文京区 ヨガスクール

文京区本郷でヨガ教室を始めました♪
女性にやさしいハタヨガ、またクンダリーニヨガも行っています♪


テーマ:
ヨガの先生のご紹介です。

「初めまして。Mayumiです。
いつかやってみようかなと思いながら今まで機会がなかった方や、体験クラスに1~2度参加してみたけれどそのままになってしまった方、この春からヨガデビューしてみませんか?
何歳になっても、始めるのに遅すぎるということはありません。
特別に難しいこともいたしませんから、どうぞ気楽にいらしてくださいね。
楽しみながら続けているうちに、あっと驚く自分の一面に出逢えるかもしれません。
そのお手伝いができたら、と考えています。
どうぞよろしくお願いいたします。」


資格:全米ヨガアライアンス(RYT200)取得
Semperviva Yoga グンダリーニヨガ(KYTT)指導者資格 取得


プロフィール:2005年、火の呼吸との衝撃的な出会いからヨガに目覚め、様々なワークショップやクラスに参加し、ハタヨガ、ハタヴィンヤサヨガ、クンダリーニヨガ、陰ヨガなど学ぶ。
瞑想や呼吸法、経絡や様々な食事法など、身体を動かすヨガの域を越えた幅広い指導が出来るよう現在も学び続けている。
ピラティス、バレエストレッチ、体幹トレーニングなども得意とし、ヨガイベントやパーソナルトレーナーとしても活躍中。

via 文京ヨガスクール
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