懸垂マシンを購入して１ヵ月が経ってしまいました。
あんまり練習できていない。。。
でもとりあえず最初6回→15回まで回復しました。
が、昔20回～30回はできていた頃には遠く及ばず。
というか、そのころも片手懸垂は無理だったので、
いったい両手懸垂を何回できるようになれば
片手懸垂できるレベルになるのだろう…？と素朴な疑問が。
ま、まあ最初に書いたとおり、まずはコツや鍛え方を考えず、
腕力だけで20回できるようになってから考えると決めてたので、
それを達成してから色々考えることにしよう。
グラップラー刃牙のような片手懸垂はすっごく遠いなぁ。。。
久々にアニメ版・グラップラー刃牙を見た。
オープニングソングで刃牙が片手懸垂で鍛えているシーン。
漢なら誰もが1度は憧れるのでは！（そんなことないか）
ということで懸垂マシンを買ってしまいました。泣
とTwitterに書いたところ、範馬刃牙からもフォローが来てしまった。
すごい！
しかし、これはグラップラー刃牙へ宣言したのと同じこと！？
も、もうやるしかない。笑
で、記念すべき第1回目の懸垂にチャレンジ！
・・・6回。
なに～！？
以前は20～30回はできてたのに。。。
体重が重くなり(言い訳その１)、
3年前の事故で折れた腕が細くなったこともあり(言い訳その２)、
数年間はブランクがあるけれど(言い訳その３)、
それでも6回とは・・・。
そういえば1年前は腹筋50回、
腕立て伏せ30回くらいしかできなかった。
でもこの1年間、ほぼ毎朝続けた結果、
腹筋は急角度で500回以上、
腕立ても急角度で100回以上に回復している。
懸垂も徐々に増やして、まずは20回を目指そう。
鍛え方を考えるのは、それからだ。
片手懸垂までの道のりは遠いなぁ。。。
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