テーマ：ダンスレッスン
いろいろ考えたんだけど、クオの金曜19:30～20:30のエアロのレッスンをリニューアル！
エアロゆえノンストップでレッスンするため細かく指導できなかったけど、正しい身体の位置を伝えつつ、運動強度は上がりすぎず、でもじっくり汗はかけるというレッスンを考え、このたび決定いたしました！
ジャズダンス入門クラス～！
上は60代から下は、興味があって、しっかり受ける姿勢があればいくつからでも。
例えばヒップホップはやってるんだけどというｼﾞｭﾆｱさんでもＯＫ！
6月24日金曜は最後のお試しレッスン。
初めての人無料でお試しいただけます。
7月からは、いよいよスタートです。毎週金曜日時間も15分延長で１９：３０～２０：４５
料金は月、4000円です！
楽しく、身体の正しい使い方を覚えるので、インナーマッスルから出来てきます。姿勢がよくなり、動きが軽やかになります。しっかり汗をかき、しなやかで、壊れにくい強い身体を作りましょう。
お待ちしてま～す!
