⇒ ストレス学のエッセンス@美野田啓二  バランスセラピー学のすすめ 

  ★バランスセラピー学の目的★
  1. 過去の緊張から解放される。
  2. より積極的な生き方を選択、構築していく。
  3. 人生で経験する苦難から学び、心を成長させていく。
  バランスセラピー学は、生涯にわたって自己成長していく方法論を提供します。


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新年会のテキスト(10項)が完成しました。

 

今年は本校有朋会第100回を記念して、

「これからのBTU」

「ストレスケア・カウンセラーの役割」

についてお伝えします。

 

懇親会も楽しみです。

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1月24日に新刊「子どものストレスケア」が発売されます。

著者はベテランの中学校養護教諭。

 

ストレスをやさしく、分かりやすく解説しながら、

実践的なケアの方法をイラストで紹介しています。

また、第二部は導入の具体的方法や評価法なども

あり、教育関係の児童のメンタルケア、一般社会人、

そして、家庭に置きたい書籍になっています。

お薦めの一冊です!

BTUの学生、卒業生は教室でお求めください。

 

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セリエは、ストレス軽減のために次の言葉を残しています。

 

1・自分の性格やストレスを知ってそれをコントロールすること。

2・自分の目標を作り、それに向かって進むこと。

3・人の役にたつこと。

 

この3つは、現代においてもストレスコントロールの

最善、最強の方法です。

 

しかし、残念なことに、

この3つを自覚して実践的に理解している人は

驚くほど少ないのです。

 

逆に、「私にはストレスありません」

「ストレス解消にゴルフに行っています」

「私はショッピングです」などと

ストレスを誤解している人がほとんどではないでしょうか。

このことが、現代のストレス社会の

最大の問題であることは間違いありません。

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本年もどうぞ、よろしくお願いします。

 

1月は東京の「生」授業や本校有朋会新年会などで、

お会いできることを楽しみにしています。

特別企画のセッションも大阪、福岡、研究所を皮切りに

全国の教室に伺います。

 

また、有朋会(卒業生の会)は第100回、

本校教室長研修(月例研修)も第300回を迎えます。

過ぎれ見ればアッという間ですが、

長い年月を重ねてきたものだと思います。

 

しかし、まだ道半ばであることは言うまでもありません。

中国の漢詩、碧巌録に例えれば、

 

「三級浪高魚化龍」

 

これは、有名な登龍門の一説で、

鯉が滝を登るように、目の前に立ちはだかる難問、

試練に挑み続け、修練し、辿り着いた者が得られる

境地があるといった意味です。

 

今年も皆様の助けを得ながら、

共に挑み続けていきます。

どうぞ、よろしくお願いします。



 

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2016年も終わろうとしています。

今年はどのような1年だったでしょうか?

吉凶は人(自分自身)にあり、すべてが栄養ですね。

 

来年は酉年。

「酉」の字は酒壷の形からできた文字で、

壷の中の麹が発酵し、熟成することを表し、

万事が熟し実ることから

「成る」「革新」という意味があります。

2017年は、これまで以上に皆が知恵と力を合わせ、

素晴らしい成果を上げられる「万事、とっても、うまくいく」

1年にしたいと思います。

 

江戸時代の鶴亀文の手塩皿(10センチ)

小さな皿ですが、見ているだけで、

いいことがありそうです。

幸運を表す八角の中央に描かれた鶴の飛翔は、

吉祥の亀文と松に包まれ、凛とした躍動感があります。

 

 

 

有朋会会報・新年号です。

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カウンセリングに関わり技法というものがある。

質問、反復、支持共感である。

 

まず、こちらの考えは棚上げして、相手の関心に関心を持ち、

相手の話す内容を反復していく。

 

これはあなたの話を聴いている、

理解しているというメッセージでもある。

 

さらに、相手の考えや意見に反対するのではなく、

支持、共感する。これらは、こちらから折れるという

消極的なことではなく「私はあなたの味方である」という

安心感を与え、その信頼関係から相手の気づきや

認知の修正を促す行動活性の方法である。

 

誰しも自分を信頼してくれる人に対しては

謙虚になれるものである。

また、間違いを認める勇気も引き出していく。

 

もし、自分の方に非があるとすれば

雨の日は相手の交感神経も低下しているので、謝るには好日である。

 

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2017年は全国でBTU代表カウンセリング・セッションが

開催されます。

セッションは人数制限が6名と少人数にしています。

そのため、1回のセッションでも参加者の多くの気づきと

自己成長の機会となっています。

 

詳しくは、BTU教室へお問い合わせください。

(各教室で年間3回のセッションが企画されています)

 

  1・人間関係を良くする2つの秘訣

  2・家族を壊す二つの言葉と親が子どもにできるたった一つのこと

  3・怒り、不安、プレッシャーを克服する方法

  4・人生を劇的に変える休み方

  5・老後を幸せに生きる技術

  6・本当の自分の探し方

  7・若さを保つ脳の秘訣

 

 
  

キーワード

□脳疲労 □ストレスケア・カウンセラー □ホメオストレッチ □資格 

□健康問題 □バランスセラピー学 □自己実現 □自己受容 □目標

 

ポイント

  1. リラクセーションは自分自身の能力を引き出し伸ばし発展させる

  2. 誰にもできない特別な技術を身につける

  3. どんな場面でも対応できる自分作り

自分自身の思考は相手のみに向かっている。

自分という相手を見ている側を無視している。

つまり、相手を見ている自分側を見ていない。

これでは世界の半分が暗闇であり、不完全である。

自分自身がすべての関わりの中心であるのに、

その本質に気づけないでいる。

 

自己成長に必要な要素は3つ

感性と受容性、そして客観性です。

 

 

 

 

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「卒業生の会」は来年128日(土)に

第100回を迎えます。

 

記念企画

  1. 10301200・・・代表(本校4F講義室)

    「これからのBTUとストレスケア・カウンセラーの役割」

  2. 12301330・・・昼食懇親会(頤和園)

  3. 13301345・・・BTUの歩み

  4. 13451500・・・お楽しみ企画

 是非、ご参加ください。

お待ちしています。

 

 

 

一息・・・

※ 明治の輸出用コーヒーカップです。

  西洋に追いつけ、追い越せと

  金襴豪華な彩りが当時の華やかさを

  伝えています。

  いまではスクリーン転写がほとんどに

  なりましたが、丁寧な手書きで絵付けが

  されていて、その「ゆらぎ」がカップの

  派手さを落ち着かせています。

 

  有朋会でバランスを語り合い、寛ぎましょう!

 

 

 

 

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