*Saikin* のぶりやん

今やすっかり大阪のおばちゃん、ぶりによるぶり主観の日記。思いっきり、気まぐれです。(爆)


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お盆休み明け、ダイエットの状況は…






プラス1キロ!♪( ´θ`)





予測より増加を抑えて乗り切りました。w
車がドツボにハマったおかげで、食が進まず助かった。ってとこでしょうか?笑

そのドツボの原因、ATミッションの状況は…





ギリギリ(´□`。)



点滅大慌ての次の次の日、エンジンをかけることすらビビってるぶりを横目に、チャレンジャー夫がお試し走行を強行しました。

止まればレッカー確定なのに…


POWERランプの点滅は一応消え、「D」での走行は一応通常に戻ってた。(寝たら治ったか?)


犯人は2速!!


エンブレさえ使わなければ、まだいけそう。ってことになった…。


さて、夏休みも終わり。
後2キロ落として結婚前の体重に戻します!



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歯医者に歯の定期検診。
イヤイヤ行ったら、まるで子供の頑張ったねご褒美のように…




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金のコイキングが出た‼︎











歯医者で金のコイキング…
歯医者行っといて良かった〜🎵

次回、ダイエットネタです。w

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残念ながら、本日はダイエットネタじゃありません…
ぶりが驚異的な落ち込みにハマった話。








車、壊したかもしれない…(´;ω;`)





先日車検を通したばかり。
機嫌よく一昨日はロングドライブ。
で、今日実家の帰りの長い坂道。





エンブレ使うのに2速に入れたらおかしくなった。











POWERランプ点滅してるやん…







ずーっと点滅。
消える気配はありません。

ATミッションっすか。この点滅…
載せ替えですか…( ;´Д`)
点滅発生から、変速時当たりが出てるもんねぇ。。。








古い車を乗り続けるのは、故障との戦い。
わかっちゃいるけど、車検通したばかり。マジで。

慌てて載せ替えの値段を問い合わせて心の準備を…








車検の3倍はかかると言われ
ぶりの心はドツボにハマった。。。







ダイエットにはプラスな(?!)食べられないモード突入中。






副業マジで探さなくっちゃ。
ノーテンキなブログ書いてますが、本業ライターやってマス。執筆の依頼賜り中!大笑



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只今8キロ減のぶり。多分、お盆休みで2キロ太りマス。w
で、お盆終わってからの1週間で戻す予定。


家族が家にいれば、自ずと食べる機会が増えるし、
自分だけが食べられないなんて、苦痛でしかないからねぇ。
休みの日は、ほぼ家族と変わらない食事してます!

ぶりのダイエット、今回はゆる〜いダイエットです。笑

ではでは本題。

ぶりのダイエットは3ヶ月1スパン。
キーポイントはパン寒天でした。


どうして進行中のはずなのに過去形?と思うかもしれません。
これはダイエットは最初の1ヶ月が肝心で、




食に対する欲をいかに減らすかポイント。


食事量のコントロールにこの2つを使います。


朝ご飯を食べる前に寒天。(3杯酢)
そして朝ご飯は必ずパン1枚とお腹が減っていればおかず。
ここで大切なのは、穀類はパンだけにする事。

食欲を抑えるには急に量を減らすのではなく、
ローカロリーフードに変える。ここがポイントです!


続きはまた次回に…
















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年1キロづつ何故かウエイトが増えるぶり…
前回のダイエットから












8年…





みなさん、言わんとしてるコト
わかりますよね?( ;´Д`)







8キロ太りました。涙

8年前に14キロダイエットして、8キロ太って…
忙しい我がカラダ。5キロ太った時点で再ダイエットしようかと思いましたが、






気が乗らなかった…(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎





そこから3年。
さすがにヤバいかと、3月からダイエット始めました。w

前回はレコーディングとトレーニングで3ヶ月で落としたのですが、トレーニングで落とすと後が続かないということに気づいた。笑
(ボディラインは綺麗に仕上がります。)

で、今回は…








食事改善。一本で










現在8キロ減!


5キロの米袋1個半降ろしました。
ちょっと軽い気がする。



この暑さも手伝って、もうちょっと落ちそうなので、結婚前のウエイトまで挑戦しようかともくろみ中!

詳しいダイエット方法は、次から書いてみようかと思います!




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