++ at ease ++

平野工務店直営のカフェ【アット イーズ】のSTAFF BLOGです♪


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7月1日から、
スムージーが始まります♪♪







まずこちらは、
すいかとオレンジのスムージー。



すいかは、
リコピンを含み、
夏バテ防止、
また、
紫外線対策にも良いと
言われているんですよ。



そして、
オレンジは、
美肌に効くビタミンCが
豊富に含まれていると
言われているんです。



そして、
この組み合わせが、
とても美味しんです♪



ぜひ食べてほしいです‼



また後日、
他のスムージーもご紹介しますねっ‼



お楽しみにっ♪



nomu
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こんにちはっ!



今週の美ごはんのご紹介です。







~鮭のハンバーグ  特製タルタルソースがけ~



副菜は、
●小松菜と人参の胡桃和え
●茄子とみょうがの即席漬け
●ミニトマトのチーズ焼き
●カラフルピクルス



アットイーズの鮭のハンバーグは、
とても人気なんです♪



タルタルソースに、
レモンをかけて食べるのが
おすすめです♪


ぜひ食べにきてほしい一品です♪


ご来店をお待ちしてます♪


nomu
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こんにちは。



今週の美ごはんの
ご紹介をさせていただきます。









~なすと揚げ鶏の黒ごま甘辛煮~



副菜は、
●人参サラダ
●セロリと豆苗のタクアン炒め
●自家製ピクルス
●ミニトマトのグリル


です。



人参は、
食物繊維が多く含んでいると
いわれています。


そのため、
腸内を整える効果もあるので、
いわゆるデトックス効果で、
むくみなどの改善が期待出来ます。


むくみの気になるこの季節には、かかせない効能ですね♪



では、
今週も皆様のご来店を、
お待ちしてます!



nomu
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