夜更かし

子どもが春休みという理由だけで

夜更かし。

 

夜更かしをする心理として。

 

日中自分のしたいことを十分にしてなくて

埋め合わせをするために夜更かしをする人が多い。

 

とのこと。

 

どうしても眠くなってしまう人 vs なかなか寝付けない人。

 

なかなか寝付けない人 = 日中に自分のしたいことしてない?

速攻で寝る人 = 日中に自分のしたいことしてる?

 

早寝の方々に是非聞いてみたい。

 

早く寝ることで、損した気分になったことはありませんか?