人気ブログランキングへ
人気ブログランキングへ
人気ブログランキングへ

人気ブログランキングへ
2015-06-09 15:37:45

火曜定休日の出来事。

テーマ:ブログ
何だか久しぶり。
      さて!!
    火曜定休日の朝市場音譜
     
{1148AE3D-9976-4AB3-B722-A5798705A2C5:01}


     4kgオーバーの立派なヒラメを仕入れて

      最近通い始めたジムで
   
{3F70FFB1-6E1B-4619-AC7E-F2997A4265A6:01}


    筋肉量+10kg

    体脂肪-1kg

   目指せ!!
     筋肉型スリムにひひ

    ドMの血が騒ぎ出す笑

   腕、お腹周りがヒクヒク言ってますが叫び

    店に戻って

     入り口の元気がなかった観葉植物を・・・

     
{992B2EF7-4565-44C6-BB78-E93EA7DF5741:01}


  植え替えてアップアップ

    そうだな~

   火曜主夫の日な今日はメラメラメラメラメラメラ

   花椒を効かせた麻婆豆腐を仕込みながら


    
{4CF54A97-4A66-4D65-B66A-1024F4AA44B8:01}



  とりあえず、白ワインで攻めさせて頂きマンモスクラッカー

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

シェフ カナリさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

最近の画像つき記事
 もっと見る >>

コメント

[コメントをする]

コメント投稿

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。