カラダとココロの「いのちのごはん」瞑想cafeひなひな

100年後に残したい、本当の健康なカラダとココロを作る本物のイロイロを伝える活動中♪

カラダのための小麦、乳、卵を使わないアレルギー対応のごはんと
ココロのためのごはん、ココロのあり方や瞑想をお伝えしています^^



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テーマ:
仕事をしながら家事をするのは大変!

と、言う話で盛り上がって(笑)
いろいろと思ったこと。

射抜き屋ゆきえ こと、チャンダニです(^-^)/




家事をするのは女として当たり前

母親をみて育っていく過程で
当然のように思ってしまうのはよくあること
なのかもしれません(^_^;)

でも、
女性はおそらく男性よりタフなのか
かなりの無理がきくようにも思えます

なので
大変だなぁ~
と思いつつも

頑張って無理して
日々を送ってしまいがちなのかもね…

そしてなにより!
家事は大変です(  ̄▽ ̄)

朝早くから起きて
掃除、洗濯、食事の用意
しかも、食事は毎日朝昼晩(^_^;)

料理するのは好きな方だけど
仕事が忙しくて疲れてたりすると
 
嫌~~~~~~~~~(。´Д⊂)

ってなるw

嫌でもいいじゃんw

母親がやっていたから
自分もやらなきゃ

とか、

旦那や子供に悪いから

とか、

理由ばかり


いろいろ思うけど

本当は

どうしたいのかな?



立ち止まって
休んで
静かに

考えてみるといいかもね

1回2回、
外食や店屋物でも
レトルト食品でも
白ご飯と塩だけでも
パンだけでも、死なないよ(^_^;)

疲れて
イライラして
恩着せがましく作った食事は
あまり美味しく感じないし
嬉しくない

私はそうだったから(^_^;)

それより、

今日は無理~~~(。´Д⊂)

と、泣き言言って
甘えてずぼらするのもありじゃないかな?

2、3回やってみて
まだ続くようなら
ただ疲れていたからたけでなく
根本的な問題が他にあるかもね

小さなことの積み重ねで
自分をごまかしていると
いつかいっぱいいっぱいになるから

そうならないように
自分に正直でいたいな

とも思った

写真は忘れた頃の
こりらっくままんじゅう(  ̄▽ ̄)

可愛かったけど、
一瞬で食べられてましたとさ…(>_<)
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上町近くで仕事が終わったので
これは、くまきちさんでコーヒーを飲め!
ということだなw

と、コーヒーをいただいて来ました

射抜き屋ゆきえ こと、チャンダニです(^-^)/



くまきちさんの深煎りコロンビア
深煎りだけど、
私的には一般的に飲まれている深煎りと別物だと思う

豆の本来持っているものを
そのままクリアに表現するのは 
とても根気のいる作業でもあるかもだし、
コーヒーに対しての愛情も
とても深いものなのかもしれないなぁ

と。


子育てとも同じかも?

こうあるべき

という持っている基準を 
親として子供にあてて考え勝ちだけど
その子の持っている素晴らしい部分も
その基準で計るがゆえに
表現できなく(させなく?)
してしまう

その子のそのままを
伸びやかに育つように
信じる、というか
見守る、というか…

まずは
自分自身を
こうあるべきという枠を外して
そのままを信じれる
そういうことができて初めて
たどり着けるのかも

なんてことを思わせてくれる
美味しいコーヒーです(  ̄▽ ̄)

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テーマ:
大きな虹を見つけて
幸せな気分になっていました

射抜き屋ゆきえ こと、チャンダニです(^-^)/



大変だなぁ~
と、思うこともあるけど 
こんなサプライズがあると

今、ここに生きて
いろんなことを見れて感じれる



それがとてもラッキー!(  ̄▽ ̄)



ってしみじみ思います



日々、

時間や自分ではない価値観に
追われて忙しく感じたりもするけど

それ自体は
本当は大変ではないんだなぁ~
とも思える


どんな生き方を選んでも
それはそれでどれも あり だけど


こんな
ゆるゆるな日々が
大好きです(^-^)



というわけで
幸せを、感じれる虹の写真をシェア♪


いつもありがとうございます❤











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テーマ:

最近、フェイスブックもブログも

更新がまったりすぎるくらいになっています^^;

 

射抜き屋ゆきえ こと、チャンダニ ですo(^-^)o

 

 

日々、こんな空を見上げながら

 

ふ~

 

と、深呼吸する毎日です^^

 

相変わらず

 

瞑想 

 

をベースにおいて

好きでやっている仕事は

 

バイク便のライダーw

 

50歳手前だけど

バイクに乗って、色んな所へ行くことは

とっても楽しい私です^^

 

そして相変わらず、

 

バツイチで、再婚した今の旦那との間の

3人の子供たちとの賑やかな毎日

 

長男坊は

遅延型アレルギーと

重金属が体に溜まっている原因で

朝の体調がよろしくなくって

ここ1年くらい学校にイケてない中学2年

 

次男坊は

相変わらずのマイペースぶりで

学校のクラスの授業は

半分くらいしか受けていない

発達障害ボーダーで

公立の小学校の特別支援学級にいます

 

今年、2年生になった

ちび姫ちゃんは

もうすっかり、ちびではなく

お姉さんになりつつありますがw

彼女もマイペースは次男坊に負けないかも?w

 

いろいろと

大変だー!

と思うこともいろいろあるけれど

 

すべて、

 

必要だから起こることで

 

大変なこと

 

と、思っているのは

自分だけであって、

 

ただ、そうあること

 

あるからこそ

気がつく色々

 

も、あるんだな~

 

って、気づくこの頃です

 

食べるものは選んだほうがいいし、

相変わらず、

日本の食べ物は

 

安心、安全

 

と、言い切れないものもあるけど

 

長男坊の体には

 

セシウム

 

も、やはり溜まっていたしね・・・ガーン

 

できるなら、

 

産地や栽培方法

加工方法や添加されているもの

 

は、気をつけたほうがいいと思うけど

 

それ以上に

 

ダメダメ

 

をベースにするのではなく

 

ありがとう

 

を、ベースに日々過ごすことが大事だと

本当に思う

 

 

確かに

危ないいろいろはあるけど

この日本という国の

素敵な部分も多くあって

この国に生まれて生活ができる

ということも

本当にありがたいことだもんね^^

 

朝があれば、夜もあるわけで

 

どんなものごとも

光の面だけでなく

闇の面もかならずあるもので

両方があって、すべてなわけです

 

ならば、

どちらもあるということを

知った上で

 

自分が楽に生きれる方を

大切に生きていくといいんじゃないかな?

 

って、思う私です

 

 

それを思い出すための

 

瞑想

 

なんだけどねw

 

 

次回の瞑想会は

10月15日(土) 

大阪中津福祉会館で13時からです

 

ご一緒できると嬉しく思いますラブラブ

 

 

 

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テーマ:
学校に行けなくなって1年
そろそろ学業に不安を持ち出した長男坊に
家庭教師をお願いすることになりました
 
射抜き屋ゆきえ こと チャンダニ です(^-^)/
 
でも、実際に来てもらうのではなく
 
スカイプ
 
で、授業!
(を、選んだ)
 
で、久しぶりにスカイプで
カメラや音声のチェックを家庭教師さんと
やりとりしていたら
 
楽しすぎるw
 
昔ならこういう授業
ありえなかったもんね
 
今の時代、便利だね~w
 
 
そして、
学校に行けないからこそ
知るいろいろに
 
みんなと一緒でないけど
そうでないからこそ
 
なるほど・・・!
 
と、知ることもあるのです
 
 
まぁ、
学校に行けなくても
大丈夫なんだなぁ
 
それぞれの生きる道があるもの
 
 
なんにせよ
心配することはまったくない
わけで、
 
どうして学校にいけないのか?
自分がダメな親だから?
 
と、本人おいてけぼり
のいろいろをついつい考えちゃうけど
 
実際に大変なのは
長男坊であって
私のできることは
 
心配すること
自分を責めること
 
ではないということです^^;
 
 
どんな、
 
え!?
 
っていう出来事も
すべて結果オーライ
になるようです
 
人生はそういうものであって
 
大変な人生(><)
 
と思っているなら
 
大変な人生にしちゃっている
自分がいる
ということに気が付くと
上向きの道に
気が付くのかもしれませんね
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