「笑顔で子育てしたいお母さんを応援する!」って決めました

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ストレスケアカウンセラー 永瀬千枝 のブログ


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ストレス連鎖を止める技術を

「魔女の法則を解く4の鍵」 長崎出版で4年前に

出版しましたが、女性に向けての「楽学(らくがく)」

ではセミナーの時のサブテキストとして使用しています。


今秋にタイトルと表紙デザインを変えての

改訂版が出版される予定ですが


「ストレス連鎖をなんとかしなくては!」

というご相談を、あちこちの「楽学」

の会場で痛感しています。


福井大学大学院研究科付属

子どものこころの発達研究センター教授の友田先生の著書

「いやされない傷」によると


DVを受けた子供だけでなく、夫婦間のDVを身近にして

育った子供たちの脳は、脳波異常や海馬の変化など

幼いころから、心や脳にダメージを受けることで


第四の発達障害と言われるような

虐待やDVが原因の症状が出る場合も多いとのことです。


子供のためにと母親が我慢することが

子供の脳を傷つけ続けるということになるので

ご相談を受けるたびに


母親が幸せになるための技術を伝えなければ…と

焦りにも似た感情になってしまいます。


ホメオストレッチには、このようなストレス連鎖を

ストップさせることができることが多数報告されています。


一人でも多くのDVに苦しむ女性に

ホメオストレッチと、ストレス連鎖を断つ技術を

お伝えしたいと思います。


九月からみやき町 四季彩の丘にて

「楽学」がスタートします。


ぜひご参加くださいませ。



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お母さんへのバランスセラピー学のエキスを集めた

「楽学」の2章は「ストレス連鎖」についてでした。


○ 一生懸命に生きているのに、なぜか生き辛い

○ 子供や孫に無意識に受け継がせてしまう「否定」


DNAと同じようにストレスは、子供や孫にまで

継がれていきます。


だから自分がストレス連鎖をストップさせる技術を

身に付けて、周囲との人間関係を良いものに

育てていってほしいのです。


人は誰でも意識しなければ、育てられたように

自分の子供を育てがちです。


大切な子どもたちに、

無意識にストレスを与え続けないためにも

親は、自分の人生を素晴らしいと認める力と

技術を身に付けて欲しいなぁ…とあらためて思いました。


次回はストレス連鎖をストップさせる技術を

お話ししますね。

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学生の頃は、与えられた課題に取り組み

がんばることで、なりたい自分に

近づくことができてきた女性が母親になって

育児が始まると


「努力は裏切らない!」とか


「うまくいかないのは努力が足りないから!」


という、これまでの方法が通用しないことに

自信を無くし、自分を否定して

「自分は母親には向いていない…」


と悩みがちになるようです。


なにしろ自分の子供といっても

まったく別の人格・体を持った生き物ですので

思い通りにならないのは当たり前…


一生懸命になればなるほど


「私はいいお母さんじゃないんです…」


という気持ちになりがちで

ポロポロ涙をこぼしながら話される方が多くなるのは


がんばるほど疲労して、身体も心もクタクタになり

母親から余裕や自信を奪ってしまうからなのです


でも、そんな母親たちがホメオストレッチを

続けて5回ほど受けると


「イライラしなくなりました」


「子供を待てるようになりました」


「感情が落ち着いてきました」


など、楽になったと話し始められます。


自信なんかなくっても大丈夫!

「よくやってるな…私。」


と時々思えたら、

それで100点満点のお母さんなのです。


ホメオストレッチでお母さんの笑顔を

取り戻せることを一人でも多くの方にお伝えしたいなぁ



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