加齢による骨密度の低下、知らないうちに「骨密度」は低下している！？

加齢によって、骨を修復して新しく再生する「骨芽細胞」の力が弱まるので、
骨密度が低下し、骨粗しょう症になりやすくなるのです。

骨量の増加・維持には、カルシウムが必要なのは知られていますが、
カルシウムは、体に吸収されにくいので、ただ取ればいいものではありません。
マグネシウムとビタミンＤ、そして「骨芽細胞」を活性化させるＣＢＰを
バランスよく取る事が大切です。

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