こんにちは、カウンセラーの井上です！
ワンピースファンの私が今回ご紹介したいのは、
私も10年以上前からジムに週2〜３回通っていますが、30代になってからはお腹の肉が付きやすくなってきたのを実感する毎日です。（悲）
今月のTarzanです！
ワンピースファン＆お腹ぽっちゃりの方必見の内容になってます！
私も10年以上前からジムに週2〜３回通っていますが、30代になってからはお腹の肉が付きやすくなってきたのを実感する毎日です。（悲）
今回の『20日間で完成、肉体改造プログラム』は腹筋を鍛えてお腹を引き締める事をメインにプログラムが組まれています。
今日からチャレンジしてみますので、私の体が憧れのルフィやゾロに近づけているかは、20日後に写真付きでこちらのブログに報告させて頂きます！
皆さんも是非チャレンジしてみて下さい、今から20日後はまだ夏真っ盛りですので！
