こんにちは。
埼玉県川口市でタイ式ヨガ『ルーシーダットンさわわ』教室を主催しています。
ルーシーダットンインストラクターSAWAです。
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2017年より全教室アロマを焚いてレッスンしています♫
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梅雨時期『頭痛』でお困りの方多いですよね？
この時期、身体の『火』が湿度により燃焼しきれないのです。
身体の熱を上手く発散出来ず頭痛となるようです。
そこで、この時期は代謝が上がるようしっかり動く事をオススメします♫
汗をかいて身体の熱を燃焼しましょう！！！！
ルーシーでもしっかり動いていきますよ♫
代謝の上がるオイルを焚いて
頭痛に効くポーズをどんどん組み合わせていきます
いつもより立ちポーズを頑張ってスッキリ
6月予約の皆様お楽しみに
６/２４・６/３０ ご案内出来ますよ～
梅雨に負けない＆暑さに負けない身体作りしましょうね
↑こちらは肩こりさん用 肩甲骨ほぐし中
ほぐし棒でほぐほぐ
新規会員募集中です
6.7月ご予約お待ちしています！！！！
お申し込み・お問合わせ ↓
ルーシーダットンさわわ トレーナー澤田聡子