ふぐじろうのブリージングストレッチ日記

ブリージングストレッチ院のスタッフによるブログです。


テーマ:

最長きらきら9連休きらきらとなる今年のゴールデンウィークの予定はお決まりですか!?

 

ブリージングストレッチ本院では、

 

【氣功修練会】

【美顔講習会】

【初心者講習会】

【骨盤講習会(その①・その②)】 

 

と初めての初心者から上級者までを対象とした講習会を行います。

 

各講習会とも少人数じっくり学んでいきますので、ぜひご参加くださいウシシ

 

 

【氣功修練会】2017年4月29日(土・祝)10時半~15時半 *満員御礼(受付を終了いたしました)

背骨を『大きく、早く、強く』波打たせたり『小さく、ゆっくり、僅か』にしならせたりと、自由自在に千変万化させムチのように鍛錬していきます。

 

++++++++++

 

講師:ブリージングストレッチ本院 院長  古久澤 靖夫

費用:10,800円(税込)

場所:ブリージングストレッチ本院【JR浅草橋駅西口駅前】

 

 

【美顔講習会】2017年4月30日(日)13時~17時

*満員御礼(定員になりましたので、受付を終了いたしました)

初めての試みとして、2人ペアになってブリージングのフェイシャルケア(正面のみ)の手技を学んでいただきます。

 

内臓と顔の関係、骨盤と顔の関係を理解しながら、お顔をその場で『デトックス』させて開運を導くためのテクニックを学びます。

 

しあわせや素敵な運は「顔」で用意することができます。手技を覚えて、ご家族やお友達をしあわせにするお手伝いをしませんか?!

 

全員の手技を見てまわるため、少人数での実習になります。

 

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講師:ブリージングストレッチ指導講師 馬場 梢

定員:8名

費用:6,500円(税込)

場所:ブリージングストレッチ本院【JR浅草橋駅西口駅前】

 

 

【初心者講習会】2017年5月3日(水・祝)13時~16時

奥深い「ブリージングストレッチ」のいろはを解りやすく紹介します。

 

痛み、かゆみ、しびれなど...あらゆる不快な症状と無縁になる3ステップとプロポーションを維持するための3ステップは同じです。

 

痛みの正体と痛みから解放されるカラダのセルフケア法や、贅肉を根こそぎ排泄させて『痩せ体質』になるためのストレッチをゆっくり丁寧に紹介していきます。

 

特に、初めての方、初心者の方、基本を復習されたい方におすすめです。

 

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講師:ブリージングストレッチ指導講師 馬場 梢

定員:12名

費用:3,500円(税込)

場所:ブリージングストレッチ本院【JR浅草橋駅西口駅前】

 

 

【骨盤講習会その①(リセット編)】2017年5月6日(土)13時~16時

*満員御礼(定員になりましたので、受付を終了いたしました)

生理や出産、プロポーションや小顔、美肌だけでなく、『やる氣』『集中力』『悩み』『不安』『恋愛』にも骨盤の開閉が関係しているってご存知ですか!?

 

立つ、座る、しゃがむ、歩く、走る、跳ぶ、捻る...など、日常のあらゆる動作に関わり、自律神経や呼吸とも連動している骨盤の歪みをとって、骨盤に『開閉力』と『弾力』をつけていきます。

 

【主な内容】

キレイの秘密

一番重要なのは形よりも動き

骨盤に一番悪いものとは?

生理トラブルと骨盤

更年期と骨盤

婦人科系疾患と骨盤

骨盤の磨き方

 

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講師:ブリージングストレッチ指導講師 馬場 梢

定員:12名

費用:5,000円(税込)

場所:ブリージングストレッチ本院【JR浅草橋駅西口駅前】

 

 

【骨盤講習会その②(連動連鎖編)】2017年5月7日(日)13時~16時

*満員御礼(定員になりましたので、受付を終了いたしました)

骨盤をバラバラに『細分化』させながら、全身を一つ束ねた身体の使い方を学んでいきます。骨盤をあらゆる方向へ自由自在に動かせるようにしていく事を目指します。

キレのある動きや全身を連動させる動きを学びたい方、アスリートの方にも最適です。

足脚(あし)をダイナミックに動かすため、少人数での実習になります。

 

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講師:ブリージングストレッチ本院 院長  古久澤 靖夫

定員:12名

費用:6,500円(税込)

場所:ブリージングストレッチ本院【JR浅草橋駅西口駅前】

 

 

【申込方法】

お名前、ご連絡先(ご住所・お電話番号)、西暦での生年月日を明記の上、breathing@office.email.ne.jp までお申込みください。

 

 

ゴールデンウィーク中もグループレッスンを行っております。

初めての方、初心者の方、大歓迎ですOK

GW期間中のスケジュールはこちら>>をご覧ください。

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