土井千春です
昨夜のデルールを濃い目にして飲んで今朝、スッキリしたお腹です
毎日の日課は朝のボディチェックからスタートしてます
これ、本当に意識変わるし大事なんですよー
最近、もっぱらデルール豆乳にしてます
普通にデルールを作った後に豆乳入れてます
まろやかで美味しい
梅雨だから最近、梅雨の話ばかりしつこいですが、梅雨浮腫みって本当にあるんです
内臓も浮腫むし、リンパの流れも悪くなるし、何だか怠いとか色々な不調がでますね。。
1番の解消法はとにかくデトックス
入浴して汗をかいたり、マッサージもかなり大切ですよ
デルールは宿便、便通ドッサリ以外にも58種類の天然ハーブが配合されてますから、発汗作用、浮腫みに効く効果もあるんです
また、腸が綺麗になると肌は綺麗になりますが、髪も綺麗になります
旅行も出張も必ず持っていき、かれこれ8年飲み続けてます
ダイエットチームのメンバーさんで、家族にデルール知らぬ間に飲まれてたって報告きて爆笑して、座談会グループLINEで聞いてみたんです
ダイエットだけが最終目標では無いですからね
腸内はかなり大切な基本です
女性って大変だけど、楽しいですよね
今日は朝から久しぶりにトレーニングしたからスッキリです
明日は週中ですね
また折り返し頑張りましょっ