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もうしーんどーい!!





体力必要だなぁ。笑

あでゅ~
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Hello☆AJです☆


今日は久しぶりに体育館でバスケっとをしました!

4対4!!

フルコート!!

ディフェンスはゾーンプレス!!


正直現役時代に比べればもちろん技術も体力も落ちてますが、わりと動けました(^^)
ただ終わって一息つくと恐ろしいほど疲れてました。
なんかちょっと具合悪い。
足つりそうだし。笑

やっぱり定期的にやらなくちゃダメだね>_<

まぁなんだかんだ言ってもやっぱりバスケットは楽しい↑↑


今日のちょっと良い言葉☆


「なんで気付けなかったんだろう。大切なものはこんなに近くにあったのに」




チェケラ☆
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しーぼ。



夏の太陽。秋の風。

ひきこもり。

今日書いた4曲は必ず届けたいな。なんて。

あでゅ~
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