ヨガ・ホットヨガ・ママヨガ・ポルドブラインストラクターmi-koのブログ 名古屋市近郊 瑞穂区 南区 中区新栄

ヨガ・ホットヨガ・ママヨガ・ポルドブラインストラクターmi-koの日記です☆
ただいま活動範囲拡大中〜‼

フィットネスインストラクターのmi-ko(齊藤裕美子)です。


名古屋市内を中心に、フィットネスクラブ・ダンススタジオ・コミュニティセンター・接骨院・産婦人科他にて活動中です(o^-')b


皆さんレッスンに是非遊びに来てくださいね♬






コチラ主なレッスンスケジュールコチラ


■月曜日■


◦ hotyoga(ek:エーク)   10:15~11:00    フィットネスクラブエイムスクエアゲート

◦ hotyoga(骨盤調整)   15:00~16:00    ホットヨガスタジオ美温


■火曜日■


◦ Relaxyoga        10:00~11:00    接骨院岡本屋

◦ hotyoga(do:ドー)    15:15~16:00    フィットネスクラブエイムスクエアゲート  


■水曜日■


◦第1・3 ママヨガ      10:30~11:30   瑞穂豊岡 水曜クラス

◦第2・4 ママヨガ      10:30~11:30   新栄クラス


◦ ポ・ルド・ブラ       13:15~14:00   スポーツクラブNAS大高

◦ リッラクス・ヨガ      14:30~15:15   スポーツクラブNAS大高             


■金曜日■


◦ アロマトリートメント   13:00~       藤村レディスこどもクリニック






テーマ:
こんにちは☆産後ヨガインストラクターのmi-ko(ミーコ)です。


ブログにご訪問いただき、ありがとうございますラブ



先週6月15日(水)は【瑞穂豊岡水曜日ママヨガクラス】でしたおねがい
薄曇りの、風が良く通る爽やかな日☆
畳の和室って、ココロもカラダもゆるんでホッコリしますょね照れ

でも、梅雨のせいか、湿気は少しありましたね。
なかなか過ごしにくい季節、食中毒の事などお話ししましたニコニコ

どうぞ体調崩されませんように、お過ごしくださいませねウインク

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いつも火曜日10:00~11:00 【リラックスヨガ】クラスを担当させていただいております接骨院岡本屋さんの奥様かおりさんが、双子の末娘ちゃんのお姉ちゃんを連れてご参加いただきましたラブ

5児の母でもあるかおりさん!いつもとってもお忙しい中、本日はママヨガをゆっくり堪能されていらっしゃいましたキラキラ
自然な笑顔や笑い声に、こちらもホント和みましたよーラブラブ


家事、育児にやる事てんこ盛りなママたち、どうぞ自分のココロとカラダをリフレッシュ&リセットする時間を作ってあげて下さいね流れ星




お気軽にお越しくださいませーウインク

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新年度4月より、ヒヨコNew Rebornヒヨコ なママヨガ【瑞穂豊岡水曜日クラス】です爆笑


主催が、「ママスタートクラブ」さんから「35yoga」に変わり、予約方法も、サークルスクエアというアプリから、35yogaレッスンご予約フォームに変更となりましたニコニコ


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豊岡コミュニティセンターの2階 和室にてレッスンしていますルンルン
南向の温かい日差しの差し込む、明るいお部屋ですチューリップ
畳ですので、ベビ達がお散歩しても寝転んでも安心ーウインク



参加される皆さんが、みんなママという気兼ねない空間ですので、外出するのにためらってしまう方も、是非積極的に外の空気を吸いにいらして下さいね!



◉7月の開催日→6日(水)  10:30~11:30
                        20日(水) 10:30~11:30




ご予約お待ちしておりますラブ

ご予約→こちらから☆




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