目標を立てた方がいいとはわかっているけど、立て方がわからない。

 目標を立てた後、立てっぱなしで、ついつい日々の事に追われてしまう。

 朝型生活にあこがれるけど、自分には難しい、でも朝型生活、気になる。

 

という方向けに、目標&いいね!達成朝活、開催しています。


もともと、宵っ張りで、夜型人間だった私。


なんとか朝型になれないものか...と、2014年から、気になる朝活に参加し、参加した中で、一番のお気に入りの「目標設定朝活」さんに通っておりましたが、主催者さんがお忙しくなってしまったため、開催されなくなってしまいました。

せっかく、習慣化してきたのにもったいないな、と1人でスタートしたのが現在の目標&いいね!達成朝活の始まり。



私の場合、「人と約束する」が非常に効果的なのです。



1人だと、開催しなくなる恐れがあったので、


◆ 事前に「●月●日、【ひとり de 目標設定朝活】やります」とfacebookに投稿。


◆ 開催したら、「宣言通り、開催しました/開催中」などとfacebookに報告投稿


していたところ、「参加していいですか?」 「募集していないの?」とのお問い合わせをいただき、徐々にブラッシュアップして行き、現在のスタイルになっています。


現在は月に2回開催しています。


◆ 月の中旬ごろ → 平日7時始まり。場所は渋谷又は恵比寿


◆ 月末または、月初 → 土曜8時始まり。場所は銀座



場所は基本的に決まっていますが、時々変動があります。


◆ 渋谷 → スターバックスコーヒー渋谷クロスタワー店


◆ 恵比寿 → スターバックスコーヒー恵比寿ガーデンプレイス店


◆ 銀座 → スターバックスコーヒー銀座マロニエ通り店



先の予定が決まっているのであれば、教えて欲しい、というお声を頂戴したので、日程が決まっている分も掲載することにしました。

※開催のご案内は今まで通り都度行う予定です。


お申し込みはこちらから。


募集は、ブログの他、facebookでイベントページも都度立ち上げていますので、ご都合のいい方法でお申し込みください。


初めての方も、大歓迎です、ご安心くださいね。


遠方の方・リアル参加が難しい方には「エア(オンライン)参加」も受け付けております。



【現在募集中の目標&いいね!達成朝活】
※参加費は無料です。(ご自身の飲食代のみご負担ください)



クリップ 第50回 8月11日(木・祝) 8:00~ @渋谷


クリップ 第51回 8月27日(土) 8:00~ @銀座

クリップ 第52回 9月8日(木) 7:00~ @恵比寿


クリップ 第53回 10月1日(土) 8:00~ @銀座



お申し込みはこちら★



【今後の開催予定】



クリップ 第54回 10月月ナカ(詳細が決まったらご案内します)7:00~ @渋谷


クリップ 第55回 10月29日(土) 8:00~ @銀座


クリップ 第56回 11月10日(木) 7:00~ @恵比寿


クリップ 第57回 11月26日(土) 8:00~ @銀座


クリップ 第58回 12月3日(土) 9:00~ @京都(スペシャルバージョンで開催します)


クリップ 第59回 12月15日(木) 7:00~ @渋谷


クリップ 第60回 12月31日(土) 8:00~ @銀座





いつから始めても大丈夫です。



お互いの目標や振り返りをシェアすることでアドバイスがもらえたり、参考になることができ、参加者さんからも、


◆ 目標の達成スピードが上がりました。

 

◆ 楽しく目標を達成することが出来ました。

 

◆ 人のを聞くのも非常に役に立ちます


など、嬉しいお声も頂戴しています。


お申し込みはこちら★ から




【開催終了分】

クリップ 第36回 1月17日(月)@麹町スペシャルバージョン  (大雪で大変でした・・・) 満員御礼の予定が大雪によりマンツーマンに・・・ 【終了しました】



クリップ 第37回 1月30日(土)@銀座 【終了しました】   



クリップ 第38回 2月15日(月)@渋谷(開催レポート書いていませんでした...反省) 【終了しました】



クリップ 第39回 2月27(土)@銀座   【終了しました】



クリップ 第40回 3月16(水)@恵比寿 【終了しました】



クリップ 第41回 3月26日(土)@銀座 【終了しました】



クリップ 第42回 4月14日(木)@渋谷   【終了しました】 



クリップ 第43回 4月23日(土) @銀座 【終了しました】



クリップ 第44回 5月12日(火) @恵比寿 【終了しました】



クリップ 第45回 5月28日(土) @銀座 【終了しました】



クリップ 第46回 6月15日(水) @渋谷 【終了しました】


クリップ 第47回 6月25日(土) @銀座 【終了しました】


クリップ 第48回 7月7日(木) 7:00~ @恵比寿 【終了しました】


クリップ 第49回 7月30日(土) 8:00~ @銀座 【終了しました】



IMG_20160227_230646728.jpg

いつから始めても大丈夫です。



お互いの目標や振り返りをシェアすることでアドバイスがもらえたり、参考になることができ、参加者さんからも、


◆ 目標の達成スピードが上がりました。

 


 

◆ 楽しく目標を達成することが出来ました。

 


 

◆ 人のを聞くのも非常に役に立ちます


など、嬉しいお声も頂戴しています。



お申し込みはこちら★ から





ご興味ある方、お会いできるのを楽しみにしています。