れると、何かが変わっていく気がするんだよ。

 オイラはバイク事故(1994年)で死を覚悟してから、

 その前とその後の人生が丸っきり変わっちまった。

 今でもたまに、「オイラはあの事故で昏睡状態になっちまって、

 それから後の人生は、夢を見ているだけなんじゃないか」と思うことがある。

 ハッと気がつくと、病院のベッドの上で寝ているんじゃないかって

 思ってゾッとすることがよくあるんだ。

 そんな儲けもんの人生だから、あとはやりたいことをやって

 ゲラゲラ笑って暮らそうと思うんだ。

 それはこんな時でも変わらないよ。やりたいことは何だって? 

 バカヤロー、決まってるだろ。

 最後にもう一本、最高の映画を作ってやろうかってね。


***************************


☆おまけ:ペタですが、今自動ペタが凄過ぎて、いったん

       受付を止めたいと思います。

       すみませんが、ご了承願います。

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