吹田・江坂・豊中 ブライダルエステ・痩身エステ・美顔エステサロン。

エステティックKalonのMIHOです
効果を第一に考えたオーダーメイドエステをご提案致します。美肌・美ボディを手に入れるための酵素フードを取り入れたダイエットや食事指導も致します。貴女の心と体に1対1で向き合い心も体も美しくなるサロンを目指します☆

NEW !
テーマ:

痩身・美顔・ブライダルエステ専門店
吹田市 エステティックカロンのMIHOです(^∇^)

カロンのお得な初回クーポンはこちら


なんと、お客様にタコを頂きました
釣りたての明石のタコ。でも・・・

丸ごと・・・どうしよう・・・タコは処理したことないな(゚_゚i)

イカと一緒かしら?えっとクックパッド・・・

IMG_20160724_205317371.jpg

まな板の上に並べてみました うーん うーん えーん。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

死んでるんやろうけど、なんだか動き出しそうで怖い

頭をくるりんとひっくり返し、中の内臓を切り取って目も、口もとって

塩で15分くらいモミモミ ぬめりをとって、なんとか茹で上がりました(T_T)

IMG_20160724_205318049.jpg

炭袋が破れたり、中々内臓が取れなかったりで半泣き
必死のパッチで出来上がりました(>_<)

もちろん味は最高 しょうが醤油で頂きました(´∀`)

初めてのタコ。色々衝撃的でした・・・

ここでタコの美容効果をご紹介o(^▽^)o

タコの栄養とは?

タコには抗酸化作用があり、エイジングケア効果や血液循環をよくするビタミンEをはじめ、同じく血液循環を良くするナイアシンが含まれているため、
冷え性の改善が期待できます。

また、肌の健康を保つ亜鉛、貧血を改善する鉄分も含まれています。
特に注目したい栄養素「ビタミンB2」

別名「美容のビタミン」あるいは「発育のビタミン」とも呼ばれており、肌の構成成分であるタンパク質の合成を助け、

肌細胞の生まれ変わりによって健康的な肌や髪、爪をつくりへと働きかけてくれるので、積極的に取り入れたい成分です。

また、ビタミンB2には糖質や脂質の代謝を高める働きや、肥満を予防する働きもあり、ダイエット中の方は意識してみましょう。

ビタミンB2は粘膜を保護する働きもあるため、不足による口内炎、皮膚炎などのトラブルには注意が必要です。しかも水溶性ビタミンなので、

身体の中に長時間とどまることができず、可能な限り毎日摂取するよう心掛けましょう。美肌作りのために最適な組み合わせとは


■ビタミンB2の働きを助ける組み合わせわさびに含まれているシニグリンという成分は、タコに含まれるビタミンB2の働きを助ける作用があります。

タコの刺身を食べる際、わさび醤油で食べたり、タコわさびなどの料理がオススメです。また、炭水化物や脂肪分が多いものを食べる時は、タコを意識して摂るようにすると糖質や脂質の代謝が高まります。

■ビタミンB2の相乗効果でパワーアップ!ビタミンB2を多く含む食材には、納豆やいわし、サバなどがあります。

お刺身を食べる時、タコと一緒にいわしやサバの刺身も一緒にとるようにしたり、タコと納豆を和えて食べることでも、ビタミンB2の相乗効果を高め、美肌効果が期待できますよ。

うーん(*^-^*)タコにも嬉しい美容効果がいっぱい♪

ありがとうございます(^∇^)


エステティック Kalon ~カロン~

肌質・体質改善エステ 痩身 美顔 ブライダル エステ専門店

・小顔・しみ・しわ・たるみ・くすみ・肩こり・むくみ・冷え改善・部分痩身
・毛穴洗浄・お背中洗浄・ブライダルケア


緑完全貸切 完全予約制 女性専用 コインPあり

緑営業時間:10時~19時(最終受付18時)

緑定休日:月曜日

緑場所:大阪府吹田市垂水町2-6-34-2F 梅田駅より電車で約20分
     阪急千里線 豊津駅より徒歩3分 
     
豊津駅からの歩き方はこちら 

     江坂駅より車で5分 隣にコインPあり
     
緑電話:06-6318-6534

  ホームページはこちら

   ご予約・お問い合わせはこちら
*江坂、吹田市内をはじめ豊中、箕面、高槻、梅田、遠くは門真、守口、西宮、神戸、京都からもお越しいただいております。

*ブライダルエステ、セルライト除去、足痩せ、お腹痩せ・二の腕痩せ、美肌、アンチエイジング、しみ、しわ、たるみ、小顔、毛穴洗浄、食事指導、ダイエット指導など、お気軽にお問い合わせ下さい。

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。