佐賀の筋トレジムカリフォルニアの看板犬

佐賀の筋トレジムカリフォルニアの順子インストラクターが
自分のトレーニングはそっちのけで柴犬バルとの生活を書いています。
コンテスト・ダイエット・会長とバル、パーソナルトレーナーとして日々のいろいろです


テーマ:
先週は会長の体調不良に始まり、バタバタと過ごしておりました

朝が苦手なので会長のようにバルの散歩を出勤前にすることが出来ず
ジムの掃除の後、開店までの時間に周辺を散歩

それからお昼までバルにはジムで過ごしてもらいました
最近、落ち着いて大人しいです
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こうなると会員さんもバルがいることに気づきませんね爆笑
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今日は日曜日なのに珍しく午前中から活動開始
「呼子にイカ食べに行こうアップアップ」となり
出発車

ちょうど12時頃に到着しましたが、すでに有名店の○太郎は2時間待ちゲッソリゲッソリ

近くの物産館では、その場で刺身にしてくれ断然安いので、そちらで即決!!
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徳大のイケスに入る前のとれたてのイカが目の前で刺身に調理してもらえ
ビックリなお安い料金で食べることが出来ましたラブ

ウニとサザエの炊き込みご飯と一緒にお腹いっぱいでになりましたクラッカークラッカー

またおっきいパックのイチゴも安かったので買って帰りましたが測ったら700gほどありました
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今日はいろいろ儲けたね〜〜〜〜口笛

せっかく来たので波戸岬をお散歩、うっすら玄海原発も見えました
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少々暑かったようで、車に乗らずに車の下の陰に入り込むバル

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帰りの車内はウトウトzzz

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安くついたとは言えお昼に外食してしまったので
今週、始めにAmazonで買っておいたカレーを
夜は作りました
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通常サイズの3倍ほどの業務用カレールゥドキドキドキドキドキドキドキドキ1kg×2箱  しばらく大丈夫

しかも、ご存知だったとしか思えないタイミングで農業をされている会員のMさんから
カレーに必需品の玉ねぎとジャガイモをいただいており
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セロリ、ニンニクとシメジでベジタブルカレーが出来ました

じゃがいものホクホクには参りましたおねがい
紫タマネギもいただいた中に入っていたのですが
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ずっと気になってはいたものの、買って食べた事がなかったのですが
新玉よりクセなく美味しかったですラブサラダなら紫タマネギですね、今度から。

ご馳走さまでしたチューリップ

今週も頑張ります爆笑爆笑爆笑

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