大分 臼杵でアロマ♪Caboneのブログ |ナード|

大分県臼杵本校、大分校
アロマスクール&サロンCabone(かぼね)です。
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Caboneでは、アロマテラピーを軸に
様々な角度から「つながり」をお伝えしています。

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昨日に引き続き

「人をコテンパンにしたい気持ち」
「怒り」

についてのお話です。

この記事、よく読まれているようなので

ちょっと怒りについて考えてみました。
 


 

 

 

例えば、

あの人のこの行動、どうなの??!

 

あの人のココ、おかしいよね!!!

 

って、怒っている時。
 

確かにその人は、おかしい行動で

あなたの気分を害しているのかもしれません。

その人の事、やりとりをイメージしながら

充分に思い出し、怒りの気持ちがマックスになったら

次の言葉を言ってみてください。

 

 

 


「私は正しい」

 

「私の方が正しい」





どんな感じがしますか。

 

 


すーっとする?


勝った気持ちがする?

自分の方が上な気持ちがする?



「私の方が正しい」

「あなたより私の方が正しい」
 

 

 

 

そうです。あなたは正しい。

 

ただし、あなたの世界の中でだけ。

 

 

 

 

もしかして、あなたが怒りをむけている人は

その人の中のルールがあって

 

正しさがあるのかもしれない。

 

でも、そのルールはあなたの世界では通用しないルールで
 

許せないものなのかもしれません

 



「あの人のあの行動、言葉を許せない」

 

「なぜなら私は正しいから」



この言葉が

気持ち的に

 

ハマった方がいたら


なんでそう思うか感じてみてね。

 


 

実は、この「怒り」について

ちょっと考えてみたかったのは、

アロマテラピーをしていることで

怒りのような感情に触れることがあり

何故なんだろうという疑問が

頭にあったからでした。


「怒り」については つづく・・・
 

 

 

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この記事、よく読まれるのです。

 

人から色々言われて気になっている人

人をコテンパンにしてしまいたい人

多いってことなのかな・・?笑



 


「大事なものを悪意を持って否定するのは、、、」

という記事。


人の大事なものを

悪意を持って否定する。

それは自分の満たされない心を

 

人にバッテンつけることで

安心させようとしているのだと思うのです。

その人も可愛そう。

人の大事を大事にできないほど

自分が傷ついているのだから。



そして、自分を満たせるのは自分。

その人にとって大切なことはまず

自分を大事にすることなんだと思う。

 

 

そしてね、こういう時は

精油が大きな助けになってくれます。

自分をリラックスさせてあげて

大好きな香りでセルフトリートメントやお風呂にいれたりして

自分を大切に扱ってあげる。

 

分かった風に言っている私も

「もう嫌~~~~」ってなることも多く

そういう時は

出来るだけ

自分を大切にしてあげるようにしてます。

 

 


精油を生活の中に入れていくほど

精油の奥深さを感じます♡

そして、面倒くさがりやの私でも簡単にできるところも魅力♪

まずは自分を満たすことだと思うのです。
 






 

 

 

 

 

 

 

 

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「大事なものを悪意を持って否定するのは、、、」

 



自分を否定される場所には居たくない。
普通はそう思う。
(普通って言葉も怪しいもんだが・・・)

心が傷つけられるのに

その環境や人と付き合いたい人は

あまりないような気がする。


山並みが龍の背の様です

 

 



では、自分の大事なものの場合どうでしょうか?



自分が一生懸命して

長い時間かけて

積み上げて

成し遂げてきたことを

否定される。



やはり嫌な気持ちになる。

だって自分の大事なものだもの。




自分がしている仕事や

自分の大事な家族も


否定されたり馬鹿にされたりすると

普段、自分が悪口をいってても

やっぱり嫌な気持ちになるでしょう?

(うちのお袋さあ、うっとうしくてよ~~。て普段言ってるのに
人から悪口いわれたら怒る男子高校生みたいな気持ち)







「人が大事って思ってるものに対して
むやみに悪口って言うもんじゃないぜ。」

「否定されるのは、あんただって嫌だろう?」と、

通りすがりの遠山の金さん風に言ってみる。

 

 

 

 

 

 

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自分が何をしたいのか分からない人は

何かをすればいい

何でもいい

動いたらこころも動く

動いたら違うと分かる

動いたらこれだと分かる




それがアロマテラピーかもしれない時

でも、どこからか始めればいいのか分からないなら

Caboneへ話しにきてね。

待ってます(( ´艸`)


 

 

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女性の人生は劇的に変化します。

大人になって

仕事をしていて

結婚して

子供が出来て

仕事を休んで

復帰して

また妊娠して

仕事を休んで

今度はやめて


子育てが一息ついたら



ママではない自分

妻ではない自分


自分に何ができるんだろう?





女性のライフイベントの一例でしたが

女性のアイデンティティーの問題として

○○ちゃんのママ

○○さんの奥さん


として扱われることが多く


その役目を終えたとき

特に子育てが終わって

個人としての自分に焦点が当たった時に

自分ってなんだろう。

何がしたいんだろう。

と燃え尽きてしまう人もいるそうで…



若い頃はわからなかったのですが

今は感覚として共感できます。

 



独身の時は

自分の好きなように出来ていたことが

突然、可愛い天使ちゃん達によって

束縛される。笑

 

 

夜中にふと

私ってなんなんだろう。。。

バリバリしていた仕事を辞めて

社会から離れて

当たり前のように家事をして

当たり前のように子供のわがままを聞いて

 

幸せだけれど

ふと感じる虚しさ。。

私ってなんなんだろう。。。




誰かのために

よかれと思ってず~~~っと頑張ってきて

でも、感謝されなくて。

 

私ってなんなんだろう。。。

こんなに頑張っているのに。

 

分かる~~

その気持ちものすっごく分かります( ´艸`)
 

 

 

人によるんでしょうけどね。

私もたまに、私ってなんだっけ?

って思うことがあります。笑
 

 

 

そんな時に

SNSで楽しそうにしている

輝いているようにみえる人達


羨ましいな。


焦る気持ち。


嫉妬しちゃったりして。ふふふ。



でもね、SNSマジック。

 

あると思います(´▽`*)

画面を通すとすごいことに見えるとか。





だから、とりあえずは人のことは置いといて


自分が何をしたいのか


なんの役目も考えず

自分として何がしたいのか

感じてみるといいと思います。


そんな時間は大切にしたいと思います。

 

 

 

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スポットライトを浴びて輝くのは

周りに闇があるから



輝くほどに

闇の部分をないがしろにしない

蓋をしない


 

ポジティブシンキングで

誤魔化さない



味わう

闇をひたすら感じて味わうことが大事



輝きも闇も全部ふくめて

まるっと自分



そして

自分の中心と「つながる」ことが大切。






精油はね。

「つながる」ことを気づかせてくれる。


自分の全部を見つめるって難しいんだろうけど

今感じられる自分すべてで

世界に包まれたら


すっごく穏やかで

自由な気持ちになれると思う。

精油は

その手助けをしてくれる。







 

 

 

 

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