The greatness of a nation and its moral progress

can be judged by the way its animals are treated.

― M. Gandhi


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May 06, 2014

プチ断食

テーマ:Health

次女の希望で、このゴールデンウィーク中に二人で三日間プチ断食をしました。

久々だったので、正直ちょっと辛かったのですが、今日無事に終わりま~す。


断食といっても何も食べない断食ではなく、完全自己流ですが、梅干しや生野菜は少しだけ頂きました。


今は娘たちも大きくなって、長女は一人で料理ができるので、断食中に自分が食べないものを作らなければいけないという苦しみがない分、いくらか楽です。


あ~早く普通の食事がしたいなぁ・・・。

それと、穀物コーヒーと一緒にヴィーガンスイーツを食べた~い!!


あ、最近のお気に入りはこの穀物コーヒー

もちろんカフェインは入っていないので家族みんなで安心して飲んでいます音譜


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December 18, 2013

今年のクリスマスは

テーマ:Family

教会に行ってみようかなぁなんて思っています。

何度か行ったことがあるのですが、なぜかとても落ち着きます。


今日の夕方、職場の人にプレゼントをするためにヴィーガンパウンドケーキを焼きました。

もちろん、家族の分もね。


ヴィーガンになってから、何年が経つんだろう。

動物性を取らない生き方って本当に気持ちがいい。

どうぶつにも地球にも自分にも優しいヴィーガン生活最高!

もっともっとベジ仲間が増えていくといいな音譜



私が時々、買い物をするサイト、アイハーブ。

北米生活で買っていたものが結構あって大助かりです。

ヴィーガン製品も多いから嬉しいラブラブ


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November 24, 2013

最近・・・・

テーマ:Others

気が付けば、娘たちの背が伸びて、私が家族で一番小さい人になっていました。

帰国してから随分時間が経ちましたが、やはり日本という国を心から愛せない悲しい自分がいます。

私よりも娘たちのほうが色々な思いを抱えているようで、将来は海外で生きていきたいと・・・・・。


この数年の間に素敵な新しい出会いがあり、その人たちには本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

また、日本に帰ってこなければ、ティファとの出会いもなかったわけで、全ての出会いが運命で、全てがの物事が必然的に起きているようにも感じます。

明日何が起きるのか分からないようなこの時代、将来の夢を抱きながらも、今、この瞬間を大切に前向きに生きたいと思う今日この頃です。


嬉しいこと、それは帰国したばかりの頃よりもVEGANという言葉の認知度が少しずつ上がってきていること。まだまだ、変わった人達という見方が圧倒的かもしれないけれど、これから日本でも色々な生き方があるうちの一つという認識を持つ人が増えていくことでしょう。


悲しいことの一つ、それは、よく運転中に家畜を乗せたトラックと出会うこと。

すれ違う度に「ごめんね。」と謝ります。

ひらひらと動く豚さんたちの耳が見えると、悔しくて悲しくて涙が止まらなくなります。そして、何もできない自分に腹が立つのです。


毎日、そんなことやあんなこと、嬉しいことや悲しいことを思いながら家に戻ると、可愛いわんこが「大丈夫?今日は元気?」と言わんばかりの表情で私を見つめます。

去年の夏、ティファが椎間板ヘルニアになり、鍼治療に通ったことがありました。ちょうどその頃、私が心身ともに疲れ果て、不安定な状態の時があったので、それを全て彼女が吸い取ってしまった結果だと思っています。

無意識に彼女に癒しを求めすぎてしまっていたのですね。甘えてはいけない、しっかりせねば、と反省させられる出来事でした。

今はティパたん、とっても元気です。


I'm Vegan


家族、友達、色々な人に支えられながら今を生きていることに感謝。

心から、ありがとう。



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