「とちぎのうめぇもん」作詞・作曲:えりのあ


「サシバは歌うよ」市貝町サシバのサッちゃんテーマソング
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2016-12-06 18:56:47

産後復帰ライブ in 国際医療福祉大学塩谷看護専門学校

テーマ:音楽活動

えりのあ産後復帰!講演ライブしてきました!


国際医療福祉大学塩谷看護専門学校で、

「心の悩みとストレス、心が元気であるためのコツ」と題し90分ステージで歌とお話ししたよ☆


なんと⁉︎

本番1分前なのに、にこちゃん飲み飲みし、授乳が終わらず、母はドキドキでした(≧∀≦)


気持ちを切り替えいざ本番ε-(´∀`; )!

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産後で、体力がなく頭もボケてて不安もありましたが、なんとか出来ました(≧∀≦)

最後は、学生さんたちとダンサーズ結成し、会場みんなで「とちぎのうめぇもん」「走れ!とちまるくん」も歌って踊ったよ♪


講演中に、にこちゃんが会場に登場し、みんな和んでました(*´꒳`*)

色々な人に抱っこされ、ご機嫌でした(*^^*)

スタッフのみなさんには、にこちゃんのお世話で、大変お世話になりました!ありがとうございました!


えりのあは本日、全身筋肉痛です(笑)

これから筋力アップガンバっぺ(^_^)v


明日は

生後2か月予防接種だぁー(≧∀≦)

泣かないといいなぁ〜ヽ(;▽;)ノ


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2016-12-06 11:44:39

東京新聞コラム掲載。子育て通じ成長したい 母になり2か月

テーマ:執筆

【えりのあ とちぎ元気アップ】

子育て通じ成長したい 母になり2カ月

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 紅葉を楽しんでいたと思ったら、あっという間に木々の葉も落ち、街にはクリスマスのイルミネーションが飾られ、十二月を感じさせますね。

これから忘年会やクリスマス、大掃除と、新しい年を迎えるに当たって何かと忙しいかと思いますが、大みそかまで頑張りましょうね♪

 皆さんは、今年一年を振り返ると、どんな一年だったでしょうか?

 えりのあは、初めて妊婦さんを経験し、赤ちゃんの誕生と、大きな変化のある年でしたね。

 そんな赤ちゃんが生まれて二カ月がたちました。母親になってまだ二カ月ですが、今回は育児初体験をして感じたことです。

 娘が誕生し、最初の一カ月はリズムがつかめず、毎日、泣く、おむつ交換、授乳、寝るの繰り返しで寝不足気味でした。一カ月を過ぎ、外出オーケーが出てからは、娘を抱っこして買い物に行ったり、散歩したりと活動しています。その分、夜はぐっすり寝てくれているので、今までのような日常生活を取り戻しつつあります。

 先日は、お宮参りに神社へ行き、地域の人たちから温かい声をかけてもらいました。また、高齢者施設に行った際には、おじいちゃん、おばあちゃんたちに娘を抱っこしてもらい、昔の育児体験やアドバイスをもらいました。「昔は山に行く前に授乳をし、二~三時間は戻って来られないから赤ちゃんも母乳を我慢したんだよ」とか、母乳に良い食べ物などを話してくれました。

 今は、育児で精神的に疲れる人も多いと聞きます。子どもと一対一で接していると悩むこともあります。一人で抱え込まずに、周りにいる家族や先輩ママ、行政機関に相談し、頼ることも大切かと思います。

 私も、外出するようになり、いろいろな人たちと接する機会も増え、元気をもらっています。まだ娘も小さいので無理はできませんが、これから子育てを通して、いろいろと経験し、成長していきたいと思っています。

 おや? もう、お別れの時間となってしまいました。また来月、このコーナーで、お会いしましょう♪

 えりのあでした。バイバ~イ♪(シンガーソングライター)

http://www.tokyo-np.co.jp/article/feature/erinoa/list/CK2016120602000166.html

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2016-12-02 18:01:06

生後2か月 首あげ。今夜はラジオ!

テーマ:育児

にこちゃん10月2日にうまれてから、

今日で生後2か月(^-^)


うつぶせで首をあげて、両足をモジモジ動かしてます(´∀`=)前には進みませんが(笑)

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日々 成長中!

ママは寝不足気味ですが、

育児しながら、少しずつお仕事も頑張ってます☆


さて

12月5日(月)

国際医療福祉大学塩谷看護専門学校で、

AM10時〜

えりのあ講演ライブガンバっぺー(≧∀≦)

ドキドキ♡


今夜は金曜日!

レディオベリーえりのあ便り

22時55分〜

FM  76.4MHz

聞いてね(^-^)/

メッセージも送ってくろや(*´∇`*)


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