はやし ともゆき

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2017-07-20 14:16:01

木曜日始まりのおもいやりランチ、カフェ丼ランチのご案内!

テーマ:○ あんのんからのお知らせ

 

 

みなさんこんにちは~

1日1日溶けてしまうほどの

だれる暑さですね・・・

これこそ

夏!!

って思えるからまだまだ

私は元気ですね♪

 

さあ!今週のランチたち

おもいやりランチは

・ふわふわハンバーグ

・ショートパスタとミニトマトのジュノベーゼ

・エスニックサラダ

・ひじきの梅煮

・お味噌汁&玄米ブレンドご飯

 

この夏にはぴったんこかんかんな

おろしソースのハンバーグだぁ★

 

そして、そして

 

副菜たちの食材の一部には自家栽培の野菜も

使ってマース!

おもいやりランチを食べて

もりもり活動しましょう!

ばりばり動きまわりましょう!

 

パスタランチは

・しらすと大葉納豆の和風冷製パスタ

・ミニサラダ

・冷製豆乳コーンスープ

 

こちらのランチもなかなかな

純和風~~

ネバネバがお好きな方は

大いに楽しめる

1皿だと感じます。はい。笑

 

暑い日差しが

じりじりと・・・

 

体力の半分以上が暑さに持ってかれる日が

続くけれども

 

負けない!負けない!

暑さなんかに!

今週も強気に攻め

 

今週を乗り越えたいと思います。

 

それでは

また、書きますね~

 

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