2012-02-10

◆自立の芽を伸ばす

テーマ: …私のbear fruit

bear fruitのメンバーのみなさんにはお話しましたが、

今年の私の目標の1つには、

『自立の芽をのばしてあげよう』

というのがあります。


心の余裕がないとそれはできず、逆に考えれば

「自立の芽をのばす=お互い心豊かになる」

ということがわかります。

・・・が、なかなかね。


この1週間はぽっかり予定をキャンセルし、まったりしているので

私にも「やりたい」と言われたことにこたえられる余裕があるようですキラキラ


今娘の興味は、ダンスと料理クッキングに向けられています。

「なにつくりたい?」とひとまず聞いてみると「そぼろ」のこたえ。


そぼろなら全てできるだろうとOKし、炒めるから調味まで私は口だけ出します。


今日はそのほかに「ごはんをよそう」「おかわりは自分で」をやってみました。

よそうのは簡単だけどちょっとよそみしがちな娘なので

「こぼしそう」で嫌だったのは私の都合。

でもやってみると綺麗にできるんですよね。反省~汗


ここ数日の夕飯作りのおかげで料理が大好きになってきた娘。

明日は「おかゆ」が作りたいそうです・・・え゛!


ひとりで全部作れるようになる日を、楽しみに待っているよキラハート

2012-02-06

*おふろ*

テーマ: …私のbear fruit

先週から娘の幼稚園でも学級閉鎖が相次いでいます。

ついに娘のクラスも・・・。

明日から6連休。彼女は元気いっぱいなので、何をして過ごそうかなぁ・・・。

みなさんも気をつけてお過ごしくださいね♪


最近我が家では予防策として、緑茶・薬膳・半身浴あたりを家族で実行中。

効果は今のところなんとか・・・。その1つのお話を。


:::


私は小さい頃からバスタイムが長いんです。


自分と向き合える場所

家族の笑顔を眺められる場所

本を読む場所

デザインする場所


きっと運転できる人ならドライブ、

書斎を持つ人はそこ、料理を楽しめるキッチン・・・

一人になる空間は色々だけど、私はこの時間。


最近娘が寝たらもう一度お湯を沸かし、半身浴タイム。

1ヶ月前から週に3回はできていて、

体質改善のためにもこの時間は欠かせません。


本かノートを持って入れば、1時間は出てこない。

今はそこにキャンドルが必ずあります。


出産後1ヶ月、シャワーで過ごしました。

なれない育児に不安を覚え、

話をきかない夫に泣きながら発した言葉は

「お風呂だってゆっくり入れないんだよっ!!」


それから夫の休みの日は必ず長いバスタイム笑


もう5歳になる娘は、

この『キャンドルを灯しながらお風呂に入る』ことに憧れ、

たまに一緒にキャンドル風呂をたのしみます。


◆ルール・・・キャンドル風呂のときはおもちゃでは遊ばない◆

二人で入る時はキャンドルを眺めながらとにかく話す。

幼稚園のことやお友達のこと、プリキュアのこと、

それから想像豊かなお話。

普段、ちゃんときいてあげられなかったなぁと思う次の日は

この至福の時間が待っています。


何歳まで一緒に入ってくれるのかなぁ。

そのときがくるまでは、この時間を楽しみますキラハート

そしてそれがみんなにとっても体質改善になるといいなぁキラキラ

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