先ほども記事に載せましたが、気になる「あきゅらいず」さんが
モニターを募集しているそうなので、早速応募してみました。
（なんてright on timeなんでしょう！）
『生活』をテーマに毎日の生活で大切にしている事や習慣
または趣味などを自由に記事にして応募するそうです。
むむむ・・・ あたしの毎日の生活で大切にしていることとは。
３０を目前にして、最近１番強く思うことは、「健康でいること」
これに尽きるのではないかなーと思います。
２０代前半までは「健康でいることが当たり前」みたいな考え方でした。
これは何もあたしだけに限ったことではないと思います。
多くの１０代、２０代はそう考えている方が多いように思う。
そんな考え方があたしを「国民健康保険５年間滞納」に追いやり
（ええ、いつかブログでも話しましたよね）
紫外線が日本の７倍あるカナダでの生活では
基本的なスキンケアさえも怠り、食生活もひどいものでした。
その時はその時で、楽しかったんですよ。
でも、日本に帰ってきて、「これじゃいけない」と思った。
もういい歳になろうとしているのに、これじゃいけない。
「今が楽しければいい！」という時代は終わったのです。
今が楽しいだけでは、それが未来へと繋がってはいかない
ということをやっと学んだ。
大切なのは、「今が楽しくて、未来も楽しくなくちゃいけない」ということ。
「健康で美しくいる」というのが、１番ではないかと繋がりました。
体はもちろんですが、心から健康に。
美しくというのは、決して着飾って、派手にするという意味ではありません。
むしろそんなものが無くても美しくいられるように。
同じお化粧をするのでも、
肌が荒れている人がそれを隠すためにするお化粧と
肌が生き生きと綺麗な人がそれを魅せるお化粧とでは
天と地の差があるように、全然違うはずです。
思い起こせば去年は「健康でいる為に」色々と自分の中で改革が起こりました。
その中でも１番大きかったものは「菜食生活」になったことでしょうか。
１番好きな食べ物は「ぶたバラ肉」だったあたしが、
お肉を食べることを控え始めました。
野菜を中心に沢山食べて、たんぱく質はお豆腐や、お魚からとる。
たま～にお肉も食べますよ。
でも本当にたま～にになりました。
お肉よりも野菜の方が美味しいと思うんですよね。
今ではサラダでご飯が食べれます。
変な食い意地が張ることも無くなりました。
何よりも体が軽くなって、心が落ち着いてきた。
これはきっとこれからも続けていくだろうと思います。
からだが「気持ち良い」と感じることは、なかなか辞められません。
これからも「健康でいること」を大切に、毎日丁寧に過ごしていこうと思っています。
３０を目前にして、今何ができるのか。
そして素敵な３０代、４０代、５０代を過ごすためには、今何をするべきなのか。
まだまだあたしの旅は続きそうですが、ここで１つの出会いに感謝しています。
あきゅらいず さんの泡石約１ヶ月分をオーダーしたのですが、
今回あきゅらいずのモニター 募集があるということで、
「ほぼ１ヶ月モニターセット」を使って
自分の肌がどのように変わっていくのかを見てみたいですね。
【あきゅらいず】シンプルスキンケアモニター募集！！ ←参加中
1 ■大事ですよね
私も紫外線に危機感を覚え始めたのは二十代後半に入ってからです。（おそー！）
それまであまり化粧っけが無かったし海でガンガン焼いてたし無関心だったんですけど、
段々肌が弱くなってきてトラブル起こすようになったのでMayさんのように決心しました。
基礎化粧品やメイクものは無添加系に替えて使ってきているお陰か調子がいいです。
しかし食べ物に関しての革命は難しいですが、歳と共にあまり肉を好まなくなってきました(笑)（ああ、でも豚肉は好き…）
この石けん、よく広告で見かけて気になってました。
モニター報告を楽しみにしております。
ちなみにカナダってそんなに紫外線強いんですか…(((゜д゜;)))