KOU アロマテラピーリラクゼーション&スクール

愛知県豊川市でアロマテラピーを使ったトリートメントとまつ毛パーマのサロンをしています。



ご訪問ありがとうございます。


リラクゼーションを目的としたアロマボディトリート

メントまつげパーマサロンをしています。


このブログでは、趣味の食べ歩きとサロンの

情報をお届けしております。


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場合もございます。ご了承ください。



メニューの詳細・予約状況はHPでご確認ください。  





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テーマ:
まだ暑かった夏のある日、
お客様に教えていただいた
豊橋市のふたこぶらくださんへ。
 
 
 
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こちら以前他のカフェだった時に
一度伺った事があります。
 
 
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朝のモーニングタイム。
こじんまりとしたお店なのですが、
お客さんでいっぱいでした。
 
 
地元の方が多いのかな?
平日の朝は年齢層高かったです(笑)
 
 
かき氷が食べたいと思っていたのですが
ついベリーのヨーグルトスムージーを
頼んでしまった。
 
 
 
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さっぱりしておいしい!
暑かったので身体もいい感じに
クールダウンしました。
 
 
サンドイッチのモーニングをいただきましたよ。
 
 

 

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ゴマの入ったパンが香ばしくて
おいしかったです♪
 
 

 

 

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マフィンもおいしそうだったので

テイクアウトしました。

もちろん店内でいただくことも可能です。

 

 

 

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プレーンとりんごシナモンをひとつずつ。

 

 

自宅で娘と一緒にいただきましたよ。

おいしかったようで、すごい勢いで食べました(笑)

すっかり甘いもの好きな女子に育ってます・・・

 

 

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この日は娘を保育園にお願いして
行きたかったカフェでゆっくりと1人の時間を過ごし
帰って溜まっていた事務仕事をしました。
 
 
やりたかったことと
やらなければと焦っていたことができて、
とてもすっきりとした気分になれました!

 

 

 

 

cafeふたこぶらくだ

 

愛知県豊橋市平川本町2-4-18

 

0532-64-0066

 

 

 

 

 

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ふと思い立って、スムージー生活を
はじめることに。



どうしても娘の食事を優先してしまって
自分はあまり栄養バランスを考えて
食事をしていませんでした。



娘は好き嫌いも多く、まだ大人と同じものを
食べないので別に作ることが多いです。
最近少しずつ食べられるものも
増えてきましたが…



朝起きてまず娘のご飯を作り食べさせ、
その間に自分の身支度をして
娘のお昼ご飯を作り、洗い物や洗濯などの
家事を済ませます。



すると自分のご飯を食べる時間がなくなり、
残り物やパンをささっと食べて仕事へ。



仕事が終わるのがだいたい14:00〜15:00。
家に戻るとかまってかまって!の娘が
待ち構えてて(笑)



またお昼を食べるタイミングを失い、
パンやお菓子つまんだりして
おしまい。 



きちんと作ろうとしても、娘がちょっかいを
出してきたりしてなんかもういいや…
という感じに。
甘えてくるのも可愛いんですけどね。



夫が17:00には帰ってくるため
夕食の時間は早いのでなんとか
お腹ももってくれてます。



もちろんお腹は空きますが
もういい歳だし、食べ過ぎよりは
身体いいかなと。



でもこれじゃあ栄養バランスが
よくないなぁと、ずっと考えていました。



そもそももっと早く起きればいいんですが、
夜寝かしつけで一度寝てしまい
起きてからいろいろしていると
寝る時間が遅くなり、朝なかなか早く
起きれなくて…



そこで!!
ご飯の代わりにグリーンスムージー
を作り飲むことにしました。



生の野菜とフルーツを
ザクザクときってミキサーにかけるだけ。



すごく簡単だし、洗い物も少ない。
朝作れば仕事終わりの
軽いお昼ごはん代わりにすぐ飲める。



他にタンパク質も補えば
パンだけよりもずっと
栄養バランスもいいし酵素もたっぷり♪



今は小松菜やホウレン草に
りんご、みかんなどを加えて



バナナが苦手なのでキウイと蜂蜜で
代用してますが、
さっぱりしてて結構美味しい。
これからスーパーフードも入れてみたいなぁ。



肌への効果も期待したいところです。
身体が変わるかな?楽しみです。



実はいままで持っていなかったミキサー。
野菜嫌いの娘の食事作りにも
役立ちそうです☆



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成長著しい、この頃の娘。



娘が1歳を少し過ぎて歩き出し
やっと公園で遊べるようになった頃に



上手にすべり台をすべる
小さな子を見て、驚きました。
お母さんに何歳ですか?って
聞いていたのが懐かしい。



確かその子は2歳くらいでした。
2歳でこんなことができるんだ〜
なんて感心したのを覚えています。



その頃の娘はまだまだ危なっかしくて
身体つきも赤ちゃんぽかったのに



いまは1歳10ヶ月になり
身体も締まってよく動きよく喋る
すっかり子供らしくなってきました。



この間遊びに行った公園で
ちょっと目を離したら…



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大きなすべり台、
1人で登り滑っていてびっくりしました!
結構な高さあるのに。



なんだか自分が思っているよりも
早く大きくなってしまうんだなぁ…
と感じたできごとでした。






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10月のご予約状況をお知らせします。



現在週3~4日ほどの営業ですが、
営業日は特に決めておりませんので
予約が適度に埋まり次第受付終了とさせていただきます。



土曜、日曜、祝日も営業致しますが
水曜日は子供の習い事のため、
毎月3回お休みをいただきます。

 


営業時間は10:00~
最終受付は13:00スタートです。
ご予約時にご希望の時間をお知らせください。



スクールも随時営業いたしますので
お問い合わせくださいませ。



ちなみに、ブログでのご予約状況更新は
記事を書くのに時間がかかるため遅れがちでして・・・



HPでは比較的早めに更新しておりますので
お急ぎの方はHPをご覧ください!




ではご予約状況です。




***

 

 

1日(土)     受付終了

 

 

2日(日)     受付終了

 


3日(月)     10:00~13:00スタート 受付中

 

 

4日(火)    休

 

 

5日(水)    休

 

 

6日(木)     受付終了

 

 

7日(金)    受付終了

 

 

8日(土)    休

 

 

9日(日)      受付終了

 

 

10日(月)    休 

 

 

 

11日(火)    休

 

 

 

12日(水)    休

 

 

 

13日(木)   受付終了

 

 

 

14日(金)    休

 

 

15日(土)     受付終了

 

 

 

16日(日)   受付終了

 

 

 

17日(月)     受付終了

 

 

 

18日(火)    休

 

 

 

19日(水)     休

 

 

20日(木)     休

 

 

21日(金)      休

 

 

22日(土)      受付終了
  

 

23日(日)      受付終了

 

 

24日(月)      10:00~13:00スタート 受付中

 

 

25日(火)     休

 

 

26日(水)     休 

 

 

27日(木)     休

 

 

28日(金)     10:00~13:00スタート 受付中

 

 

29日(土)      受付終了

 

 

30日(日)      受付終了

 

 

31日(月)      休

 

 

****





当店はロングコース専門サロンです。

メニュー詳細、ご予約、お問い合わせはこちらまで!

 

 

 

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豊橋市の STAUBさんへ行ってきました。



向山フォレスタ内のカフェプロンジェさんの
閉店後に新しくできたお店です。



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この日は友人の誕生日のお祝いランチ。
娘は夫に預けて、大人のみ!



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せっかくなのでちょっと贅沢して
STAUBランチをいただきました。



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前菜の盛り合わせ


ひさしぶりに食べたキッシュ♡



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パン



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パスタはサーモンのクリームソース
レモン風味だったかな?



とってもあっさりしたパスタでした。




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メイン
こちらは魚料理



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わたしはお肉をいただきました。
香ばしく焼いてあり
柔らかくて美味しいお肉でした♪



さすがお肉料理にこだわってる
お店ですね。



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デザート盛り合わせ



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ホットコーヒーを一緒にいただきました。



今回いただいたパスタは薄味でしたけど、
前菜からデザートまで美味しくいただけました。



子連れOKのお店ですが
やっぱりこういうお店は
温かいお料理をゆっくりと
味わっていただきたい♡



子育て中でもこんな時間が
過ごせるのはとても
ありがたいですね。



友人といろいろおしゃべりもして
とっても楽しいランチでした!




pasta&meat STAUB 


愛知県豊橋市向山町一本松1-1
向山フォレスタ内

050-5784-2020


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