スイングしなけりゃ意味がない!

東京っ子の独身フォティ。
マイケル・ジャクソンとクインシー・ジョーンズを
こよなく愛しております。
海外物流街道にずっと携われている幸せ者です。
映画と絵本も好き。
週末ランナーでもあります。


テーマ:
今日は仕事が一段落したのでお休みを頂き、久々に皇居遠征ラン♪



本日の国会議事堂前です。昼前とはいえ、薄曇りのスタート。拠点は永田町のアディダスランベース。

だいぶ涼しくなってほっとしております…
ランナーになって初めての夏。
どうなるかと案じつつ、無理せず地道にのんびり走り続けました。
スピードも走行時間も無理に上げず、週2回。強いていえば、普段も出来れば筋トレをやった方が良いというので、これまたチビチビ腹筋運動。

結果、8月末に連続走行時間も50分達成…
なんか無理なくゆるくしてたけど
知らず知らず持久力は付いてた模様…
ただしスピードは上がらず、タイムは5キロ38分近く。
まだまだレース出場には遠いなあ。

月曜昼とはいえ、ランナーが12時半頃に増えてきました。皆さん、近くにお勤めの方が昼休みに走っておられる様子。すげえなあ…!!
お昼にはすっかり晴天、結構な暑さでした。


やはり皇居は気持ち良い!FM東京
国立劇場あたりの、お堀が一望出来る辺りの景色は気持ちが上がります。

また来よう、皇居遠征。

*おまけ

私は化粧品会社勤務なのに超敏感肌です。なので使える化粧品が本当に限られているので、普段はコスメモニターをされてる方やコスメオタクな方のブログ等を業界動向の参考にさせてもらってます。ありがたや…
ただ、ランそれも陽射しが日に日に強くなり、出来るだけ避けていた日焼け止めを探す際、つくづく思い知らされたのは、そういういろいろ使える方ってやはり肌強い!!自分が使う参考には全くならなかった…

で、ようやく見つけたのがこれ。


ラベラのオーガニック。敏感肌の私でも安心して使えてます。落とすのはホホバオイルでなじませて、ティッシュペーパーで吸い取らせます。
どなたかの参考になれば、ぜひ♪





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決まりましたね~東京でのオリンピック開催。
祝賀ムードの中、生粋の東京っ子としてそっと呟きたい…

東北とりわけ福島を置き去りにしてのオリンピックってどうなの!?
汚染水問題が言及された時、首相は、福島と東京は離れてるから大丈夫って言うのを聞いて、なんて失礼!!と思ってしまった。

ほんとは、東北でオリンピック開催!!してほしかった。7年で津波が襲った海岸線をキレイにしてマラソンコースにして欲しかった。
ブラックジョークではなく、まじでゴールは福島第一原発にして、全世界に汚染水問題が解決したよと表明して欲しかった…

震災の後すぐに糸井重里氏が語ってらしたのだが、直接の被災地でなければやがて忘れてしまう、だから忘れない仕組みが必要だと。
私はこの言葉が突き刺さった。私もきっと忘れてるな、バカちんだから。
何か自分なりの忘れない仕組みを作らなきゃ…
ということで、一つ自分に課したのは、食べ物の写真を載せないこと。
避難所でちくわを分け合った話を聞いたので、申し訳ない…ということで。
で、そういう仕組みがないと、縛りがないと、悲しいかな忘れがちになると痛感している…。

決まった以上は協力するからこそ、
東北復興と汚染水問題をセットにして欲しい。
一都民の切なる願いであります。



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