ヨガ・ホットヨガ・ママヨガ・ポルドブラインストラクターmi-koのブログ 名古屋市近郊 瑞穂区 南区 中区新栄

ヨガ・ホットヨガ・ママヨガ・ポルドブラインストラクターmi-koの日記です☆
ただいま活動範囲拡大中〜‼

フィットネスインストラクターのmi-ko(齊藤裕美子)です。


名古屋市内を中心に、フィットネスクラブ・ダンススタジオ・コミュニティセンター・接骨院・産婦人科他にて活動中です(o^-')b


皆さんレッスンに是非遊びに来てくださいね♬






コチラ主なレッスンスケジュールコチラ


■月曜日■


◦ hotyoga(ek:エーク)   10:15~11:00    フィットネスクラブエイムスクエアゲート

◦ hotyoga(骨盤調整)   15:00~16:00    ホットヨガスタジオ美温


■火曜日■


◦ Relaxyoga        10:00~11:00    接骨院岡本屋

◦ hotyoga(do:ドー)    15:15~16:00    フィットネスクラブエイムスクエアゲート  


■水曜日■


◦第1・3 ママヨガ      10:30~11:30   瑞穂豊岡 水曜クラス

◦第2・4 ママヨガ      10:30~11:30   新栄クラス


◦ ポ・ルド・ブラ       13:15~14:00   スポーツクラブNAS大高

◦ リッラクス・ヨガ      14:30~15:15   スポーツクラブNAS大高             


■金曜日■


◦ アロマトリートメント   13:00~       藤村レディスこどもクリニック






テーマ:


ブログにご訪問いただき、ありがとうございますラブ



台風からの長雨が続き、まるで梅雨のよう…ぼけー
夕方に久しぶりに空が見え、少し明るく夕日が見えましたキラキラ


もう何が大変かって、洗濯物の山ですょえーん
まさか1週間近くもお日様が出てこないって…タラー
明日からは少し良くなるようですが、、。




さて、先日9/21(水)、私が担当するのが最後となるレッスンとなりました。
実は、10月から新規オープンする友人のスタジオの立ち上げに携わらせていただく事となり、10月からは、同じ35yoga認定インストラクターのAKKO先生が担当して下さる事となりました。


短い間ではありましたが、たくさんのママとベビにお会いでき、とても楽しく、癒される時間を過ごさせていただく事ができましたウインク


本当にありがとうございました星




どうぞ変わらず今後もお気軽にレッスンにご参加下さいませ照れ




さてさて、10月から担当インストラクターが変わるにあたり、ワンコイン体験レッスンを開催致しますので、是非是非ご参加下さいませラブ


※詳しくは→こちら♡




酷暑が過ぎ、また過ごしやすい季節となりますウインク…そして、カラダがラクになるせいか、食欲も湧いてきて…チュー
ぜひ積極的にカラダを動かしていきましょうね❗️爆笑





皆さまのご予約をお待ちしておりますラブ

ご予約→こちらから☆



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レッスン後の一枚おねがいキラキラ



家事、育児にやる事てんこ盛りなママたち、どうぞ自分のココロとカラダをリフレッシュ&リセットする時間を作ってあげて下さいね流れ星




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