魚沼柔術クラブ

魚沼で格闘技を愛する方へ


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参加メンバー
上村、坂西、上村(孝)、関、石山、稲葉親子

準備運動打ち込みスパー

 

暖かくなり桜咲く季節になると参加者も

春の虫の如く集まってきます

身体も動きやすくなってきますが

ウエイトのある対戦相手も多いので

無理せず怪我せず頑張りましょう

 

4/29(土)の稽古はお休みになります


 

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参加メンバー
上村、坂西、稲葉、大平

 

打ち込みサイドエスケープ十字絞めの反復を行いました

皆様お疲れ様でした

 

KINGレイナのマットヒューズポジションを技研

しかし柔術にはあまり向いていないテクニックではないか

との結論に達しました

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「所英男グラップリングセミナー」

主催 レナトゥス十日町 魚沼柔術クラブ

日時 2017年5月20日(土)

場所 十日町市総合体育館柔道場(新潟県十日町市西本町1)

参加費 4000円

内容 グラップリングテクニック

12:00受付開始
13:00セミナー開始
14:30まで
セミナー後合同スパー(グラップリング、柔術)など予定
16:00終了予定

セミナー参加者はグラップリング着着用でお願いします
動画撮影はご遠慮ください

セミナー後合同スパーで柔術されたい方は
柔術着お持ちください

問合せ 吉田(austine5@ezweb.ne.jp)
http://uonumabjj.web.fc2.com/uojiu.htm
 

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参加メンバー
上村、坂西、関矢、高橋、稲葉親子、大平、見学2名

準備運動 初心者メニューとしてエビ、マウント返し、袖の切り方などの技研

その後スパー行いました

やっと暖かくなり少し参加者も増えて

春の訪れを感じる次第でした

お疲れ様でした

 

4/16RIZIN 北信越の雄元谷友貴がんばれ

 

 

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参加メンバー
石山、稲葉親子

 

アキレス腱固め、腕ひしき手のロックを切る

など反復後スパーでまだ寒い道場をホットにしていきました

会うごとに力が強くなってくる涼太君と

時が経つほどに体力が落ちてくるその他メンバーと

若さには勝てぬと思いしらされました

皆様お疲れ様でした

 

4/16RIZIN グランドスラム伊藤盛一郎がんばれ

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参加メンバー
上村、稲葉親子、大平

 

新会員大平さんが参加してくれたので

初心者メニュー

サイドからのエスケープ

上から膝掴まれた場合の切り方

などを反復していきました

新年度とともに基本に立ち返っていきたいと思います

皆様お疲れ様でした

 

イエローマンズ勢アマチュアパンクラス試合がんばれ

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参加メンバー
坂西、稲葉親子、大平

 

久しぶりに魚沼に体験入門者大平さん参加で

柔軟打ち込み後アキレス腱固め

坂西氏によるバックからのアナコンダ

オモプラッタエスケープの技研

スパーをこなしていきました

3時間の筋トレ行った後参加した涼太君

進化ぶりがはんぱなくもはや試合に早めに出場したほうがよさそうでした

皆様お疲れ様でした

 


 

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参加メンバー
石山、稲葉親子

 

アキレス腱固めを極めよと

足関を研究していきました

 

皆様お疲れ様でした

新年度になりますのでスポーツ保険未加入者は

申し込みお願いします

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参加メンバー
上村、坂西、関、稲葉親子

 

準備運動打ち込み

腕ひしぎ キムラロックを反復しました

皆様お疲れ様でした

 

上村氏夜のアルバイトもありで中々練習参加もたまになりがちとの事

まったく二足のわらじ忙しい男は困ると大変そうでした


 

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