セルフイメージチェンジ! よりよい未来をカタチにするコーチング。



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コーチング× 話し方 × 接遇 = コミュニケーション


コーチングメソットがベースの研修で、モチベーションが上がり

成果の見える研修が実現します。

楽しく・学びながら・実践する。

超体験型・実践型 研修です。


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・1人で考えて、実行するよりも、より早く、より高い目標に到着します。
・人に話をし、より深く引き出す、ことで、出会えなかった新しい可能性に
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特にこんな方はぜひ!!
・自分の目的や未来を明確にしたい方 
・目標に早く、出来ればさらにその先へ進みたい方
・4月から始まる新しい色々に向かうにあたり、メンタルサポートが欲しい方
・新しく何かを始めたい方

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   (対面は、大阪、神戸市内のカフェで随時行っています。)

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対面コンサル 火曜 水曜 木曜 金曜 10時~18時 神戸~大阪周辺のホテルラウンジ等
Skypeセッション 火曜 水曜 木曜 金曜 8時~12時 13時~18時
スケジュール

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少し前、お会いした方から
「ここのパン美味しいんです。
とても素敵な女性がオーナーで、応援してる人が多いんです」
といただいたパンが、とっても私好み!
 
 
早速HPを見たら、美味しそうなパンが沢山だけど
ブラックトーンのクールなお店。
近くにいく機会があったらいってみよう!
 
と、行ってきました。
 
外からは様子が見えにくくて
やってる??
 
こだわりありそう。
 
厨房も全てオープンで材料も作るパンも
私のこだわりで作ってます。
というメッセージがガンガン伝わってきます(^^♪
 
パンもしっかりとした食感で
小麦の味がしっかり伝わるパン
中に入っているチーズやハムやそれぞれが
ちゃんと存在しているパン
 
そんなパンを作る女性を勝手にイメージしてましたが
 
が、中にはかわいらしい女性が一人
 
よい意味で全くイメージと違い
思わず 「お若いのですね」と声をかけちゃいました。
 
行った時間では、もうあまり種類がなかったから
今度は早くに行ってみよう。
 
場所は元町商店街から南京町に延びる
路地の一角。
 
神戸の一等地で、自分の店を持ち、自分の作りたいパンを作る
かっこいい。 いや、オーナーは可愛いので、かっこ可愛いかな。
どんな物語がそこにあるのか・・
単純に私の興味だけだけど、お話しを伺ってみたい!!

 
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ニセコにて

超晴れ! いい感じに積もった雪

 

 

自由にオフピステを滑る人たちみたいに

滑りたいな

 

と、ぶっとい板をレンタルする

 

思いっきり雪に突っ込んでみたが

うまくいかない

 

夫にガイドしてもらい、こわごわ

オフピステに入ってみる

 

「曲げない・止まらない・怖がらない」

と言い渡される

 

山頂リフトが動くまで

アンヌプリで練習して

アンヌプリ山頂からひらふまで真横にトラーバス

夫はひらふ山頂から一機に降りるつもりだったけど

私は少しづつ下へ下へ・・

怖さが先にたち、チャレンジを先延ばしにする

 

無事にひらふに入る

 

少し慣れてきて、ぶっとい板は

ゲレンデより雪がたくさんあるほうが楽だな

なんてちょっと楽しくなってきたら

 

山の神様はきまぐれです

みるみるうちに空は暗くなり

真っ白な雪が落ちてくる

 

(お部屋からだけど、こんな感じ)

 

見えなくなると怖くなるんだな

 

だけど、えいっ

勇気をもって、無心でつっこんでみる

 

修行僧のように、雪と向き合う

 

終わるころには、板にも慣れて

ずいぶんうまくなった

疲れたけれど楽しかった

充実感がいっぱい

 

ホテル前で板を脱いでたら

「かっこいい板ですね、どこのですか?」

と声をかけられる

 

後ろを滑ってこられてたらしい

 

ちょっとうれしくなる!

 

「明日も天気次第で借りたい」と

レンタルの方に伝える

終わると調子にのっちゃうとこは

子供みたいだ

 

「持っておいてください」と言われロッカーへ収納

 

夜になり外はますます深々と雪が降っている

明日はパウダーだろうか?

絶対に明日も借りちゃうな

 

年齢は関係ない

(体力年齢は注意だけど)

怖がりを克服して

絶対、かっこよく滑れるようになるんだ

 

夫がいなくても、平気で入っていけるように

なるんだ

 

志とイメージだけは相変わらず高い

負けず嫌いではなく悔しがりです

 

ふと思う、仕事も同じだなって思う

 

まず自分を信じないと

気持ちで負けてしまう

 

勇気と覚悟をもって進むのみ

 

スピードが怖いから変に曲げようとして

バランスを崩す

いったん止まると動きだすのが大変

 

深い雪でこけちゃうと

なかなか立てないのです

 

スピードに乗ってすすむと

板が浮上して、前に進む

うまく滑れる

 

怖さを越えたその先は

超楽しい体験が待っている

 

失敗してもいいんだ

どんくさくくてもいいんだ

(と、自分に言い聞かせます)

 

仕事でも遊びでも真剣がいい

 

勇気をもって自分の心の壁を

超えてその先がある

 

ボーダーを超えたら

見える世界がある

その先を見てみたい

 

何事も全力で楽しめる人でいたい

 

仕事もスキーもそのほかも

 

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昨日の神戸は、通り雨のあと、きれいな虹が出ました!

ビルとビルの間に大きなアーチの虹

そして帰り道に見た夕日はいつもより大きくオレンジ色

出かけたときよりうんと寒くなっていたけれど

大きな虹と大きな夕日に出会て

なんだかとてもウキウキした気分でした

 

 

さて、間もなくトランプ大統領が誕生する

ニュースもその話題で持ち切り

日本の総理大臣が変わるとき

世界はこんなに注目するのかな・・

 

日本では天皇陛下の生前退位が

決まりましたね
昭和生まれの私はこれで3つの時代を

生きることになるのです

今の皇太子さまも前例に習われたならば

4つの時代もありえる!

「すごいよね・・」と友人と話した

何がすごいのかわからないけれど

昭和が長かっただけに、明治から

3つ、4つの時代を生きた先人の歴史を

思い浮かべると、そんな気持ちになりました

 

時は流れる、人も物も事も変わっていく

人はその変化に順応できる生き物だけど

そこにはよくも悪くも「忘れる」というスキルを

与えてもらっています

 

誰でも前へ進むのが好きです

だから「変えること」はほっておいても考えます

来年はどうしよう?今年の目標は?

 

進化していくことはすばらしいし

変えていくことも必要だし

柔軟な心も大切です

そして、変わっていくものです

 

だからこそ「変えないもの」も考える

 

私は●●としてこれは変えないというもの

 

●●には、人として、親として、経営者として、管理職としてetc

色々入ります

 

それが自主的に主体をもって生きるために必要なこと

だと思うし

その人そのものを表すものになるのだと思います

企業であればその企業そのもの こんな企業というイメージかな

 

だから研修でも、クライアント様にも、私にも

直接的でなくとも「変えるもの」と「変えないもの」は

セットで問いかけています

 

さりとてすぐに答えは出てこないかもしれません

 

問いかけ続けることで、自分の中で皆さんの会社の中で

そのうち1つの何かのかけらが見つかります

 

そして、それは常に何かを選択していくときの

軸にもなります

 

私事ですが、大きな決断をし、行動をしたことがあります

そのとき、何を選択するか迫られたとき

自分の直感を使わず

自分を信じきらず

自分でどうするのか、どうしたいのか深くを問わず

他者にゆだねてしまった結果

そのあとに次々に出てくる課題も

自分の出した結果に対するものではないので

自分で決断できないのです、怖くて。

それで都度、人に委ねてしまった

結果、自分の課題が他人事のようになっていってしまったのです

常に何か不安、何かイライラしていました

結果として着地したものの
もやもやが自分の中に残ってしまいました

 

なぜ、私は今、こんな気持ちでいるのか

と考えたとき、そこに私がいなかったという

ことに気付きまいた

 

そもそも私はなぜこの行動を起こしたの?

何をしたかったの?と思ったとき

たとえ今回の結果が、自分に大やけどをもたらしたとして

そのときは落ち込んだとしても

結果的に良かったと思えたのではないかな

 

もし思えない自分だとしても、

後悔ではなくもっと自分を鍛えよう

 

と思ったのではと思うのです

 

他からみて花丸の着地点だとしても

自分らしくなければ何かちがう

 

相当大変な出来事だったので

消耗したし、問答の中にいたけれど

この結果から学んだことと

行動を起こさなければ今がなかったので

本当によかったと心から今は言えます

 

何かを書ければいいのですが

書けないような生生しいことなので

 

またまたそれましたが・・

 

ぜひ、皆さんの中に、1つ 「変えるもの」と「変えないもの」

セットで問いをもってみてください!

自分に問いかけてみてください

 

私は、時々区切りのときに自分に問いかけています

最初は、ぼんやりしていたものも

だんだんくっきりしてきています

私の「変えないもの」は、そっか「これだ」は

人生が終わるときなのかもしれませんが!

 

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まとまらないから相談なのです!

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今日の神戸はきれいな青空です

写真ほどの青ではないけれど

冬は空気が乾いていて空も澄んでいます

青空の日の景色はくっきりとして

きれいだなぁと幸せになります

 

 

さて、ただいま勇気と行動を自分に注入中

そんな自分にしていることは・・

 

自分が迷ったり悩んだりしたときに

自分の内面の声と向き合いましょうと

言いますね。

 

向き合ってみたものの、よけいループに

入ってしまうということありませんか?

 

そんなとき、●●さんだったらどうだろう?

と別の視点、立場で考えてみると

するっと何かが出てきたりします。

 

先日、一事業を成し遂げられた

大先輩のお話しを聞く機会がありました

 

その方も言われていましたが

本を沢山読みましょう。ノウハウ本ではないです

誰かのノウハウは、誰かのもの

小説を読むことで想像力をつける

歴史本を読むことで、先人に学ぶ、自分が理想とする人物を見つける

 

この人ならどうするだろう?という「この人」を

幾つか自分の中に持っておくと、いざというときに使えます

自分の想像の翼を豊かにしておくと、さらに深く使えます

 

私の場合は、歴史上だと想像が及ばないので、身近な人でしょうか

色々な人に会い、その人の物語を聞かせてもらうことで

誰一人として山も谷もない人はいないとかあらためて思ったり

●●さんは谷やピンチをどう捉え今に活かしてるんだって

ヒントをもらったり

そんな人を想い浮かべて、●●さんなら・・って考えたりします

 

本も沢山読むので、その中の人物だったりもします

最近は、「海賊と呼ばれた男」を読んでいます

行動力少なめの私なので、かなり刺激されます

あっ、それてしまいました・・

 

また、何か大きな決断をするとき、どうしても近視眼的になり

大局的に物事を見ることができません

●●さんなら・・と考えてみることで、客観的、俯瞰的に視点が変わります

関わりが自分個人でない場合の判断や決断には

「●●さんならどうするか?」を取り入れてみることをお勧めします

 

とはいえ、なかなか最初は出来ないので

そんなときは、気軽に相談してください

 

よく、まとまってないので、相談できないと

言われるのですが、まとまってないからこそ、相談です

ぐちゃ・・としたまま「なんかね・・」のままお話ししてくれれば大丈夫です!

 

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・1人で考えて、実行するよりも、本当に行きたいところへより早く
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こんな方はぜひ
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・自分の土壌を作り、可能性を引き出したい方
・新しく何かを始める方
・ビジネスのこと・家族のこと・人間関係のこと・何でも話せるパートナーを探している方
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アップしないまま
お正月があけてしましたが

あらためて・・・

明けましておめでとうございます富士山

今年、神戸は穏やかな天気のお正月でした

 

お正月は、お雑煮をいただき

友人宅でごちそうをいただき

・・・・をいただき、いただき・・

 

「食べすぎだ!」ということで

ウオーキングという名の散歩

川沿いをずーっと歩いていました

 

ぐるんと川沿いが回れるところまで

1時間強の散歩です

 

 

 

黙々と歩きながらぼんやりと

 

私がやりたいこと、こうなりたい、こうありたいは

こんな日常の何気ない時間の積み重ねの上にあるもの

たとえそれ以外の夢が全て叶っても

すごくお金持ちになれたとしても

この日常がなくなれば

私はきっと幸せとは感じないと思うだろうな

 

夫や、気の置けない友達や、大切な人たちとの

日常のこんな時間を

当たり前にあるものと思わず

毎日を丁寧に生きて

日々を大切に積み重ねて生きていくことを

大切にしたい

 

なんてことを考えておりました

 

 

本年もよろしくお願いします門松

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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