ヒーリング・リフレクソロジ－のサロンMayRose・早稲田・高田馬場☆心と身体の癒し空間♪

おはようございます。ヒーリング・リフレクソロジ－MayRose早稲田・高田馬場の千恵です。

先月とても楽しく新月の夜を過ごせたので、今月もまた・・・

 『２月２２日(水）新月の夜　ラフターヨガ＆ディクシャ瞑想会』＠早稲田、開催します。

２２２　にっにっにっ(≡^∇^≡)

ラフターヨガ動画

ラフターヨガによる笑いの効果・・・

・セロトニン（癒しホルモン）の分泌がアップ
・エンドルフィン（自然の痛みどめ）の分泌アップ
・ストレスホルモン（コルチゾール）の減少
・ＮＫ細胞（ガン細胞をやっつける）が活性化
・免疫力アップ

等々、色々と科学的に効果が証明されていることがあるのですね。

そして、さらに・・・

カタルシス効果・・・

今まで身体に溜めていた古い感情を、手放す効果があります。

ラフターヨガで笑った後は、本当にスッキリします！それは、同時に要らないものが外に飛んで行っているからなのですよね。笑って、発散できるなんて、素敵だと思いませんか？

とにかく、笑っていると、楽しくて、頭が真っ白になります♪

≪ワンネス・ディクシャとは？≫

目覚めの意識の進化を促すための、パワフルなエネルギーワークです。心身が癒されたり、人間関係が整ったり、日常生活の問題が解決することが起こり得ます。

願いが叶ったり、上手くいかなかったことが、、スムーズに行えるようになったりと、目覚めの妨げになる問題に自然と働いていきます。

潜在意識と脳に直接働きかける、心のデトックス♪という感じでしょうか。

笑って、スッキリクリアになったところで、ディクシャのエネルギーを伝授。

それから、ゆっくりと横になって、チべタン・シンギング・ボウルで、リラックスして頂きます。エネルギーが、シンギング・ボウルの倍音の波動と共に深く浸透していきますよ。★

シンギングの波動は、ぜひ体感してみてください♪

楽しく笑いながら、デトックス出来るなんて、最高です～☆

新月は、新しいことをｽﾀｰﾄするには、とってもよい日とされています。新しいこと、体験してみませんか？（２２２！に、に、に～）

新月の日に、笑いと瞑想で、動と静で、内面のバランスとりましょ。

素敵な時間をご一緒出来るのを、楽しみにしております♪

【詳細】

日時：２月２２日（水）１８：４５～２１：３０（１８：３０受付開始）
場所：東西線・早稲田駅～（お問合せ・お申込された方にお知らせします）
参加費：２０００円（ギバー１５００円）

≪予定≫
・ラフターヨガ（笑いのエクササイズ）
・瞑想
・ハンズオン・ディクシャのシェア（エネルギーワーク）
・シャバサナ（チべタン・シンギング・ボウルの波動を、体験して頂けます。笑った後のディクシャのエネルギーが深く浸透していきます）

お申込・お問合せ

cafemayrose@gmail.com

１．お名前
２．当日連絡が取れる携帯番号
３．ラフターヨガ、ディクシャの経験の有無

（必ず返信致します。メールでの返信がない場合は、届いていな可能性が考えられるので、お手数ですが、再送お願いしますね。）

• 
• 
• ツイート

こんばんは。ヒーリング・リフレクソロジ－MayRose早稲田・高田馬場の千恵です。

本の整理をしていて、『マザー・テレサ　愛の花束』に再び見つけた言葉

あなたの中の最良のものを

人は不合理、非論理、利己的です
気にすることなく、人を愛しなさい

あなたが善を行うと、利己的な目的でそれをしたと言われるでしょう
気にすることなく、善を行いなさい

目的を達しようとするとき、邪魔立てする人に出会うでしょう
気にすることなく、やり遂げなさい

善い行いをしても、おそらく次の日には忘れられるでしょう
気にすることなく、し続けなさい

あなたの正直さと誠実さとが、あなたを傷つけるでしょう
気にすることなく正直で、誠実であり続けなさい

あなたが作り上げたものが、壊されるでしょう
気にすることなく、作り続けなさい

助けた相手から、恩知らずの仕打ちを受けるでしょう
気にすることなく、助け続けなさい

あなたの中の最良のものを、世に与えなさい
けり返されるかもしれません
でも気にすることなく、最良のものを与え続けなさい


マザーテレサのこの言葉、今の私には「気にすることなく・・・・」できないでしょう。

葛藤がうまれてしまいます。

いつか、その葛藤も消え、自然とできるような日がくれば、人生楽だろうな・・・と思います。

マザーテレサは愛ですね。

ありがとうございます。愛と感謝をこめて・・・☆

• 
• 
• ツイート

こんばんは。ヒーリング・リフレクソロジ－MayRose早稲田・高田馬場の千恵です。

寒い日が続きますが、お元気にされていますか？

お伊勢さん参りから、まだ一週間しか経っていないのに遥か昔のことの様に感じます。

また行きたい・・・そんな想いはとても強いのですけれどね☆

今回、伊勢神宮へお参りして感じたこと・・・

それは、身体で感じたことばかりです。頭でどうこう考えるのでなくて、体感でした。

自分自身を清められた・・・と感じると同時に、非常に今いる空間を清めたい気持ちが強いのです。

自分の住んでいるところですね。


私は、捨てられない女でもなければ、片付けられない女でもありません。

捨てられるし、片付けられるし、お掃除大好き、毎日しています。

自宅サロンだから当たり前と言えば当たり前なのですが。

それでも、伊勢神宮のような空間にしたい！との情熱がフツフツと。

断舎離ブームであったりしますし、片付け～云々のお話は耳に飛び込んできます。

しかし、ここまで私を駆り立てたのは、自分が伊勢神宮のあの清められた空間に身を置いて体感したことからなのです。

神宮のあの素晴らしい波動が、まだ残っているような感覚さえ覚えます。

百聞は一見に如かず。。。と言いますが、自分が身体で感じること、これが一番行動へと駆り立てるものなのかもしれませんね。

過去への執着を手放していく時かもしれません。かなり大胆に。

さて、スッキリするように頑張ります～♪

ありがとうございます。愛と感謝をこめて・・・☆

• 
• 
• ツイート