ヨガ・ホットヨガ・ママヨガ・ポルドブラインストラクターmi-koのブログ 名古屋市近郊 瑞穂区 南区 中区新栄

ヨガ・ホットヨガ・ママヨガ・ポルドブラインストラクターmi-koの日記です☆
ただいま活動範囲拡大中〜‼

フィットネスインストラクターのmi-ko(齊藤裕美子)です。


名古屋市内を中心に、フィットネスクラブ・ダンススタジオ・コミュニティセンター・接骨院・産婦人科他にて活動中です(o^-')b


皆さんレッスンに是非遊びに来てくださいね♬






コチラ主なレッスンスケジュールコチラ


■月曜日■


◦ hotyoga(ek:エーク)   10:15~11:00    フィットネスクラブエイムスクエアゲート

◦ hotyoga(骨盤調整)   15:00~16:00    ホットヨガスタジオ美温


■火曜日■


◦ Relaxyoga        10:00~11:00    接骨院岡本屋

◦ hotyoga(do:ドー)    15:15~16:00    フィットネスクラブエイムスクエアゲート  


■水曜日■


◦第1・3 ママヨガ      10:30~11:30   瑞穂豊岡 水曜クラス

◦第2・4 ママヨガ      10:30~11:30   新栄クラス


◦ ポ・ルド・ブラ       13:15~14:00   スポーツクラブNAS大高

◦ リッラクス・ヨガ      14:30~15:15   スポーツクラブNAS大高             


■金曜日■


◦ アロマトリートメント   13:00~       藤村レディスこどもクリニック






テーマ:
こんにちは☆フィットネスインストラクターの齊藤裕美子(mi-ko)です(^-^)


ブログご訪問いただきありがとうございます(^人^)



先月に引き続き、今月もポルドブラの代行レッスンでしたウインク




ポルドブラは、プレコリオではないので、基本の動作はありますが、インストラクターによって色々とカラーが出ます口笛

私のリードでも懲りずにまたご参加いただいた方や、気さくに声をかけてくださる方もいらっしゃって、代行でアウェー感満載で緊張しておりましたが、楽しくレッスンをさせていただけましたラブ

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次の春日井 勝川ルネックスポーツクラブさんでは、また皆さん予定を合わせて来てくださった方などなど、懐かしさで一杯ピンクハート
更に更に、私のインストラクターデビューの時に本当にお世話になった方ともお会いでき、涙がでそうになりましたえーん
嫌がる中、強引に写真を一緒に撮らせていただきてへぺろ

一生の宝物ですキラキラ



ありがとうございましたピンクハート







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新年度4月より、ヒヨコNew Rebornヒヨコ なママヨガ【瑞穂豊岡水曜日クラス】です爆笑


主催が、「ママスタートクラブ」さんから「35yoga」に変わり、予約方法も、サークルスクエアというアプリから、35yogaレッスンご予約フォームに変更となりましたニコニコ


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豊岡コミュニティセンターの2階 和室にてレッスンしていますルンルン
南向の温かい日差しの差し込む、明るいお部屋ですチューリップ
畳ですので、ベビ達がお散歩しても寝転んでも安心ーウインク



参加される皆さんが、みんなママという気兼ねない空間ですので、外出するのにためらってしまう方も、是非積極的に外の空気を吸いにいらして下さいね!



6月の開催日→1日(水)  10:30~11:30
                    15日(水) 10:30~11:30




ご予約お待ちしておりますラブ

ご予約→こちらから☆

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