文京区 ヨガスクール

文京区本郷でヨガ教室を始めました♪
女性にやさしいハタヨガ、またクンダリーニヨガも行っています♪


テーマ:

Mayumiです。
先日本屋さんに行ったらこんな本を見つけました。


長友さんのヨガ本。
以前からピラティスを練習に取り入れていらっしゃるのは知っていましたが、とうとう出しちゃいましたか、ヨガ本。
最近メディアなどでも話題のメンズヨガってやつですね。(笑)
実は、ヨガはインドで男性がやるもの、として生まれました。
だから実際のところメンズヨガなんて言葉自体は要らないはずなんですよね。
アメリカやヨーロッパに広まり、女性がダイエットや美容目的で始めたので、世間では「ヨガ=女性」なんて思っている方が多いようです。
プロのアスリートがヨガを練習に取り入れるのは珍しいことではありません。
UFCファイターも、イチローさんも、ヨガやってます。
有名ミュージシャンも。
世界的企業のCEOも。
さあ、ヨガをはじめてみませんか?
初心者歓迎です。
男性大歓迎。
年齢問いません。
興味が出た日が、始めるのに一番いい日です。
本を見ながらやるよりも、サクッと体験しちゃったほうが早いと思いますよ。❤
ご参加、お待ちしてます。


ヨガスケジュール
土曜 10:00~11:15 ハタヨガ 
土曜 11:40~12:40 クンダリーニヨガ 
ヨガは祝日も開催
予定は都合により変更となる場合もありますので、直接お問い合わせ下さい。


文京 ヨガスクール
〒113-0033東京都文京区本郷3-43-4 シモムラビル2F
03-3813-7779
メール shuki-karate@outlook.jp
ホームページ ?http://bunkyo-yoga.on.omisenomikata.jp/
ヨガブログ http://s.ameblo.jp/bunkyo-yoga/


本郷三丁目駅から徒歩5分
文京区本郷でヨガを学ぶなら文京ヨガスクールへ
大手スタジオでは届かないところを丁寧にじっくりとサポートいたします♪


#文京区ヨガ #本郷ヨガ #ヨガ教室 #アシュタンガヨガ #ハタヨガ #文京区ヨガスクール #少人数制 #パーソナル

via 文京ヨガスクール
Your own website,
Ameba Ownd
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

テーマ:
ヨガの先生のご紹介です。

「初めまして。Mayumiです。
いつかやってみようかなと思いながら今まで機会がなかった方や、体験クラスに1~2度参加してみたけれどそのままになってしまった方、この春からヨガデビューしてみませんか?
何歳になっても、始めるのに遅すぎるということはありません。
特別に難しいこともいたしませんから、どうぞ気楽にいらしてくださいね。
楽しみながら続けているうちに、あっと驚く自分の一面に出逢えるかもしれません。
そのお手伝いができたら、と考えています。
どうぞよろしくお願いいたします。」


資格:全米ヨガアライアンス(RYT200)取得
Semperviva Yoga グンダリーニヨガ(KYTT)指導者資格 取得


プロフィール:2005年、火の呼吸との衝撃的な出会いからヨガに目覚め、様々なワークショップやクラスに参加し、ハタヨガ、ハタヴィンヤサヨガ、クンダリーニヨガ、陰ヨガなど学ぶ。
瞑想や呼吸法、経絡や様々な食事法など、身体を動かすヨガの域を越えた幅広い指導が出来るよう現在も学び続けている。
ピラティス、バレエストレッチ、体幹トレーニングなども得意とし、ヨガイベントやパーソナルトレーナーとしても活躍中。

via 文京ヨガスクール
Your own website,
Ameba Ownd
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。