あなたの中にある可能性を引き出し、望む未来を共に作る 恋愛カウンセラー河村健太郎

関東地方を中心に恋愛の悩み、人間関係の悩みなど、誰にも言えない悩みを一人で抱えている方を中心にカウンセリングと心のブロック解除 マインドブロックバスターとして現在、サポートさせて頂いています。お気軽にご連絡ください。


テーマ:
カウンセリング無料デー

今日も読んでいただいてありがとうございます★



今回はリストカット、自傷行為してしまう主な原因は?

を書いていこうと思います。


アメーバなどで色んな方の記事を読んだりしていますが


本当にリストカットをして悩んでいる人が多いなと

感じましたので少しずつですが書いていこうと思います。



まず、なぜリストカットしてしまうのか?


この部分は人によってさまざまかもしれませんが

大きく 引き金となりやすいことを書いていこうと思います。



大きく二つに分けると


●対人関係などの変化や悪化によるストレス


●自分の周囲の出来事によるストレス


この二つが大きな原因と言えます。




対人関係は言わずもがな 家族であったり 友人などとの

トラブルなどが原因なことが多いようです。


けんかなどで不安や絶望感などが高まることでストレスがたまったり。

環境などにとけこめなくて周囲の人との関係が

希薄な状態が続くこともストレスとなります。


これらもリストカットのきっかけとなりますがさらに引き金になりやすいこととして


親や家族などが離婚、別居したりなどの大きな生活の変化は

ストレスが特に高く、自傷行為の危険性も高くなります。


他には失恋や家族や友人の死などの「喪失体験」なども

きっかけとなる場合があります。


子供の場合は家族の問題 大人の場合では友人や同僚とのトラブルなどが

きっかけとなる場合が特に多いようです。


周囲の出来事によるストレスの場合は

たとえば事故や事件などのつらい経験がある場合

それを思い出すような出来事が起きると

そのつらさから逃れようとリストカットしてしまう場合があります。


学生の場合は試験などの差し迫ったプレッシャーに耐え切れず

リストカットしてしまう場合もあります。

そのほかに親からの過剰な期待などに応えようとがんばって

追い詰められてしまいリストカットしてしまう場合もあります。


他には身近な人がリストカットをしていることを知って

それに影響されて自傷行為を始めることもあります。



どうでしょうか?

もし リストカットをしている、またはしてしまったことがある方は

どれかに当てはまっていたでしょうか?


もしくは家族がリストカットしてしまったというご家族の方は

このような状況がご本人にあったことに気づいていたでしょうか?


何事も原因があり 結果があります。


ただ 気を引きたいからリストカットをするなんてことは多くありません。

結果 まわりを巻き込んでしまいますが けして本人は

そうしようとしたくてしているわけではないのです。


この部分の認識があまりされていないせいで

本人はさらに悩んで 誰も理解してくれないと思い込んでしまい

さらにリストカットしてしまうという悪循環が起きてしまいます。


大半がしたくてしているわけでなく

ふとした瞬間に切れるものがあれば衝動によって無意識に

切ってしまう そういう行為だという認識をまず まわりの方は

してほしい。


そして その原因をちゃんと聞いてあげて

安心させて、支えてあげてほしいのです。


もしまわりにそういった理解をしてくれる人がいない場合や

理解してくれても対処ができなくて悩んでいる方がいましたら

遠慮なく月猫まで気軽にご相談ください。


今回は主な原因について書いてきましたが


次回は どうしたら治していけるか 本人ができることを

書いていきたいと思います。




月猫




今までに反響があった記事やご利用方法など

まとめて読みたい方は→ブログ記事まとめ



心の病気の知りたい単語から

そのブログを検索したい方は→心の病気単語一覧検索



カウンセリングサービス 月猫

営業時間11:00~21:00
定休日 月曜




7月分の無料モニターアンケートのお知らせ


6月1日より6月20日までの期間で募集いたします。


無料モニターアンケート ←こちらから飛べます♪

多くの方にアンケートをお答えいただきここにて深くお礼を申し上げます。



ご相談者様視点でのカウンセリングを第一に考えておりますので

これからもアンケートをお気軽に 何度でも 思ったことをお書きいただければ

嬉しく思います。



・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・


*ご質問等お気軽にお問い合わせ下さい*




簡単なアンケートにご協力お願いいたします^^
 

1日1ポチ、ランクアップにご協力お願いします

 ↓にほんブログ村↓       ↓人気ブログランキング↓
  

読者さま、アメンバー、フォロー募集中です♪
   







AD
いいね!した人  |  コメント(17)  |  リブログ(0)

どんなマイナスもプラスに変える恋愛カウンセラー 河村健太郎さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。